人生就是一段旅程馁痴，我們欣賞沿途的風(fēng)景谊娇，也偶有搭錯(cuò)車、停錯(cuò)站的煩惱罗晕。遇到問題济欢，人們總是下意識(shí)選擇回避，甚至慌不擇路小渊，望風(fēng)而逃法褥。有人選擇拖延，希望問題自行消失酬屉；有人選擇遺忘半等，求得片刻安寧。
不想承受痛苦呐萨，因而選擇回避杀饵。但，只有努力解決問題垛吗，我們的心靈才會(huì)成長(zhǎng)，心智才會(huì)成熟烁登。解決問題的關(guān)鍵怯屉，就是自律。
1饵沧、推遲滿足感
高中時(shí)锨络，我曾一度網(wǎng)游上癮。刷怪升級(jí)狼牺，殺BOSS搶裝備羡儿，這種簡(jiǎn)單直接、即時(shí)回饋的快感讓我樂此不疲是钥，為此荒廢了一年時(shí)間掠归。生活缅叠，也是如此。人們時(shí)常因?yàn)榧磿r(shí)的回饋虏冻，放棄更好的選擇肤粱。為滿59元免運(yùn)費(fèi)，我們可能買了一些用不上的東西厨相×炻或者，對(duì)拖延癥患者而言蛮穿，一個(gè)月完成某項(xiàng)任務(wù)庶骄，基本等同于一周完成，因?yàn)榍叭苁怯脕硗娴摹?/p>
提前透支將來的快樂和滿足践磅，究其根源是出于對(duì)未來的恐懼单刁。未來，太過遙遠(yuǎn)音诈，看不見也摸不著幻碱。未來，或許會(huì)有更好的選擇细溅，但還是爽了再說吧褥傍。
事實(shí)上，推遲滿足感喇聊，才是對(duì)待問題和痛苦的最佳方式恍风。直面問題，放棄眼前的安逸誓篱，重新設(shè)置快樂和痛苦的次序朋贬。現(xiàn)在承受痛苦，是為了將來的滿足窜骄；選擇回避問題锦募，痛苦會(huì)持續(xù)放大，并且如影隨形邻遏。
2糠亩、承擔(dān)責(zé)任
面對(duì)問題，有人認(rèn)為錯(cuò)在自己准验，有人認(rèn)為錯(cuò)在他人赎线。前者自己活得痛苦，后者則讓別人痛苦糊饱。人生道路上垂寥，知曉該為什么事和什么人承擔(dān)什么責(zé)任，并非易事。不承擔(dān)責(zé)任滞项，不去解決問題狭归，問題始終存在。
承擔(dān)責(zé)任蓖扑，就得承受痛苦唉铜，而我們總想遠(yuǎn)離痛苦。把責(zé)任推給他人或是組織律杠，就是把自己放在附屬的位置潭流，交出了自己的權(quán)力。有權(quán)選擇自己喜歡的柜去，并為自己的選擇負(fù)責(zé)灰嫉，這是自由。為躲開責(zé)任帶來的痛苦嗓奢，很多人甘愿放棄權(quán)力讼撒，實(shí)則是逃避自由。
人生旅途中股耽，我們需要做出很多選擇和決定根盒。逃避責(zé)任，意味著放棄選擇權(quán)和決定權(quán)物蝙，這樣的人生將充斥各種乏力感炎滞。讓自己變強(qiáng)大，才是解決問題的根本诬乞。接受這一事實(shí)册赛，就會(huì)變成自由的人；拒絕接受震嫉，永遠(yuǎn)覺得自己是個(gè)犧牲品森瘪。
3、忠于事實(shí)
對(duì)于世界票堵，人人心中都有一張地圖扼睬。憑借地圖，我們才能自我定位悴势，找到前進(jìn)的方向窗宇。如果地圖失真，漏洞百出瞳浦，我們就會(huì)迷失方向担映。因此废士，我們必須努力繪制地圖叫潦，不斷朝目標(biāo)邁進(jìn)。繪制地圖的艱難官硝，不在于從頭開始矗蕊，而在于不斷修訂短蜕。
世界日新月異，一旦新的信息與過去的觀念發(fā)生沖突傻咖，需要對(duì)地圖大幅修正朋魔，我們就會(huì)感到恐懼，寧可對(duì)新的信息視而不見卿操。有人對(duì)事實(shí)缺乏興趣警检，不愿付出努力，早早就放棄了繪制地圖害淤，導(dǎo)致地圖狹小扇雕、粗略膚淺。他們執(zhí)著于過時(shí)的地圖窥摄，并把它制成標(biāo)簽镶奉，貼到別人身上。
曾經(jīng)崭放，80后被認(rèn)為是垮掉的一代哨苛，90后被定義為浮躁的一代。有人感慨世風(fēng)日下币砂，一代不如一代建峭。事實(shí)上，社會(huì)一直在發(fā)展道伟，人類一直在進(jìn)步迹缀。與其花費(fèi)時(shí)間和精力，去捍衛(wèi)陳腐的觀念蜜徽，故步自封祝懂；不如忠于事實(shí)，修正自己的地圖拘鞋，痛苦著成長(zhǎng)砚蓬。
4、保持平衡
自律盆色，需要勇氣和判斷力灰蛙。既要忠于事實(shí)，又要部分隱瞞隔躲。既要承擔(dān)責(zé)任摩梧，又要拒絕承擔(dān)不該承擔(dān)的責(zé)任。既要推遲滿足感宣旱，把眼光放遠(yuǎn)仅父，又要學(xué)會(huì)享受當(dāng)下。
做一個(gè)有彈性的人，掌握尺度笙纤，保持平衡耗溜。我們可以壓縮自己，但骨子里卻是一層層鋼圈省容。無論是誰抖拴，經(jīng)過人生旅途的急轉(zhuǎn)彎時(shí)，都必須放棄某些快樂腥椒，放棄屬于自己的某一部分阿宅。
放棄，意味著痛苦笼蛛。失去平衡家夺，則更痛苦。我們既要肯定自我以保持穩(wěn)定伐弹，又要放棄自我以騰出空間拉馋，接納新的想法和觀念，實(shí)現(xiàn)自我平衡惨好。
遇到問題煌茴，本身就是痛苦；解決問題日川，會(huì)帶來新的痛苦蔓腐。有人害怕痛苦，選擇逃避龄句，最后山窮水盡回论；有人坦然承受，迎難而上分歇，終于柳暗花明傀蓉。
