雞湯不知從何時(shí)起已經(jīng)不再是我們拿到嘴里喝的純雞湯寻馏，反而成了人們今天的精神糧食，喝多了會(huì)上癮核偿，還會(huì)像酒一樣會(huì)醉诚欠。久而久之也出現(xiàn)一大批反雞湯的雞湯飲食者出現(xiàn)，他們自以為已經(jīng)清醒漾岳，不會(huì)再讓雞湯誤導(dǎo)轰绵，在洋洋自得地反著雞湯，且不知在反著雞湯的自己同時(shí)在看反雞湯的文體其實(shí)就是一種雞湯尼荆，因?yàn)樗麄兪冀K都有沒(méi)能有清楚的認(rèn)知和正確的思考左腔。
講到心靈雞湯，恐怕得從1993年由杰克·坎菲爾與馬克·漢森與共同負(fù)責(zé)出版和發(fā)行的《心靈雞湯》這個(gè)系列的書(shū)講起捅儒。當(dāng)時(shí)這一系列的書(shū)超過(guò)200種類(lèi)別液样，有許多書(shū)籍都是針對(duì)特定的人群，如：母親雞湯巧还、囚犯雞湯鞭莽、祖父雞湯。祖母雞湯狞悲、孩子雞湯撮抓、父親雞湯。注：資料來(lái)自維基百科
這組書(shū)傳入中國(guó)后摇锋，逐漸的成為了一種文體類(lèi)型丹拯，他在我們很多本土的作家配上其自身的故事，產(chǎn)生了無(wú)窮無(wú)盡的故事和人生感悟荸恕。加上現(xiàn)在中國(guó)的成功學(xué)那么流行乖酬，互聯(lián)網(wǎng)那么發(fā)達(dá)，人人都在倡導(dǎo)正能量的時(shí)代融求，雞湯隨處可見(jiàn)咬像。
我自己并不是一個(gè)反雞湯者，我自己曾幾何時(shí)也是喝著雞湯且寫(xiě)者雞湯文雞湯手生宛。但是自從我發(fā)現(xiàn)不知何時(shí)我開(kāi)始不管給我喝什么雞湯打什么雞血县昂，甚至我自己給自己打雞血都沒(méi)有半點(diǎn)作用的時(shí)候，已經(jīng)百毒不侵也似乎無(wú)藥可解陷舅，激不起半點(diǎn)漣漪倒彰。我還跟我朋友開(kāi)玩笑說(shuō)，我已經(jīng)廢了莱睁。哈哈待讳、芒澜、、
也正因如此创淡，讓我對(duì)此進(jìn)行了以下的思考痴晦，讓我成為既不是雞湯上癮者也不是反雞湯者，而只是個(gè)想成為能想得明白琳彩，能正確思考誊酌，能有清楚的認(rèn)知的明白人。
01
我個(gè)人認(rèn)為雞湯本身不存在汁针，然而是否是雞湯取決于個(gè)人來(lái)定義术辐。
看了書(shū)本或文章，你懂了里面的道理卻沒(méi)有去實(shí)踐施无，只是一時(shí)的激勵(lì)讓你滿滿的能量，最后還是泄氣必孤。甚至不去實(shí)踐的理由是：道理誰(shuí)都懂猾骡，但做起來(lái)很難。拿這個(gè)來(lái)安慰自己敷搪，可發(fā)現(xiàn)又有些墮落的時(shí)候或又看到激勵(lì)文的時(shí)候兴想，又滿是熱血，然后又是泄氣赡勘。其實(shí)這都是自己意淫而已嫂便，久而久之就會(huì)進(jìn)入這個(gè)惡性循環(huán)里面，就形成了雞湯闸与，你喝了就成了雞湯上癮者毙替。另一種情況則是，雞湯喝多了践樱，道理懂了卻自己得不到效果厂画，最后羞惱成怒就開(kāi)始反雞湯，轉(zhuǎn)派為看反雞湯文字拷邢，成為反雞湯者袱院。
之所以成為雞湯上癮者和反雞湯者，個(gè)人認(rèn)為有以下幾種原因
