今天是什么日子
起床：5:30
就寢：23:30
天氣：下小雨
心情：很好
紀(jì)念日：早睡早起
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：做小糕點(diǎn)
早睡早起? 鍛煉
改進(jìn)：加鍛煉時(shí)間
習(xí)慣養(yǎng)成：早睡早起 鍛煉
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
健康·飲食·鍛煉
人際·家人·朋友
工作·思考
最美好的三件事
1.早睡早起
2.鍛煉
3.做美食
2023-12-6晨間日記
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