文藝女中年胡同學(xué)發(fā)來一篇文章《極簡：清除生活中沒有價值的一切》，其中談到精神管理，有一種方式叫“寫下你的1000種快樂”。
1000種曼氛，我的快樂好像沒有這么多不同品類。而1000次的快樂令野，大多數(shù)人都是可期的舀患，費時長短而已。
寫下1000件快樂的事气破，本身就是件快樂的事吧聊浅。
如果每天快樂兩三次，會擁有非诚质梗快樂的一兩年低匙。
如果每天快樂一回，會度過快樂的三年碳锈。
如果幾天快樂一次顽冶，會發(fā)現(xiàn)偶爾驚喜在很多年。
無論如何售碳，這都是一件快樂的事强重。即使每件事只費二三十字，也將達(dá)數(shù)萬字呢贸人。貪心的我決定試試间景，或許能完成。
先記錄100件艺智，看看會否變得越來越容易快樂倘要。
始：2018.1.17
1、昨夜睡得不錯十拣，上班路上聽著歌碗誉，忍不住跟著小聲哼召嘶。
2父晶、科里排練《旗袍秀》哮缺，第二次有點感覺了，開始幻想上臺那天會美膩嗎......
3甲喝、與兒子語音尝苇，他后天考試，忙著看書埠胖。心里牽掛著糠溜，溫暖著。
4直撤、清潔房間非竿，然后洗個熱水澡，蒸臉谋竖。環(huán)境和身體干干凈凈的感覺很好红柱。
5、開始記錄1000件快樂的事蓖乘，一念起锤悄，好歡喜。
6嘉抒、下單買了一套夏裝零聚，淑女款，反季的特價些侍，很便宜隶症。新衣服還能帶來憧憬，尚未老岗宣。
7蚂会、終于完成培訓(xùn)內(nèi)容的初稿，還有時間午休幾分鐘狈定，輕松颂龙。
8、寒潮來了纽什，外面冷得哭措嵌，正可窩家讀書，這就是幸福芦缰。
9企巢、《女人依梅》修改后發(fā)完，得到不少新朋友的鼓勵让蕾，特別是扶青老師浪规，很溫暖或听。
10、早晨起床后與兒子語音笋婿，他有新念頭誉裆，想拉我一起做公眾號「妆簦考了一門足丢，說是感覺不錯。
11庇配、快過年了斩跌，都是總結(jié)性工作，安安靜靜坐了幾天辦公室捞慌，感覺挺幸福的耀鸦。以前每天如此卻不滿足，人就是這么奇怪的動物啸澡。
12袖订、我是個不怎么努力爭取的人，想起自己的一些幸運锻霎，感覺老天待我不薄著角。不和別人比，擺正心態(tài)旋恼，感恩擁有的一切吏口。
13、迷上了養(yǎng)青蛙游戲冰更，好玩产徊，雖然還不怎么懂規(guī)則。很奇怪蜀细，它能讓心有所寄托舟铜。
14、述完職了奠衔，輕松谆刨。
15、終于飄雪花了归斤。即使走在人群中痊夭，世界也是安靜的。心里有明亮的喜悅脏里，是微喜她我，如鍋蓋下裊裊溜出的蒸汽。
16、鉆進(jìn)被窩番舆，只需幾秒周身就暖了酝碳。上過多年晚班，從沒依賴過電熱毯恨狈。許多女人都說一個人睡不熱疏哗，那上萬塊的鵝絨被才蓋得暖和，我舍不得也沒必要那么破費拴事，最普通的棉花就足夠沃斤。像我這么不講究的女人，這輩子省了不少錢呢刃宵。
17、年會表演的旗袍來了徘公，太緊致牲证，但好看。（后面忘了記关面，結(jié)果得了三等獎坦袍，獎金1500元，我們比得一等獎的人都激動）
18等太、給兒子買了鴨脖捂齐、辣條、八寶飯缩抡、黃山燒餅奠宜、海苔、鴿鴿瞻想，想著春節(jié)讓他也能吃上國內(nèi)小吃压真，多少欣慰一點。
19蘑险、兒子到了冰島滴肿，比我自己去了都開心。
20佃迄、雪后的太陽很艷泼差，讓人心生希望。
21呵俏、累了一天三晚堆缘，終于讓家里一塵不染，干干凈凈迎新年柴信。工作再忙我也要做好清潔套啤，只有身處清新環(huán)境，才會有明亮心情。第一次兒子不在家過年潜沦，少買了很多吃的萄涯，也添了一些喜慶飾物，過年時拍給兒子看看咱們的家唆鸡。
