請做自己的家庭醫(yī)生

冬日的暖陽驅(qū)散了冷空氣帶給廣州的嚴寒,迎著圣誕的歡樂玄窝,元旦的喜慶悍引,正是適合聚會的好時光趣斤!

這不黎休,公司的慶圣誕迎元旦冬游活動昨天如火如荼的在大夫山森林公園進行著势腮!騎行、散步泪幌、燒烤署照、乒乓球建芙、桌球、KTV...玩也瘋玩了右蒲,胡吃海喝也干了!

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回到家中陷嘴,除了腿酸腳痛翰撑,吃喝了一天的胃更是鬧起了別扭眶诈,胃脹得難受,并且還想吐浴骂!喉嚨也有些隱隱作痛宪潮!看來狡相,不光吃上火了,還有點吃壞肚子了喳挑!好在自己己經(jīng)在學習家庭醫(yī)生的路上滔悉,趕緊給自己來了兩滴樂活下肚!

考慮到兒子吃了很多燒烤曹宴、糖歉提、餅等各種上火的食品苔巨,盡管忙到了凌晨,還是立即薰上了山歡椒资厉、順暢呼吸和保衛(wèi)蔬顾!祈禱明天的我們都能保持活蹦亂跳的狀態(tài)!

一早起來窄刘,自我感覺了一下娩践,喉嚨沒有疼痛的感覺,胃也未見不適感材泄!觀察了下兒子吨岭,狀態(tài)極好,未見上火旦事、不安的狀態(tài)姐浮!終于可以安心出門干活去了葬馋!

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我是日記星球304號星寶寶点楼,我正在參加第12期21天蛻變之旅這是我的第45篇原創(chuàng)日記白对!

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