碎碎念：健康之美（1）

? ? ? ? 春天漸漸的近了阐滩，快到了露肉肉的季節(jié)了虑省。女孩子們又開始張羅著怎么減肥了匿刮，又開始立各種flag，吃減脂餐探颈，去健身房進行突擊性的減肥熟丸。這雖然能在短期內(nèi)能達到減肥的效果，但是一旦放縱自己又會反彈回來伪节，這樣周而復(fù)始減肥又胖回去光羞，身體就像個皮球會造成皮膚松弛，沒有光澤怀大。所以我們應(yīng)該要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣纱兑，尋求健康的方法，追求健康之美化借。

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