24、25兩天的體驗課上炕婶，我有了一個自己的深入的臨在姐赡，看到一個真相，穿越了一個痛柠掂。
隨著自己的一次又一次的復(fù)歸與放松项滑，在與秀文老師的臨在中，我看到秀文老師的臉在不斷變化涯贞，我看到自己的欣喜：我也有了更深入的臨在體驗了枪狂！我也可以有更深的臨在，我不用懷疑自己的臨在肩狂，我不用證明自己的臨在。一次次看到自己的這些念頭姥饰，一次次欣喜的回來傻谁。
接下來的AB對練中，臨在中看見我人生上半場一直在窮盡一切方法心碎的折騰著列粪，只為了證明：“我是值得被愛的”“我是最重要的”审磁，并為此付出了慘痛的代價！
新學(xué)員小妹妹一直試圖勸解我積極樂觀岂座，看著她的臉态蒂，聽到她的聲音，很想說請你與我臨在费什，請允許我表達自己钾恢，然而，最終我只是微笑地看著她，我能感受到她的心意瘩蚪，我沒有對抗泉懦，什么也沒有再說，只是放松繼續(xù)與自己的身體疹瘦、呼吸臨在崩哩。
接下來感受到心痛，感受著這個痛言沐，痛越來越劇烈邓嘹，我很想哭，感受到老師的引導(dǎo)支持险胰，感受著場域內(nèi)的那份接納與允許汹押，我撕心裂肺地大聲痛哭起來，仿佛失去幼女的那股痛隨著哭聲由心底沖出鸯乃！
再次去感受那個痛鲸阻，劇烈地心痛，卻沒了任何故事缨睡，就只是痛鸟悴，隨著用盡全身氣力的哭聲傳出，痛在漸漸被釋放奖年，停下來的那個瞬間细诸，我感覺自己心口的松快，我知道自己過了一個痛點陋守。
意外地收獲了這樣的一份看見震贵，意外地收獲這樣的一次穿越，滿滿地喜悅和感動水评，我是值得被愛的猩系，我是重要的，我不需要再向任何人去證明中燥！
一直渴望卻又害怕接近老師的我寇甸，感恩、感動與喜悅中主動擁抱了兩位可敬可愛的老師疗涉。
感恩陳浪老師拿霉！感恩秀文老師！感恩每一位同修的支持與陪伴咱扣！
