他現(xiàn)在已經(jīng)32歲了晨缴，而他的最大起跳高度仍能達(dá)到83cm，超過(guò)NBA球員平均值峡捡；頸部能承受5G的拉力击碗，相當(dāng)于F1賽車(chē)手的素質(zhì)；身體脂肪比例只有7%们拙，低于世界一流超模稍途；其他球星為了延長(zhǎng)足球生命都是越打越靠后，而C羅砚婆，卻正在把自己轉(zhuǎn)型為臨界于中鋒邊鋒影鋒之間的鋒線自由人晰房。? ? ? ? 他是怎么做到的？
——他在日常的力量訓(xùn)練中射沟，每天的累計(jì)負(fù)重達(dá)到22.4噸殊者。他每2到4小時(shí)便會(huì)吃一點(diǎn)兒東西，天天吃的都是高蛋白和碳水化合物而且不吃甜食验夯。他經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)的時(shí)候還在皇馬的訓(xùn)練基地進(jìn)行冰水康復(fù)訓(xùn)練猖吴。
安切洛蒂說(shuō)過(guò)：“C羅并不在乎錢(qián)，他只是想成為世界足壇的第一人挥转『１危”
于是共屈，他成了一個(gè)拍合影都會(huì)踮腳不愿意輸?shù)娜恕?/p>
