今天開始凌那，試著去輸出。不為別人吟逝，只為讓自己成長為自己喜歡的樣子案怯。
以前看書的時候覺得這書很好，很有意思澎办。覺得會對我很有用嘲碱，改變很大。但當我興沖沖的看完后局蚀，腦海里能有的感覺就是麦锯，這本書真不錯的大致輪廓，具體好在哪琅绅，卻模模糊糊說不清楚扶欣。這樣的話，就更別說下一步運用了千扶。所以花了很多時間去閱讀料祠，卻一直沒踏進理解的門。改變從何談起澎羞！因此接著簡書這個平臺髓绽，去輸出，去記錄我的改變妆绞。我真的不想再原地踏步踏顺呕，特別是現在95后都開始崛起了。
每日讀書筆記
今天看了一篇文章括饶，從四個方面投資自己：即身體株茶，情緒，智力图焰，精神启盛。這與我看過的精力管理如出一轍。當看完一本書后，遇到書中方法解決不了的時候僵闯，作者又從其他同類書找到了答案笤闯。即同種類閱讀。文中強調方法一定要是適合自己的才是最好的棍厂。因此我在想如何將作者的建議轉化用自己的方式替代颗味。
即身體：每天早上7點起，前幾天每天早起5分鐘牺弹，直到6.30起來浦马。早上做KEEP一個視頻。（15到30分鐘）
智力：1.早上起來看書半小時张漂，全天按照一個課表運作晶默。目前的學習方向是重新學習讀書方式。2.每天總結（包括今日感悟航攒，今日問題即預想解決方案磺陡，今日進步）3.看過重要的東西用導圖導出來具體到一看就知道如何行動。
情緒：每天找個朋友聊天 打電話 視頻 （半小時以內）漠畜，重要的是交流感情币他。
精神：1.我的早起宣言：起來不愿意做奴隸的人們！ ? ? 2.只有自己強大了憔狞，才有幫助他人的能力蝴悉。由內而外，由心而發(fā)瘾敢。 ? ??
