我是位初跑者龙助,今年上半年報了三個全馬砰奕,無錫,鄭開提鸟,武漢军援,無錫是候補簽,鄭開称勋,武漢都中簽了胸哥,高興呀,但也茫然赡鲜,到都跑那個呢空厌,因為三個時間都好近,咨詢前輩高手银酬,最后決定跑漢馬嘲更,就這樣漢馬成了我的首馬。
賽前安自己的能力進行訓練揩瞪,總想在處馬秀出好成績赋朦,但事不由人愿呀,在離開賽一個月時我受傷了壮韭,一個月里才跑了三次北发,心里這個不爽呀,首馬怎么跑喷屋?
帶著凝問琳拨,我如4月8日清早和幾位跑友登上了k1256次列車,開始了我的首馬之旅屯曹,當日氣候爆燥狱庇,燜熱惊畏,上午十點領完裝備回到提前訂好的酒店,吃過午飯幾人約好下午四點去江漢路的起點看看密任,熟悉下狀況之后便各自回房休息了颜启,當手機鬧鈴將我們叫醒時,第一反應就是跑到窗邊浪讳,哎缰盏,下雨了,心里一下涼透了淹遵,帶傷還要雨戰(zhàn)口猜。。透揣。济炎。。
9日早上4:40我就起床了辐真,在朱秘書長的指導下開始了须尚,早餐和其它的準備工作,5:30大家準時集合侍咱,個個興奮不已耐床,這時天宮也作美雨沒下了,一行進地鐵一號放坏,咋眼一前盡然有運動員綠色通咙咽,快速進入而且還免費,心里有美呀淤年,等到了起點一看更是傻眼了钧敞,為了不影響8號的交通,起點的安排都在晚高峰后開始布置麸粮,望不到頭的移動廁所溉苛,就擺在跑道邊上,一邊熱身不出區(qū)就可以如廁弄诲,真棒愚战,醒目的空中氣球作為分區(qū)識別物,好洋氣齐遵,整個起在幾個小時里被布置的井然合理寂玲,給人視覺享受。
9號早上7:30分梗摇,發(fā)今槍準時響起拓哟,22000漢馬英雄陸續(xù)通過起點計時器,開始漢馬之旅伶授,也許是為了讓這22000人佩的英雄這個詞断序,上天安排在3公里處開始下雨流纹,而是越下越大,因為是首馬我不免有些緊張违诗,前五公里用時24分鐘漱凝,從C區(qū)沖到了靠前的位置,心里想著老跑友們的教導诸迟,可腳就是慢不下來茸炒,沿途的志愿者,市民比我們還要嗨亮蒋,那個熱情扣典,那個場面好讓人興奮呀,雖然雨越下越大但我們的腳步和你們的喊聲從未停下慎玖,反是越來越快,在龜山頭轉彎上坡時雨最大笛粘,剛過7.5處補給站趁怔,記得比較清楚,這段路助威的市民較少薪前,但那些警察小伙卻空手站立在風雨中润努,還有靠右邊的兩位醫(yī)護人員也沒打傘,我當時好想把系在腰上的衣雨送給他們示括。铺浇。。垛膝。鳍侣。
跑著跑著,下橋了13公里的引導員手舉提示牌吼拥,站在路中間為我們指引繼續(xù)向前倚聚,到了15公里處我終于趕超了兩330兔子,心里這個美呀凿可,首馬進330應該可以了惑折,到了20公里處,又是上橋枯跑,我的強項惨驶,一個一個地超過去包括第三個330兔子,心里著穩(wěn)住敛助,保持配速粗卜,我的跑友風無邊這時也跟不住我了,在22公里折返處是我在漢馬和他最后一次揮手辜腺,這時只知道向前了休建,武漢我第一去乍恐,什么路呀,地名呀都不知道测砂,但沿途的觀眾茵烈,拉拉隊,志愿者砌些,醫(yī)護人員呜投,安保,等等給我留下了很深的印象存璃,打唱歌仑荐,跳舞,打鼓纵东,玩龍粘招,記得最清晰的是剛拐處東湖時,賽道邊有群人給兩位女士打傘偎球,而她們正在給運動員們彈琵琶洒扎,配上東湖美景,細雨輕風衰絮,簡值是人間美景呀袍冷。