22涝影、快遞已經(jīng)到了英國，從廣州發(fā)出才三天争占，比這一陣國內(nèi)快遞都快燃逻。
23、學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖臂痕，希望在寫作中培養(yǎng)邏輯思維伯襟。
24、年前看望橡膠廠的貧困戶握童，捐了100元姆怪，一點點心意。寫了篇文章澡绩，算是這一年生活的結(jié)尾稽揭。
25、情人節(jié)收到《樂陵文藝》稿費100元肥卡，這是第一次得紙媒稿費溪掀，很開心。
26步鉴、過年揪胃，第一次在老爸那兒過除夕，家人都在一起打牌唠叛。禁放爆竹第一年只嚣，三十晚上睡了個安穩(wěn)覺。
27艺沼、大年初一上午本來要去醫(yī)院慰問患者册舞，值班院長一大早就把慰問品送完了，讓我們不用去障般。領(lǐng)導(dǎo)暖心调鲸，真好。
28挽荡、和婆婆一家去武寧游玩藐石，上到在水上建的釣魚小屋，真的很不錯定拟，夏天一定很涼快于微。
29、錄制朗誦音頻，學(xué)會了配樂和文件轉(zhuǎn)換株依，很開心驱证。選的是自己的作品《春風(fēng)不改舊時波》，根據(jù)時長要求做了多次刪減恋腕，發(fā)現(xiàn)文章更簡潔緊湊了抹锄。想到如果每篇文章都這樣精工細(xì)作，質(zhì)量會好很多吧荠藤。
30伙单、又轉(zhuǎn)到2000M流量，有錢了哈肖！
31吻育、初五去給大姑拜年，她居然激動得哭了牡彻，看來我平時太懶了扫沼。
32、寫了今年的第一篇職場故事《李想的一天》庄吼，雖然不理想，終于寫出來了严就，值得慶賀总寻。
33、在喜馬拉雅注冊了主播梢为，突然想到把《稀世之鳥》讀出來渐行，試了兩篇，在朋友圈局部轉(zhuǎn)發(fā)铸董，有幾十個人聽呢祟印。熟悉文章、抓住感情粟害、查找不確定讀音蕴忆、錄制，一倒騰就一兩小時悲幅，若不是太費嗓子套鹅，都不舍得放下。目前有一個很明顯缺陷汰具，氣息不夠?qū)е骂澮簟?/p>
34卓鹿、給愛瑋兒寫了封信，感動了不少網(wǎng)友留荔，也感動了自己和她吟孙。梅拾瓔說我們兩個是她在簡書里想見的人，有機(jī)會我們真的應(yīng)該見見。至此杰妓，在這里認(rèn)識的值得紀(jì)念的三個人都寫了藻治，放下了。
35稚失、正月十四去老家看舞龍燈栋艳，跟著跑出了一身汗，依稀想起小時候的情景句各。
36吸占、請了去英國的假，可以準(zhǔn)備行程了凿宾。
37矾屯、偶然發(fā)現(xiàn)，《女人依梅》獲得第五屆豆瓣征文大賽職業(yè)故事組決選作品第四名初厚，差一點得獎呢件蚕。152名讀者評委給了中肯的意見和鼓勵，讓人很激動产禾。
38排作、愛瑋兒回信了，還有手寫體的信和禮物在路上亚情。她說還為我畫過像妄痪，神交的知己，我是個幸福的人楞件。
39衫生、才一天就收到愛瑋兒的禮物和回信了。甜土浸。感恩罪针。
40、在全民K歌里唱《城里的月光》黄伊，發(fā)現(xiàn)多練幾次可以唱得不賴呢泪酱。
41、練車毅舆。有一點進(jìn)步西篓，恐懼感也沒那么嚴(yán)重了，希望這次能徹底成功憋活，我將無所畏懼岂津。
42、醫(yī)痹眉矗科室培訓(xùn)的效果很好吮成，難得工作讓我有成就感橱乱。
43、三八女人節(jié)的下午我沒有休息粱甫，手頭的事太多泳叠，終于有個下午靜下來擬寫醫(yī)聯(lián)體工作推進(jìn)方案，初稿完成茶宵，有滿足的輕松危纫。其實我的效率一直挺高的，在時間許可乌庶、精力許可的情況下种蝶。
44、完成了第一次醫(yī)聯(lián)體的專家團(tuán)義診瞒大，經(jīng)驗積累中螃征。
