知道這些驻呐,你還會煩惱嗎?

你會因為工作生活中的一些瑣事而煩惱嗎芳来?當(dāng)你專注于做某件事時含末,突然被別人擾亂思路而帶有情緒;面對別人的批評很不情愿即舌,往往比較反感佣盒;在突然其來的場合下,未做好充分準備而感到怯場顽聂;形成三思而后行的思維定勢習(xí)慣肥惭,解決問題遇到障礙;內(nèi)心遵從的標(biāo)準影響著你對自己的要求和做事方式……

想想瑣事

如果我們理解這些瑣事背后的心理原因紊搪,就會避免很多不必要的煩惱蜜葱,還會將事情進展的很順利。

1.不要觸犯別人做事的“無法容忍區(qū)域”耀石,才不會因打斷別人的思路而招致厭煩牵囤。

當(dāng)你在抄錄一些規(guī)章制度而很少動腦子時,你不會因別人的打斷而煩惱滞伟;當(dāng)你正在專心做某些邏輯計算時揭鳞,別人的擾亂會使你很生氣。

為什么專注進行某項任務(wù)時诗良,常常遇到別人的打斷和擾亂汹桦,有時不會受到影響,有時卻帶著很大的情緒鉴裹?每個任務(wù)在完成時總有需要專注攻克的關(guān)鍵地方和掃尾性的部分,當(dāng)你處在處理關(guān)鍵地方的核心思考區(qū)時,投入的精力和心血越大径荔,就越無法容忍別人的中斷督禽;核心部分搞定之后,剩下的就相對簡單的部分总处,中斷后你的損失相對較小狈惫,也可控制在你的容忍范圍之內(nèi)。

因此只有不觸犯別人“無法容忍的區(qū)域”鹦马,你就不會讓人反感胧谈,你也就會更好的理解別人當(dāng)時的情緒而避免爭執(zhí)和惱怒。

2.批評是一種有價值的信息載體荸频,正確對待是心智成熟的表現(xiàn)菱肖。

別人給我們的反饋信息,如果是正面肯定的話旭从,我們也很高興稳强,而且深受鼓勵;如果是否定批評時和悦,難免無法正確的對待退疫。

很多人在面對否定批評時總會出現(xiàn)本能的抗拒。無論自己正確與否還是別人的批評好壞鸽素,都很不喜歡聽到不同的聲音褒繁。他們害怕自己的弱點暴露在別人的視線之下,害怕自己被批評的一無是處馍忽,害怕犯錯被別人嘲笑和攻擊澜汤。

有些人在面對別人的否定批評時卻表現(xiàn)的很理性。他們首先聽取別人的意見舵匾,然后經(jīng)過縝密的深思和分析俊抵,別人批評的錯誤恰恰印證了自己正確,別人批評的正確也是自己需要吸取和聽從的地方坐梯,這樣才能不斷歷練我們的心智徽诲。

因此把別人的批評當(dāng)做一種有價值的信息載體,把批評理解為對事的態(tài)度而不是對人的評價吵血,就不會本能的抗拒谎替,只有我們不偏不倚、公正的對待批評蹋辅,就不會故步自封和盲從附和钱贯,這也是一個人心智成熟的表現(xiàn)。

3.三行而后思侦另,在實踐中反思總結(jié)往往成長更快秩命。

“三思而后行”的思維定勢一直影響著我們尉共,在做任何事都是先做好充分的準備,顯得游刃有余弃锐;而生活中有很多事情都并非在我們的預(yù)料和掌控之中袄友,面對突然而至的情形總是顯得手足無措,總會怪責(zé)于自己沒有類似經(jīng)歷經(jīng)驗霹菊,沒有做好準備剧蚣,這就是習(xí)慣思維定勢的一種結(jié)果,總認為理論能指導(dǎo)實踐旋廷,思考先于行動鸠按。

其實何不換一種思維方式呢?很多情況都是先實踐饶碘,通過反思積累經(jīng)驗來指導(dǎo)實踐目尖。“三行而后思”的思維方式也能發(fā)展我們的認識熊镣,甚至經(jīng)歷幾次艱難窘迫的困境反而讓我們成長的更快卑雁。