當來到35公里時,腳傷開始發(fā)痛猫牡,當我跑到路邊胡诗,醫(yī)護人員一下沖上來,不用交談只是做了個手勢淌友,噴霧劑就噴上了煌恢,真專業(yè),地道亩进。這時前面的330兔子也上來症虑,我跟著他,過駝峰橋時他會教我們放松归薛,雙肩往下谍憔,步副放小,步頻加快主籍,專業(yè)跑者习贫,敬職的兔子,不知道姓什么千元,多大年紀苫昌,只看了眼,目測1.83米的身高幸海,皮膚較黑祟身。跟到38公里時就跟不住了奥务,體能下降明顯,看著兔子跑了袜硫,終點前最后一個折返點氯葬,有人在不斷超我了,另外兩只330兔子也超過我了婉陷,而我的腳就是沒力邁不開帚称,心率只是133次/分鐘,這時就是意志在堅持秽澳,我也想走到終點闯睹,但我突然想起我跑步的誓言“為愛奔跑,讓夢想生出翅膀"担神,這時我深吸了口氣楼吃,奮力沖過了終點,顯視屏上的數(shù)字是3:32:29杏瞻,心里好不安呀所刀,凈成績多少呀,因為干擾捞挥,軟件和手表都不準,最終官方公布成績?yōu)?:30:31又高興又有些遺憾忧吟,標準330砌函,可沒破330下次努力,雖過了終點溜族,但我的首馬還在繼續(xù)讹俊。
通過終點后,工作人員指引我們取物煌抒,走著走著有位志愿者提著我的寄存包送過來了仍劈,我感動了,原來他們手腳沒停就連眼睛也沒停寡壮,她老遠看到我走過來贩疙,對了號碼就給我送出來了,真的謝謝她况既,無名英雄这溅,接過包馬上又有志愿者遞上了熱乎乎的紅糖姜湯,并指引我到換衣間棒仍,真不差悲靴,有姜湯,有地方換衣莫其,還有電風吹癞尚,這個可干爽了耸三,謝謝漢馬。
換好了衣又喝了碗姜湯浇揩,就打開完成包仪壮,高興地把獎牌掛到脖子上,心里那個美呀临燃,還咱了張睛驳,再看袋子里有三瓶水,心想拿重了吧膜廊,仔細看不然乏沸,是三種口味的,淡水爪瓜,咸水蹬跃,甜飲,太專業(yè)了铆铆,連就么小的細微都做的無可挑剔蝶缀,走出歡樂谷終點,哇薄货,好熱鬧翁都,我就開始圍觀,首先是拉伸咯谅猾,醫(yī)務人員動作到位柄慰,效果明顯,然后是獎牌刻字税娜,號碼布過塑坐搔,還有想不到的是泡面,這些都是免費的喲敬矩,熱乎的泡面概行,真好吃,讓你覺得這就是世上最美食物弧岳,一桶幾下就吃完了凳忙,吃完后才發(fā)現(xiàn),這泡面是漢馬紀念版缩筛,限量的消略,便和工作人員交談起來,要了桶帶回來做為留戀瞎抛,這時又有幾個跑友過來了艺演,我們一起上擺渡車,走下地鐵,踏上了返程的路胎撤,當然沒忘帶上武漢特產晓殊,鴨脖子,周黑鴨伤提,熱干面巫俺。
我的首馬算是完美,但漢馬更加完美肿男,完美的出乎想象介汹,我只能用謝謝二字表示對漢馬的敬意,是漢馬讓我的首馬如此完美舶沛,是漢馬讓我知道了什么是馬拉松嘹承。
大風大雨大武漢,謝謝你如庭,武漢叹卷,期待明年還能再來,再見坪它!