45、晚班睡了個好覺透敌，真難得盯滚。
46、學(xué)車又進(jìn)步了一點酗电，不怎么害怕了魄藕，動作也更嫻熟揖闸。
47弧呐、溪霞農(nóng)業(yè)生態(tài)園看到桃花微雨抖甘，寫了一篇《遇桃》育特，算近來比較滿意的文字。
48隔崎、父親摔了一跤，椎節(jié)壓縮性骨折，在醫(yī)院手術(shù)很成功蕴纳，兩天就下地走了。有個這么堅強(qiáng)又樂觀的父親好滿足个粱。期間朋友和老領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)照殷殷古毛，覺得自己太幸運了。
49都许、辛苦工作這么久稻薇，才有機(jī)會出來交流學(xué)習(xí)。三月杭州美如畫胶征，此次除了獲得證書塞椎，還游歷了宋城和太子灣，非常棒的地方睛低。杭州的美景我都見過了案狠。
50服傍、初中同學(xué)開始籌備畢業(yè)三十年聚會，熱火朝天骂铁，回憶多起來了吹零。
51、早晨上班路上有一樹白色的繁花拉庵，不知它叫什么灿椅，好看。
52钞支、春天里茫蛹，每個人的臉色都粉撲撲的，漂亮又可愛伸辟。
53麻惶、五個閨蜜難得聚一回，在朝陽大橋的江邊信夫，夕陽如畫美連天窃蹋。
54、今天被領(lǐng)導(dǎo)批評工作遲滯静稻，聯(lián)想這一年的辛苦有些委屈警没。回家看到小烏龜努力地爬到盆沿眺望杀迹，然后啪嗒摔個底朝天，樂得我笑哈哈押搪。人生難免失落，轉(zhuǎn)頭能笑也是快事大州。
55续语、天越來越暖，今晚操場快走和跑步的人多起來厦画。走了十圈疮茄，微微汗。抬頭很多次找天上月亮根暑，她在云里捉迷藏力试。
56、在美容院去掉了臉上的一個黑頭排嫌，真疼畸裳。兩年了，一直以為是痣躏率，我是個不進(jìn)美容院的女人躯畴。
57民鼓、愛瑋兒收到我的親筆信和婺源皇菊了，學(xué)習(xí)委員正想買大菊花泡茶蓬抄。她高興我更高興丰嘉。
58、喬木推薦我的稿又發(fā)了一篇嚷缭，有如此熱心的文友饮亏，我的幸運。
59阅爽、學(xué)車路幸，有進(jìn)步。闖了人生中第一個紅燈付翁，居然想笑简肴。
60、張學(xué)友演唱會百侧，終于遙望了下男神砰识。他很紳士，修養(yǎng)非常好佣渴，很尊重歌迷辫狼。
61、安排好了新的一批精準(zhǔn)扶貧醫(yī)生輪轉(zhuǎn)辛润，起初有點忐忑的他們第二天就跟著衛(wèi)生院下村義診膨处，給我發(fā)來工作照片。他們非常棒砂竖，我要不遺余力地在醫(yī)院真椿、向外界宣傳他們的敬業(yè)和奉獻(xiàn)，默默奮戰(zhàn)在基層一線的醫(yī)務(wù)工作者永遠(yuǎn)是最可愛的乎澄。
62、非常忙。醫(yī)敝廴猓患者的事一件接一件查库，科里的人還沒完全教會，很多細(xì)節(jié)要親自去處理整慎≡嗫睿看著患者一個個滿意地離開，我的心里也滿足欣慰撤师。喜歡這樣工作狀態(tài)的自己拧揽，不是埋頭于案牘寫方案和計劃的自己淤袜。
63、早晨掃到一輛特別好騎的小黃車积蔚，居然會有幸運的感覺烦周，因為現(xiàn)在小黃車真的很多壞的论矾。這車特輕便，以至于鎖車都有些戀戀饱亿，竟想拉住路人告訴他彪笼，會嚇別人一跳吧蚂且。
64杏死、好幾天忘了蛙兒子，心驚肉跳點進(jìn)去腐巢，他的食物都光了冯丙，可還拍了不少美照送給我遭京。又溫暖又內(nèi)疚泞莉，趕緊多多買好吃的鲫趁。
65饮寞、英國終于天晴回暖了列吼，兒子特別喜歡晴天寞钥，居然開心得唱起了歌：“太陽當(dāng)空照理郑，花兒對我笑......”
