嗨锣枝,今天突然就想到了自己的體重問題
想想,我一直是一種不節(jié)制的程度上邊兰英。有時(shí)候撇叁,我今天沒有吃好了,過兩天畦贸,我就覺得自己好難過啊陨闹。然后就會(huì)買來好多的零食”』担花掉好多的金額趋厉。
現(xiàn)在想來,我不會(huì)是脆弱型心理的人格吧胶坠?
不過君账,我一定克服掉這樣的毛病。
后來算了一筆帳沈善。
接下來乡数,如果我能夠堅(jiān)持的話。病不從口入闻牡,還能瘦净赴,身體更健康。
給自己立個(gè)規(guī)矩罩润。
希望自己是個(gè)自律的人劫侧。