今早打開抖音宪巨，被白冰小姐姐的身材咖熟、笑容迷住了突想！
要知道她已經(jīng)是生育過寶寶的媽媽了室梅。同為女人，這身材我很饞尚猿！這皮膚我慕了…
查看了她發(fā)表的其他視頻缎脾，我看到這位美女能堅持數(shù)十年如一日的好狀態(tài)的原因—自律
同樣疫情期間深滚，宅在家中拔鹰，人家在鍛煉身體仪缸、練字、跳舞列肢，我想在我們看不見的地方恰画，人家的飲食習慣宾茂、作息習慣都做的比我要好，這樣還能沒有好身材拴还？
她和我男神一樣跨晴，好皮膚好身材，好的狀態(tài)片林，數(shù)十年如一日端盆，真的很值得我們學習、借鑒
我呢拇厢！雖然疫情期間有練字、鍛煉晒喷、閱讀孝偎，但是都是斷斷續(xù)續(xù)地，還少有在一直堅持著
飲食上常常因為壓力大凉敲、情緒低落衣盾，有過較長時間的放縱，加上經(jīng)常熬夜爷抓，我的皮膚狀態(tài)一直不穩(wěn)定势决，痘痘反反復復
學習也越來越不感興趣
越來越發(fā)現(xiàn)，要學會調整蓝撇、平衡好自己的學習果复、生活，現(xiàn)在不比高中渤昌，高中是學習為主虽抄，現(xiàn)在不是說學習不重要，而是要把自己的生活照顧好独柑，同時兼顧學習
像我現(xiàn)在狀態(tài)越來愈差的很大原因就是我沒照顧好自己的生活迈窟，讓自己的心情、情緒波動很大忌栅，身體狀況也不好
因此车酣，考完試以后，我會花大量時間調整自己的生活索绪，同時會花出更多時間來學習提升自己