邏輯思維混亂是個(gè)很可怕的行為瞭稼，看了某個(gè)事物某個(gè)道理就一味得覺(jué)得里面的是對(duì)的忽洛，沒(méi)有自己的判斷，不去問(wèn)依據(jù)环肘，不經(jīng)過(guò)自己的大腦處理欲虚。最后對(duì)的也是對(duì)的，錯(cuò)的也是對(duì)的廷臼，就這樣全盤(pán)吸收苍在。想想看這是多么可怕绝页，完全看不清事實(shí)嘛。
一個(gè)人一開(kāi)始多多少少都是會(huì)存在些許認(rèn)知偏差寂恬，只是可以通過(guò)邏輯思維的訓(xùn)練续誉，去做到正確思考，盡量減少認(rèn)知偏差初肉。
看懂了一個(gè)道理酷鸦，但你沒(méi)有去想明白，這個(gè)道理真的是正確的嗎牙咏？正確的話臼隔，那么正確在哪，不正確的話妄壶，那么錯(cuò)在了哪摔握？其實(shí)這一點(diǎn)都是由上面兩點(diǎn)來(lái)引導(dǎo)的，有了清楚的邏輯思維丁寄，減少認(rèn)知偏差氨淌，才能更好的進(jìn)入正確的思考，才會(huì)想明白伊磺，才能有效的踐行和吸收盛正，而不是一味的聽(tīng)了什么看了什么就是什么。
有了清楚的邏輯思維屑埋，少了認(rèn)知的偏差豪筝，也想明白了，但是卻沒(méi)有去踐行摘能，這樣然而也并沒(méi)什么卵用续崖。看了多少的書(shū)它還是書(shū)徊哑，懂得多少道理它還是道理袜刷，這樣雞湯就真的成了雞湯，你始終還是你莺丑，沒(méi)半點(diǎn)改變著蟹，有那也是變傻啦。所以有了以上三點(diǎn)還是要去踐行才能有所突破梢莽，踐行的過(guò)程是痛苦是難萧豆，但這并不能成為你不去踐行的理由，如果不痛苦不困苦難何來(lái)改變昏名，要是很容易涮雷，在人人都想做首富的時(shí)代里，豈不是人人都能當(dāng)首富了轻局，那磚誰(shuí)來(lái)搬昂檠肌样刷？所以還是忍著痛苦去踐行，踏踏實(shí)實(shí)搬磚吧览爵。
02
在這個(gè)充滿雞湯和反雞湯的世界里置鼻，唯有規(guī)避以上的四點(diǎn)才能踏實(shí)做一個(gè)能想得明白，能正確思考蜓竹，能有清楚的認(rèn)知的明白人箕母。讓自己本身就成為一個(gè)能量體，可熬雞湯可放雞血俱济，自己救自己嘶是，也唯有自己才能救自己。如果靠別人和外在的東西你才能發(fā)光發(fā)熱蛛碌，那你也只不過(guò)是個(gè)電燈泡而已聂喇。幸運(yùn)的是以上說(shuō)的四時(shí)間點(diǎn)都是可以規(guī)避和去訓(xùn)練的。關(guān)于這方面的知識(shí)大家可以去看一下這幾本書(shū)蔚携，《Beyond Feelings:A Guide to Critical授帕、Thinking》中文名是《超越感覺(jué)批判性思考指南》、《思考快與慢》浮梢，李笑來(lái)老師的《把時(shí)間當(dāng)作朋友》等等，大家也可以上谷歌搜索一下關(guān)于這方面的書(shū)籍彤路。當(dāng)然也可以關(guān)注我的個(gè)人公眾號(hào)：杏子胡說(shuō)秕硝，來(lái)看我寫(xiě)的文字，一起踏實(shí)搬磚洲尊。哈哈远豺、、坞嘀、
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? by陳德杏
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?2016年08月15日寫(xiě)于廣州
