聽過很多道理淆珊,依然過不好這一生求摇。
似乎關(guān)于時(shí)間管理窍荧,嘗試過很多方法辉巡,依然管理不好時(shí)間。
因?yàn)橥涎尤锿耍匾馊ベI了本名叫拖延心理學(xué)的書郊楣,然后這本書還是一直放在書架上。并未閱讀幾頁瓤荔,聽起來似乎有點(diǎn)可笑净蚤。
因?yàn)樽鍪驴偸峭贤侠瑹o法集中精力输硝,低效今瀑,特意花了¥6,買了個(gè)瘋狂番茄点把,然后結(jié)果如下圖橘荠,也很可笑。
關(guān)于學(xué)習(xí)與時(shí)間管理郎逃,時(shí)間的價(jià)值取決我們做的事哥童,并且這些事對(duì)你而言是有意義的,做無意義的事褒翰,卻往往是浪費(fèi)時(shí)間贮懈。倘若你內(nèi)心沒有意識(shí)到時(shí)間的價(jià)值,你很難去管理時(shí)間优训。
之前很長一段時(shí)間朵你,每天除了上班下班,其他所有的大多數(shù)休息時(shí)間都是用來看電視揣非,刷微博等各種瑣碎的事情抡医。雖然內(nèi)心也會(huì)跟自己說,你該學(xué)習(xí)了早敬,然后并沒有行動(dòng)魂拦。直到最近打算換工作毛仪,看到招聘要求,才開始真正意識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性芯勘。
1.屏蔽外界帶來的干擾:要知道看電視箱靴,刷微博等這些事比學(xué)習(xí)簡單的多,意識(shí)到開始學(xué)習(xí)了荷愕,利用休息時(shí)間來學(xué)習(xí)衡怀;不再去做對(duì)目前來說無意義的事情
2.列學(xué)習(xí)計(jì)劃:也開始列計(jì)劃了,比如看一本書安疗,會(huì)跟自己說今天要看多少頁抛杨,以及什么時(shí)候看完。
3.時(shí)間段專注:在一個(gè)時(shí)間段去完成一件事荐类,比如怖现,之前看書會(huì)今天看一部分,過一段時(shí)間又再去看玉罐,再去看的時(shí)候以前的已經(jīng)不知道是什么了屈嗤,又需要重新開始。
總結(jié):時(shí)間管理我認(rèn)為你內(nèi)心無法意識(shí)到吊输,是很難被管理的饶号。最后,愿自己再意識(shí)到時(shí)間管理的同時(shí)將學(xué)習(xí)養(yǎng)成一種習(xí)慣季蚂。