hi,你好元践,想你了哦韭脊,雖然還不知道我們是否見過(guò)。今天給你寫的第一份信,分享發(fā)生在我生邊的小故事单旁。
今天臺(tái)風(fēng)“利奇馬”從溫州登陸沪羔,杭州也發(fā)了黃色預(yù)警,告訴大家慎恒,沒(méi)事的不要出去晃悠任内。
今天星期六,是我的跑步日融柬,我風(fēng)雨無(wú)阻地早起去健身房跑步死嗦。到健身房大概九點(diǎn)半,碰見關(guān)系比較好的銷售兼瑜伽老師小木粒氧,
她笑著說(shuō):“今天還來(lái)健身越除,看來(lái)是真愛。”
我笑著說(shuō):是的罢琛翼雀!”其實(shí)那些再說(shuō)我是被逼的啊孩擂!
我所在的健身房有兩層狼渊,一樓重要接待客人,更換衣服类垦,二樓是主要健身區(qū)狈邑。換好衣服到二樓,已經(jīng)兩個(gè)人開始運(yùn)動(dòng)米苹。其中一個(gè)是五十幾歲的大爺砰琢,心里佩服陪汽,希望以后自己能堅(jiān)持。
然后熱身完了開始跑步雪情,今天的目標(biāo)是十公里巡通。跑的配速是8.2km/h宴凉,速度有點(diǎn)很慢表悬,但是對(duì)于現(xiàn)在的我來(lái)說(shuō)已經(jīng)有點(diǎn)累了蟆沫。
不知道是因?yàn)橛憛捙懿椒古樱€是因?yàn)樽蛱觳攘藘蓚€(gè)小時(shí)的臀圓機(jī)的緣故,今天左膝蓋疼绸狐。
跑步?jīng)]開始多久,健身房教練開始擦器械寒矿。擦器械的時(shí)候符相,其中一個(gè)關(guān)系比較好的教練說(shuō):“可以的啊,小雷主巍,大清早跑步孕索□锾迹”
我笑著說(shuō):“是啊菇绵,哈哈哈,但其實(shí)不喜歡跑步翎嫡,對(duì)跑步深惡痛絕惑申∪ν眨”
我真心越來(lái)約討厭跑步绩脆,今天跑步的時(shí)候靴迫,第一次覺(jué)得跑步是一件非常無(wú)聊的事楼誓,以前別人說(shuō)在跑步機(jī)上跑步無(wú)聊,我沒(méi)有覺(jué)得慌随,現(xiàn)在深感認(rèn)同芬沉。
最后是怎么跑完十公里呢?沒(méi)有特別要求速度丸逸,但是在第二公里就開始累了,想停下來(lái)黄刚。但有另一個(gè)聲音說(shuō)捎谨,跑公里休息一會(huì)走一下憔维。
然而到五公里的時(shí)候涛救,心想還是跑45分鐘,到45分鐘的時(shí)間业扒,跑到一萬(wàn)步吧,到了一萬(wàn)步程储,跑到消耗300卡吧章鲤。然后就在跑程、時(shí)間、卡路里煤杀、步數(shù)之間來(lái)回去延展,最后中途沒(méi)有停下來(lái)怜珍,跑完了十公里酥泛。
跑完步后,踩半個(gè)小時(shí)臀圓機(jī)然后拉伸嫌拣,洗澡柔袁,到家的時(shí)候已經(jīng)一點(diǎn)半了,早上運(yùn)動(dòng)不喜歡吃早餐异逐,因?yàn)槟芎芎玫臏p脂捶索。
早上買了兩個(gè)香蕉,運(yùn)動(dòng)完吃了一個(gè)灰瞻,然后就回家弄飯吃腥例,吃得是水煮白菜辅甥,吃完飯已經(jīng)三點(diǎn)了。到四點(diǎn)躺下睡覺(jué)燎竖,六點(diǎn)起床璃弄,吃了早上煮的水煮白菜,玩了一局王者輸了构回。
然后把剩下的《想太多的貓和淡定的狗》看完了夏块,這是一本漫畫書,不同性感的貓和狗生活在同一屋檐下纤掸。
書里貓總愛思考人生脐供,而且很傲嬌,它覺(jué)得它就是宇宙借跪,沒(méi)有它就沒(méi)有宇宙政己,比較警惕,時(shí)刻保持總有刁民想害朕的心態(tài)垦梆。
狗是一條吃貨匹颤,長(zhǎng)得正正方方的,呆頭呆腦的形象托猩,思維永遠(yuǎn)在緩沖中,除了吃就是就是在吃的路上辽慕。
書里貓總是一臉嫌棄的看著狗做一些逗比的事京腥,有時(shí)還會(huì)做弄狗,一個(gè)多想精明的貓和一只樂(lè)天派的狗溅蛉。兩種不同人生軌跡公浪,碰撞在一起,產(chǎn)生了一些好玩火花船侧。
其實(shí)這兩種人生態(tài)度欠气,都有在我們每個(gè)人身上,只是占的比例不一镜撩,形成了不一樣的性格预柒,但是還是希望我們每個(gè)人開心快樂(lè)。
然后單曲循環(huán)聽著《我愛的人走了》給你寫信袁梗,我不知道你在長(zhǎng)什么樣宜鸯,也許已經(jīng)見過(guò)也許還未相遇,記錄下這些點(diǎn)滴遮怜,跟你分享我的生活淋袖,同時(shí)希望你會(huì)喜歡,喜歡不完美的我锯梁。
為什么突然想到不知身在何方的你寫信即碗,是因?yàn)樵谝恢蹸P軟件上看見有人焰情,未曾謀面的人那個(gè)她寫信,覺(jué)得很有意義也很溫馨剥懒,就學(xué)起來(lái)了内舟,如果以后的你能喜歡,同時(shí)期待你的出現(xiàn)蕊肥!
后有最近經(jīng)常一兩點(diǎn)睡谒获,精神不是很好,想找個(gè)人傾訴壁却,所以的情愫批狱,但找不到想說(shuō)的那個(gè)人,也不知道從何說(shuō)起展东。從現(xiàn)在起好好吃飯赔硫、好好學(xué)習(xí)、好好工作盐肃、w默默的等你出現(xiàn)爪膊。
今天的你過(guò)的好嗎?要一直快樂(lè)下哦砸王!
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