因此,牛總是前瞻性思維總結(jié)性思維非常出色绪囱,既能臨危不懼测蹲、不亂、冷靜思考事態(tài)情形鬼吵,又能已經(jīng)發(fā)生行動加以反思扣甲。

4.對自己的標(biāo)準要求越高,所做之事就越有價值意義齿椅。

PPT任務(wù)標(biāo)準

工作中做PPT是一件很平常的事情琉挖,每個人也都會做PPT,但做好PPT也并非易事涣脚。

我們很多人都是一股腦兒把已有的內(nèi)容全部粘貼在PPT上示辈,然后草草了事,這往往會給人帶來邏輯思維不清晰遣蚀,語言不精練矾麻,也就失去了做PPT的意義;PPT的排版也是很多人疏忽的芭梯,標(biāo)題险耀、正文沒有層次感,顏色搭配沒有圖層感玖喘,字號混亂甩牺;PPT的背景顏色也往往很隨意,造成觀看者視覺疲勞累奈。

一個好的PPT往往是標(biāo)題層次明顯贬派,顯示清晰的邏輯思維急但;顏色圖層有動感、背景搭配協(xié)調(diào)赠群,給人以視覺上的享受和即想觀看的沖動旱幼;語言很精煉查描,簡單明了柏卤,不是拖沓繁冗,給人窒息的感覺缘缚。

不是因為我們不會做PPT勾笆,只是我們對待事物的一種態(tài)度桥滨,也是我們內(nèi)心遵從的標(biāo)準,如果你做出更高標(biāo)準要求的PPT齐媒,無形中也會調(diào)動別人的積極性,控制你演講的氛圍喻括,這是很簡單的一個實例:演講者用更高標(biāo)準要求的PPT帶給觀看者的一次知識和美學(xué)的享受邀杏,這就是價值意義所在唬血。

因此任何事情都是有一定標(biāo)準要求的望蜡,我們每個人的選擇也都是依存一定標(biāo)準的,用更高的標(biāo)準嚴格要求你自己拷恨,你所做的事才會更加有價值意義脖律。

生活工作中諸如此類的瑣事還很多,如何度過美好的一天腕侄,正確而有效的掌控好各種小技巧小泉,寬容的理解別人,你的心情就越美麗兜挨。

美麗心情
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末膏孟,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子拌汇,更是在濱河造成了極大的恐慌柒桑,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,590評論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件噪舀,死亡現(xiàn)場離奇詭異魁淳,居然都是意外死亡飘诗,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,157評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門界逛,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來昆稿,“玉大人,你說我怎么就攤上這事息拜「忍叮” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,301評論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵少欺,是天一觀的道長喳瓣。 經(jīng)常有香客問我,道長赞别,這世上最難降的妖魔是什么畏陕? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,078評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮仿滔,結(jié)果婚禮上惠毁,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己崎页,他們只是感情好鞠绰,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,082評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著实昨,像睡著了一般洞豁。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上荒给,一...
    開封第一講書人閱讀 52,682評論 1 312
  • 那天丈挟,我揣著相機與錄音,去河邊找鬼志电。 笑死曙咽,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的挑辆。 我是一名探鬼主播例朱,決...
    沈念sama閱讀 41,155評論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼鱼蝉,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了魁亦?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 40,098評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤绞灼,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后低矮,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體被冒,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,638評論 1 319
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,701評論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年良姆,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了幔戏。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片闲延。...
    茶點故事閱讀 40,852評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡韩玩,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出找颓,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤佛析,帶...
    沈念sama閱讀 36,520評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布彪蓬,位于F島的核電站,受9級特大地震影響膘茎,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜披坏,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,181評論 3 335
  • 文/蒙蒙 一棒拂、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧着茸,春花似錦、人聲如沸涮阔。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,674評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽伟阔。三九已至,卻和暖如春皱炉,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背合搅。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,788評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工灾部, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人赌髓。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,279評論 3 379
  • 正文 我出身青樓锁蠕,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親匿沛。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,851評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容