1.最好不要多任務(wù)并行滑肉。如開(kāi)會(huì)時(shí)不要拿電腦，帶娃時(shí)不要玩手機(jī)。
2.利用目標(biāo)去篩選你打算要記住內(nèi)容按声，避免無(wú)畏的浪費(fèi)精力。以終為始。
3.生活規(guī)律話钠惩，大腦壓力小。
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20180207 Google工作整理術(shù)D1 學(xué)而思
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