2021年5月21曰 晴 熱
很多學(xué)過禪舞的朋友都向我推薦禪舞的受益，誰跳誰受益置逻，在前幾個(gè)月全價(jià)報(bào)初級班推沸。
今天我們學(xué)了帶氣舞蹈，修寧老師帶領(lǐng)下跟著練習(xí)券坞，老師說:氣鬓催，是我們的真氣，不是呼吸的空氣恨锚，當(dāng)練幾次后宇驾，手心開始發(fā)熱，但還沒到達(dá)老師的境界猴伶，相信多練一定可以的课舍。
一天課程塌西，有點(diǎn)累吧，也感恩老師和同學(xué)們的陪伴筝尾〖裥瑁回家路上，很輕松和愉悅忿等，這是我的感受栖忠，相信老師說的，我們事把內(nèi)在的雜念清理掉贸街，跟自己完全身心合一庵寞，身邊的事情再不是事情，靜待明天的課程薛匪。
