開學(xué)的日子
起床:06:28
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天氣:晴
心情:不錯(cuò)喲
日常?流水帳
06:20-06:30? 起床
07:00-07:30? 水滴閱讀《小王子》
08:20-08:40? 早餐
10:00-11:10? ? ? 學(xué)習(xí)閱讀
12:00-12:30? ? 午餐
16:10-18:10? ? ? 瑜伽
18:30-19:00? ? 晚餐
19:30-22:00? ? 看《聲臨其境》
23:30? ? ? ? ? ? ? 睡覺
任務(wù)清單?完成情況
學(xué)習(xí)閱讀
?英語學(xué)習(xí):水滴閱讀《小王子》
小王子即將光臨地球泞坦。
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?? 閱? 讀
1.說文解字———人
2.成語故事———一葉障目
3.? 史? 記? ———黃帝
4.拆掉思維的墻
?? 書? 寫
詩經(jīng)《汝墳》《鵲鳩》
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健康?飲食?鍛煉
今日飲食:一日三餐
? 早餐
麥片
? 午餐
香芋臘腸/番茄菠菜于魚面
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? 晚餐
咖喱于魚面
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今日鍛煉:瑜伽—1h35m
暖宮備孕計(jì)劃6–強(qiáng)化核心肌群
陰性療愈瑜伽1–流動(dòng)肩頸疏導(dǎo)
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