今天依舊是當(dāng)工具人的一天
起床:6點(diǎn)半
就寢:11點(diǎn)半
天氣:陰轉(zhuǎn)晴
心情:難熬蚊俺,迷茫症革,焦慮罗晕,失落
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn):在2022的鐘聲敲響前,看完嗶哩嗶哩上的PS視頻憔儿,并學(xué)會(huì)簡單PS操作
本月重要成果:吃光喝光身體健康
今日三只青蛙/番茄鐘
無成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
交流起來能夠意識(shí)到自己的情緒變化,能夠調(diào)節(jié)自己的情緒波動(dòng)
財(cái)務(wù)檢視
這個(gè)不想說放可,太悲傷了
人際的投入
今日有和媽媽爸爸視頻聊天谒臼,也有和大豆子聊天,還有小叔小姨耀里,聊天很快樂
開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
這個(gè)也沒有??????
健康與飲食
今日步數(shù):4627
今日鍛煉:健身+瑜伽+步行
今日飲食:晚上鴨血湯和食族人粉絲
好習(xí)慣打卡
晚上有反思輸出蜈缤。