看到“不作為”這幾個字稍浆，內(nèi)心有感觸载碌！之前看到會覺得別人在評判我，我會有憤怒衅枫，但是取而代之的是去找價值嫁艇，去有所作為！為了討好別人弦撩，滿足別人的要求步咪！
去年一個朋友說這話的時候，我無覺知地被一股能量驅(qū)動著益楼，讓自己更加地迷失了自己猾漫，離自己越遠，越痛苦感凤！今天我對自己的選擇很清晰悯周！雖然慢下來，停下來休息了陪竿，而小我從來沒有停過對自己的評判禽翼！一直覺得自己是在不作為！是的族跛，每次停下來休息捐康，評判就出來了！目的只有一個：我不能為自己而活庸蔼，我必須去滿足所有人的要求，去普度眾生贮匕，我才是有價值的姐仅！所以一次次把自己搞得累死！臨在清理情緒的同時，也呈現(xiàn)了身體的各種慢性疼痛掏膏！這是我長期對自己情緒的壓抑和否定帶來的真實的疼痛劳翰！可是以前總是看不見！忙碌起來的時候馒疹，就忽略了佳簸！空下來的時候，它呈現(xiàn)了颖变，我也是不重視的生均，我覺得自己年輕，熬一下就過去了腥刹！我對自己的感受一直是否定的马胧，排斥的，可是身體的痛是真實存在的衔峰，心理療愈走得越深佩脊，對自己身體的感受也越來越敏感了！所以我選擇來照顧自己的身體垫卤！和她一起在當下威彰！我知道我需要時間來陪伴她，讓她慢慢恢復穴肘！也是借此機會練習臨在和自我覺察歇盼！人生最難的是懂得放下，當我們在模式中一直在外抓取的時候梢褐，我們看不見自己已經(jīng)擁有的東西旺遮！我們一直都想要更多！當下享受一個人的時光我已經(jīng)無比幸福了盈咳！無限感恩了耿眉！又有什么可以求的呢？我依然相信生命的河流會把我?guī)У皆撊サ牡胤接阆欤灰夷芎妥约涸谝黄鹈簦∥揖筒粫聠危?/p>
