我將一星期最為一個單元
一天分為七段：
早晨
早上
中午
下午
傍晚
晚上
睡前
形成七七四十九個時間塊
首先是每天的每個時間段大致都安排好了
早晨：晨練伟端、看書（會慢慢形成一個固定的流程）
早上：重要的工作
中午：休息
下午：次要的工作
傍晚：工作
晚上：會會朋友杯道、看看電影、散步等
睡前：簡單運(yùn)動责蝠、洗漱党巾、看書、睡覺（會慢慢形成一個固定流程）
然后每天對每個時間段安排的事進(jìn)行調(diào)整霜医，直到適合自己的節(jié)奏
一個星期的每一天都會有個主題齿拂，一般整天的、重要的工作時間段都會圍繞這個主體來進(jìn)行
比如周日計劃肴敛、周五進(jìn)行資料搜集等