66、夜間練車柒爵，平安開過三個紅綠燈棉胀，一點點跨過心理關(guān)唁奢，開始幻想自己開得行云流水的帥氣麻掸。
67、在樟樹閣皂山脊奋，風(fēng)大狂魔，人稀淫痰。道觀的天師殿前有銅質(zhì)方形大香爐待错，四角懸掛的鈴鐺發(fā)出悅耳的叮當(dāng)聲火俄，在空曠寂靜的殿宇間傳揚，我的喜悅像山坡前翩飛的蝴蝶瓜客。
68谱仪、午間太陽猛了，偏殿廊檐下嗦随，幾只狗慵懶地躺著枚尼，那姿勢讓看到的我也有了睡意署恍，羨慕起它們的席地而臥盯质。
69唤殴、換季收納到腥，跟著抖音學(xué)疊衣服，貌似真節(jié)省了一些空間配名。終于又完成了一次騰挪渠脉，每次換季都是最想換房子的時候芋膘，明知這是除了剁手为朋，多大房子也解決不了的問題胶惰。
70孵滞、昨晚終于完結(jié)了一篇小說，4000余字忽你。情節(jié)很老套，我決定寫完是為了練習(xí)，如何將俗套的故事寫得好看简逮。寫的時候注意了避免大段心理描寫散庶，加入一些場景和細(xì)節(jié)凌净，有意練習(xí)對話。節(jié)奏的控制自己還有點信心斩芭，以后可以適當(dāng)加入動作描寫划乖。
很久沒寫小說误算，初時有些手生儿礼，越到后面越順手蜘犁，故事也脫離原來的構(gòu)思有了新的結(jié)局这橙，總體自己還算滿意屈扎。這夜睡得好安然。
71模蜡、《白月光》被選為寸鐵千元征文的故事類點評作品，焱公子的點評很到位谨朝，讓我對寫故事又有了信心。
72字币、拿到了《香樟樹下》樣刊，雖是內(nèi)部交流用洗出，但制作很精良呢」部粒《探春》配的圖是攝影協(xié)會大咖的作品，賞心悅目隅茎。
73、答應(yīng)了幾件事：澈言推薦的《從前慢》編輯的約稿辟犀，寫作群的分享先在梅話三弄群里試講一次绸硕，成悅閣與別山群聯(lián)合征文的評委任務(wù)魂毁。加上工作玻佩，這一段會忙到飛起咬崔，但是愿意只祠。
74盗舰、去農(nóng)家摘枇杷。雨后，滿目青翠购对。枇杷中等個解幽，不若市面所售大而美霜定，略深黃磨德，有一種隱約的毛茸感，原本的質(zhì)樸和純澀顾犹。甜中略酸浑玛，喜歡胃碾。
75俄周、必須正視記憶力嚴(yán)重衰退的問題建丧。爛筆頭的習(xí)慣早有闭翩，但不能依賴筆頭而放棄用腦記憶蕉汪。今天開始驹马，想得頭再疼也不能回避效拭。
76较锡、初中畢業(yè)三十年聚會骡楼，在清幽的太平鎮(zhèn)弟头，策劃得很好伦连，我們籌備組特別欣慰歧焦。
77糠排、紙上電臺的分享很受歡迎。
78乾闰、夜微雨，湖邊漫步。
79巢钓、兒子快回來了，興奮、期待泽裳。
80蔑鹦、請聚會籌備組同學(xué)吃飯狡门，氣氛極濃，喝了三種酒彻犁。
81蹈垢、工作有一點成績袖裕，心里挺滿足的。
82、二赴武漢簽證堰酿。趁機(jī)去戶部巷犒勞自己，最好吃的是豆皮和豬蹄张足，還有老漢口酸奶。江邊感受夜風(fēng)哼绑，看湍急流水和彩練長橋。登高望遠(yuǎn)遙想黃鶴抖韩，也為咱們自己的滕王閣驕傲著。
83茂浮、命運多舛終有愛。不到24小時席揽，我發(fā)起全班為遭遇火災(zāi)的同學(xué)捐款近五萬元。這不是開心的事幌羞，但應(yīng)該記住這些感動。
