2018-12-16晨間日記

今天是周日

起床:9:00

就寢:24:00

天氣:晴

心情:輕松愉快

紀(jì)念日:無


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)斩芭,最重要的三件事:個人公眾號第一文;瘦身本周目標(biāo)達(dá)成西设;下一步信心滿滿

改進(jìn):喝水

習(xí)慣養(yǎng)成:不拖拉


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

日更完成哑诊;健身喳张,閱讀,網(wǎng)課未完成


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

目標(biāo)明確岂丘,執(zhí)行力強(qiáng)


健康·飲食·鍛煉

飲食陵究,鍛煉再強(qiáng)化


人際·家人·朋友

今天給家人做中餐


工作·思考

做出影響和成績


最美好的三件事

1.身體健康

2.家人平安

3.為目標(biāo)持續(xù)努力

思考·創(chuàng)意·未來

元月去深造?

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