你有沒有過這樣的體驗？本來就想去超市買水果弧哎，10分鐘就夠用雁比，進去走走逛逛半個小時，拎了一大袋子出來撤嫩？忙碌一天偎捎，想看半小時電視，遇到喜歡的電影，看了兩個點才停下來茴她？只想用微信跟朋友聊天寻拂，卻翻朋友圈就翻了一個多點？
別不承認败京，你一定會遇到這些事情兜喻！一開始只是想單純的做一件簡單且并不耗時的事情，最終卻耗費了大量的時間赡麦，就好像開始拉著一根繩子朴皆，最后卻拉出了一頭大象。
那么泛粹，我們的時間哪去了遂铡？就這樣憑空消失了嗎？不晶姊，你的時間陷入了“時間黑洞”扒接。“時間黑洞”——顧名思義，它會永無止境地吞噬你的寶貴時間们衙。就像購物钾怔，看電視，玩手機一樣蒙挑，他提供很多相關(guān)的信息吸引我們的注意力宗侦，使消耗的時間在不知不覺中膨脹。
時間黑洞的產(chǎn)生源于人的大腦不善于記憶的特點忆蚀。人們常說“好記性不如爛筆頭’矾利。大腦喜歡做的是創(chuàng)造性的思維，只有對大腦形成強烈刺激的事情才會被存儲下來馋袜，因此那些極具規(guī)律性男旗、比較枯燥，或者是目的性不強欣鳖、沒有主動性的事情察皇，將會很容易被遺忘。當我們做事情不夠主動观堂、目的性不強让网、沒有計劃時，就很容易陷入時間黑洞师痕，從而浪費生命。
怎樣發(fā)現(xiàn)自己的“黑洞時間”呢而账？揪出“黑洞時間”很簡單的辦法就是記錄自己的時間開銷胰坟，即每隔一小時，寫出下一個小時計劃做的事情，一小時結(jié)束后記錄下結(jié)果笔横，堅持一整天竞滓。當這樣進行后，結(jié)果一定會令你大吃一驚吹缔，計劃中完成的事情大部分并沒有完成或者耗時要比預(yù)計中多很多商佑，因為很多時間都被“黑洞”吞噬掉了。
別擔(dān)心厢塘，這里有教你避開“時間黑洞”的錦囊妙計：
1.關(guān)掉MSN茶没、QQ等聊天工具。記住晚碾，是徹底關(guān)閉而不是隱身抓半。
2.保持辦公環(huán)境的干凈整潔，并且保證你所需要的辦公用品觸手可及格嘁。這個絕對必要笛求，雜亂的辦公桌會嚴重地分散你的注意力。
3.準備一張當天的任務(wù)清單糕簿，你一整天的安排全在上面探入，完成一項就劃掉項，這會會讓你既有責(zé)任感又有成就感懂诗。
4.盡量地隔離自己蜂嗽，告訴你周圍工作間的同事，最好不要在這1－2個小時內(nèi)打擾你
5.做事情妥分清輕重緩急响禽，先解決最置要徒爹、最迫切的事情，這樣做以后相信你會輕松很多芋类。
6.當你覺得無法集中精力的時候就先休息一會兒隆嗅，一般成年人保持精力高度集中的時間是20分鐘左右。
7.設(shè)置任務(wù)的最后期限侯繁。一個適當?shù)淖詈笃谙弈芎苊黠@地提高你的效率胖喳、挖據(jù)你的潛力。
當你知道了“時間黑洞”的存在并巧妙的避開他們后贮竟，你會發(fā)現(xiàn)自己的效率高了很多丽焊，時間似乎也變得多了起來。你完全有可能利用這些從“黑洞”中解救出來的時間咕别，去完成那些一直想做卻抱怨沒有時間的事情了技健。
揪出你的“時間黑洞”，然后告訴我惰拱，你是真的沒有時間嗎雌贱？