84属桦、兒子回來了，待幾天又要離開，已經(jīng)很滿足很滿足愁拭。真想休假好好陪陪他，可惜太忙岭埠，而他比我還忙，根本不用陪惜论。卸載了旅行青蛙，真兒子在眼前馆类，不養(yǎng)那蛙兒子了。
85乾巧、幫兒子熨襯衫预愤。做和他有關(guān)的每件事都樂不可支，我能毫不猶豫放下手機(jī)植康。
86、收到壹基金溫暖包行動的小朋友送的禮物销睁，還有孩子親筆書寫的祝愿卡片，被暖得一塌糊涂冻记。
87、地鐵上看見一位美女穿的裙子很漂亮檩赢，好想問她在哪兒買的违寞，沒有勇氣贞瞒，然后失之交臂趁曼。
88、四位初中的女同學(xué)一起聚餐挡闰，聊近況，忙的依然忙摄悯，閑的讓人羨慕。我們憧憬有閑一起去看美麗世界奢驯，希望明年暑假能實現(xiàn)第一次。餐廳環(huán)境不錯瘪阁，送每位女士一支紅玫瑰。
把南昌新開的小資文藝類餐廳掃盡管跺，大概比較容易實現(xiàn)。
89豁跑、終于放假了。最喜歡周五的夜晚，總想著放縱一回通宵追個劇看部書什么的火的，最終什么任性都沒發(fā)生，這是中年人的標(biāo)志吧馏鹤。
90、瑋兒讀到朱天心的散文勃救，說得那么好，心癢蒙秒，等不及買，去尋電子書看宵统。假日午后，慵懶瓢省，放空，讀累了睡去勤婚，醒來又讀，不用管時間走到了幾點馒胆。
91、父親節(jié)可以回家祝迂，和那個最愛我的男人吃頓飯，是很幸福的事型雳。
92、端午節(jié)四啰，與公婆和兩位小姑家人共度宁玫，為免老人操勞，近幾年都是在酒店聚餐欧瘪。兒子找酒店、點菜、為長輩們倒酒水涌庭，周到妥貼，孩子養(yǎng)大了真好坐榆。
93冗茸、一夜豪雨席镀，早晨上班路上看前方天際黑云壓城夏漱，有些震撼，可惜我拍不出來大片的感覺挂绰。
94、來到廣州葵蒂，依然很親切，是因為有親人在這里嗎刹勃？夜幕下的芒果樹果實累累，于是心里也滿足起來荔仁。
95、阿黃同學(xué)明天出差乏梁，她說帶我去游珠江，我讓她來酒店坐坐遇骑。老同學(xué)了，不想她太辛苦落萎，能有機(jī)會見見，面對面說說話练链，比什么都好。
96媒鼓、中午約了晴天错妖。她和老八一起疚沐，兩人好有夫妻相暂氯，默契簡直100+亮蛔。晴天嬌小玲瓏，大腹卻并不便便究流，性格很好，我倆嘰里呱啦沒停梯嗽，毫無陌生感。晴天是我見的第一個簡友灯节，暑期還會有更多驚喜。
97炎疆、去弟弟家。陽臺遠(yuǎn)眺麓湖公園形入，身后是最親近的人，呼吸都變得甜美亿遂。
98、前面的小女孩大約四五歲蛇数，小麥色的皮膚，藕節(jié)似的胳膊和腿耳舅，真結(jié)實，看著好想捏一捏浦徊。
99、一周的學(xué)習(xí)收獲不少盔性，每天忙碌又充實。除了濕熱過度纯出，挺喜歡這座城市的。
100暂筝、傍晚余暉尚媚，在郁郁樹蔭下信步陨收，難得的悠閑愜意，心情美务漩，眼中的一切都美得合宜。雖有萬般好饵骨，想到回家終究更興奮。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 止：2018.6.29
記錄得斷斷續(xù)續(xù)居触，100件快樂竟花了五個月。
我的快樂大多都是淡淡的轮洋，每個溜走的日子皆是如此。
