一個(gè)可靠的流程可不只是適用于事業(yè)或油，它適用于我們的整個(gè)生活。
所謂可靠的流程驰唬，我的理解顶岸，簡單粗暴易操作。這可以節(jié)省做決策的時(shí)間叫编，減少對(duì)精力的消耗蜕琴。
我舉個(gè)我生活中的小栗子。我有一對(duì)雙胞胎女兒宵溅，為了讓女兒們睡覺的時(shí)候不至于只偏向一側(cè)凌简，我采取了兩個(gè)女兒每天變換著睡在我不同側(cè)面，這樣恃逻，晚上睡覺的時(shí)候雏搂，她們?yōu)榱四軌驕?zhǔn)確地找到我，就會(huì)每天變換側(cè)躺的姿勢寇损。
很長一段時(shí)間凸郑，我都是到了晚上睡覺的時(shí)候才去想，前一天兩個(gè)孩子分別睡的是哪邊矛市，然后才決定當(dāng)晚她倆該睡哪一側(cè)芙沥。這是個(gè)很簡單的小事情吧。
要命的是浊吏，我常常會(huì)一時(shí)想不起來前一天晚上究竟哪個(gè)孩子是怎么睡的而昨。于是，會(huì)花很長的時(shí)間去回憶前一天的細(xì)節(jié)找田，一旦想起某個(gè)能和前一天晚上睡覺相聯(lián)系的細(xì)節(jié)歌憨，我就會(huì)想起當(dāng)時(shí)睡覺的方位。
但是墩衙，即便如此务嫡，我還是會(huì)不自覺地覺得自己記憶力怎么會(huì)衰退得那么厲害，難道真的是一孕傻三年嗎漆改？不然怎么會(huì)前一天發(fā)生的事情都想不起來呢心铃，為此，還耗費(fèi)了大量的精力挫剑。
突然有一天去扣，看到永澄老師的文章里寫到：凡是規(guī)律性出現(xiàn)的事物，我們都可以流程化暮顺。我一下子被打醒了一般厅篓，對(duì)啊秀存，流程化……根本不需要去記憶任何東西捶码。只需要根據(jù)現(xiàn)有條件作出判斷就好羽氮。
于是，關(guān)于寶寶每天睡哪一側(cè)的決策流程就變成了：當(dāng)天日期—單號(hào)—大寶—左側(cè)惫恼，雙號(hào)—二寶—左側(cè)档押。看祈纯，根本不需要記憶令宿，只需要知道當(dāng)天是單號(hào)還是雙號(hào)就好。一下子變得簡單明了起來腕窥。根本不用去記得前一天怎么樣粒没。
這個(gè)生活中的例子中，第一簇爆，思維局限癞松，限制了我的思考過程，沒有認(rèn)真去思考這個(gè)小小的決策過程入蛆，能采取更好地方式去解決自己的內(nèi)耗响蓉。第二，證實(shí)傾向哨毁，我一旦認(rèn)為自己記憶力衰退枫甲，就不斷地在生活中尋找相關(guān)的例子來證實(shí)這個(gè)論證，結(jié)果扼褪，陷入了深深的恐懼中想幻，這種消極的證實(shí)傾向影響了生活和工作中其他方面的決策過程。
還好话浇，我從思考中举畸，及時(shí)結(jié)合當(dāng)下所看到的東西對(duì)自己的思路重新進(jìn)行整合，首先凳枝，改變了看問題的思路抄沮，我把去回憶前一天孩子睡覺的方位，對(duì)應(yīng)為當(dāng)天的日期岖瑰，把記憶力的問題叛买，轉(zhuǎn)化成了簡單的判斷單雙號(hào)的問題。
其次蹋订，我覺察到率挣，自己用對(duì)了方法，根本不用費(fèi)腦細(xì)胞去記憶呀露戒。一下子椒功，變得輕松起來捶箱。
讓自己變得更好的過程，其實(shí)就是不斷地改進(jìn)自己決策力的過程动漾。
