我們失望边涕，我們焦慮。我們忙忙碌碌褂微，卻又碌碌無為功蜓。這到底是怎么了？為什么宠蚂？
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一式撼、“現(xiàn)狀”這個(gè)東西
對很多人來說，現(xiàn)狀就是：看著身邊的人起飛，自己每天忙得焦頭爛額，卻碌碌無為蹋砚。
焦慮奏瞬、失望坦刀、孤獨(dú)圃郊、無助檩淋，接踵而至⊙。現(xiàn)實(shí)的生活抵代，讓人無法停下旋轉(zhuǎn)的腳步腾节。時(shí)間，裹挾著每天向前卻又千篇一律的日子荤牍。
可是案腺，現(xiàn)狀究竟是什么？
所謂的“現(xiàn)狀”康吵，本質(zhì)上來看劈榨，就是“過往的積累”。
如果你想明白了這一點(diǎn)晦嵌，你就會(huì)知道：若是“現(xiàn)狀”不令人滿意同辣，那么肯定是“過往的積累不夠”。
有一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象卻是惭载，人們通常在面對這樣現(xiàn)實(shí)的時(shí)候旱函，總是做出一致的選擇：急切地想要改變現(xiàn)狀。
現(xiàn)狀越差描滔，越?jīng)]有積累棒妨，就越急切。于是含长，“病急亂投醫(yī)”的現(xiàn)象屢屢發(fā)生券腔。
二、分析原因
想要“改變現(xiàn)狀”拘泞，很顯然纷纫，是你對自己的“現(xiàn)狀”不滿意。又因?yàn)榕汶纾阕约旱摹艾F(xiàn)狀”源于過去的積累辱魁。所以，改變現(xiàn)狀的第一步诗鸭，是分析形成的原因商叹。
承認(rèn)自己過去做錯(cuò)了，是需要勇氣的只泼。固執(zhí)己見，不愿承認(rèn)的人也就不必看下去了卵洗。
知道自己以前做錯(cuò)了请唱，分析為什么做錯(cuò)了弥咪？認(rèn)真思考自己想要做什么？自己會(huì)做什么十绑？然后聚至，找準(zhǔn)一個(gè)方向努力專研下去。
這樣的過程本橙，是一個(gè)分析自己扳躬、剖析自己的過程。你只有全面了解自己甚亭，才能真正將改變落實(shí)到行動(dòng)中去贷币。
仔細(xì)回想一下吧，過去的自己亏狰。每天晚上熬夜打游戲役纹、看電視、追肥皂勏就佟促脉；早上賴床，起不來策州；早飯不吃瘸味，上班沒精神；周末睡懶覺够挂，打游戲旁仿；放假吃吃喝喝、玩玩樂樂……
這樣生活幾年下硕，積累到今天丁逝，又有什么理由對自己的“現(xiàn)狀”不滿意呢？
三梭姓、認(rèn)真思考
既然知道了原因霜幼，接下來就要解決怎么辦的問題。下面幾句話誉尖，是我曾寫在微信讀書筆記里面的內(nèi)容：
1罪既、想要改變土地上野草雜生的狀態(tài)，最好的方法就是種上莊稼铡恕。
2琢感、同樣的道理：想要改掉壞習(xí)慣，最好的方法就是建立新習(xí)慣探熔。
3驹针、再進(jìn)一步：不要等到孩子沉迷于游戲才抓狂，因?yàn)檫@樣的結(jié)果源于你沒有從小培養(yǎng)孩子愛上閱讀诀艰。
放在這里柬甥，看看能不能引發(fā)你的思考饮六。
四、具體方法
啟用你的元認(rèn)知能力苛蒲，時(shí)刻提醒自己：我以前就是這樣做的卤橄，現(xiàn)在才這么被動(dòng)。所以臂外，我必須做出行動(dòng)上的改變窟扑。
當(dāng)你每天下班，在公交車或者地鐵上漏健，看見別人都在抱著手機(jī)打游戲嚎货。你需要提醒自己，我不能跟以前一樣漾肮。
于是厂抖，趕緊打開手機(jī)得到，開始在下班之后的通勤路上克懊，利用碎片化時(shí)間忱辅，給自己充電。
當(dāng)你回到家里谭溉，想要懶懶散散躺在沙發(fā)上追劇墙懂。你需要提醒自己，我不能跟以前一樣扮念。于是损搬，翻開書籍，開始看書做筆記柜与。
當(dāng)你晚上熬夜巧勤，早上賴床。你需要告訴自己弄匕，身體是革命本錢颅悉。
別介意有沒有專業(yè)運(yùn)動(dòng)鞋，推開門迁匠，邁開腿剩瓶，開始跑步吧。
你一定聽說過一句話：千里之行始于足下城丧。
五延曙、最關(guān)鍵的核心
在早期的這一過程中，步履蹣跚亡哄、跌跌撞撞都是很正常的枝缔。
成長是需要耐心的，就像我們接受孩子的牙牙學(xué)語蚊惯、蹣跚學(xué)步一樣魂仍，耐心對待自己拐辽。
沒有耐心的人什么都干不成。怕麻煩的人會(huì)被麻煩一輩子擦酌。
知道任何學(xué)習(xí)、改變菠劝、進(jìn)步赊舶，都是有個(gè)過程的，只要持續(xù)刻意練習(xí)赶诊，就一定會(huì)有進(jìn)步與變化笼平，最終都會(huì)好起來的。
選擇正確的剛需舔痪，即養(yǎng)成良好的習(xí)慣寓调。就算剛開始不適應(yīng)，也要知道自己有得選锄码。
對自己耐心一點(diǎn)夺英，把當(dāng)下作為新的起點(diǎn)，開始積累滋捶，著眼未來痛悯。因?yàn)槲覀儯且钤谖磥淼娜恕?/p>
你今天的選擇重窟，決定著你的未來生活载萌。
去行動(dòng)，讓改變發(fā)生巡扇！
