史乃德博士認(rèn)為仅淑，以下的方法可以幫助青光眼患者：減少壓力；均衡使用雙眼胸哥；讓每個(gè)眼睛都有足夠的循環(huán)以滋養(yǎng)視神經(jīng)涯竟。他給出了青光眼的練習(xí)方案：
1、周邊視力練習(xí)：每日20分鐘
2空厌、掌敷：一次6分鐘庐船，每日三次，每次之間至少間隔5分鐘
3嘲更、閉眼照陽光：每天20分鐘
4筐钟、看標(biāo)題：10分鐘
5、遮住好眼睛：10分鐘
6赋朦、青光眼的觀想練習(xí)：每日20分鐘
讀書打卡72：青光眼的練習(xí)方案
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