《奇葩說(shuō)》第6季坞靶，萌噠噠的猶太小姑娘星悅作為“新奇葩”识补，贏得了不少觀眾的芳心酪穿〉矢桑可是，在“要不要告訴孩子童話是假的”這一場(chǎng)辯論中被济，她引起了不小爭(zhēng)議救赐。
在這場(chǎng)辯論中，穿著公主裙的星悅說(shuō)到一半驟然忘詞只磷，有人好心的將提示板給她经磅，卻被她拒絕。
這個(gè)小姑娘顯示出性格堅(jiān)毅的一面钮追，不僅順利完成了之后的辯論预厌，還在自己的辯論詞中融入了“忘詞”這件事，調(diào)侃自己“看不懂自己的稿子”元媚。特邀嘉賓大張偉對(duì)她的評(píng)價(jià)很友好轧叽，說(shuō)：「星悅整個(gè)辯論就像是“童話”」。
可是刊棕，觀眾似乎并不買(mǎi)賬炭晒。今天的知乎熱門(mén)就有這個(gè)問(wèn)題：如何評(píng)價(jià)《奇葩說(shuō)》選手星悅？
星悅表現(xiàn)怎么樣甥角，仁者見(jiàn)仁网严。可如果我家娃能做到星悅這樣嗤无，我真心給他點(diǎn)個(gè)贊震束。因?yàn)樾菒們?nèi)心足夠強(qiáng)大怜庸，臨場(chǎng)機(jī)變當(dāng)真不俗。
不過(guò)驴一，更值得討論的是：如果孩子怯場(chǎng)休雌，擔(dān)心上臺(tái)“忘詞”出糗灶壶，就是不愿意面對(duì)大場(chǎng)面怎么辦肝断？
01 怯場(chǎng)這個(gè)問(wèn)題很平常，可還真的別忽視
說(shuō)起來(lái)驰凛，這個(gè)社會(huì)對(duì)人的要求還真是越來(lái)越高胸懈。
孩子幼升小、小升初恰响，如果想上一個(gè)不錯(cuò)的民辦學(xué)校趣钱，得參加面試吧。
他學(xué)了樂(lè)器胚宦、棋類(lèi)首有，參加形形色色的比賽或者是演講活動(dòng)，離不開(kāi)臨場(chǎng)發(fā)揮吧枢劝。
他長(zhǎng)大了參加工作井联，做出了業(yè)績(jī)總要講給上司聽(tīng)。如果一到匯報(bào)就面紅耳赤您旁、張口結(jié)舌烙常，業(yè)績(jī)?cè)賰?yōu)秀可能也不會(huì)被領(lǐng)導(dǎo)看到。
同事小葉的女兒團(tuán)團(tuán)就遇到了這個(gè)問(wèn)題鹤盒。這孩子平時(shí)口齒伶俐蚕脏，可一參加面試就開(kāi)始“口吃”。這次參加幼升小某民辦面試侦锯，小葉明明給團(tuán)團(tuán)押中了面試題目驼鞭，可團(tuán)團(tuán)一緊張發(fā)揮失常，面試失利了尺碰。
有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)终议，70%的人都害怕公開(kāi)演講。如果你的孩子怯場(chǎng)葱蝗，他并不是個(gè)例穴张，沒(méi)必要對(duì)他過(guò)于求全責(zé)備。我們成年人在公開(kāi)的場(chǎng)合演講两曼，看到臺(tái)下黑壓壓的人皂甘，尚且免不了雙手顫抖、掌心出汗悼凑，孩子怯場(chǎng)再正常不過(guò)偿枕。
可正常并不意味著可以無(wú)視璧瞬。怯場(chǎng)可能給孩子帶來(lái)自信心的減退、表現(xiàn)力的下降渐夸、機(jī)會(huì)的錯(cuò)失嗤锉，真的不能掉以輕心。
02 孩子怯場(chǎng)也有藥墓塌，訓(xùn)練師教你劃“OK線”
搜索網(wǎng)上應(yīng)對(duì)怯場(chǎng)的小技巧瘟忱，可能都是老生常談。這些措施很有效苫幢，但未必對(duì)“怯場(chǎng)深度患者”很有效访诱。
比如，事前做好充分準(zhǔn)備韩肝。
說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)触菜。孩子面對(duì)大場(chǎng)面，準(zhǔn)備當(dāng)然是越充分越好哀峻。就拿面試來(lái)說(shuō)吧涡相，如果事先模擬了場(chǎng)景和題目，預(yù)先多演練幾遍剩蟀。孩子的緊張情緒有可能會(huì)緩解催蝗，表現(xiàn)會(huì)更加自如，自信心強(qiáng)了以后應(yīng)對(duì)這樣的場(chǎng)合也就會(huì)更得心應(yīng)手喻旷。
又比如生逸，父母?jìng)儾灰^(guò)于責(zé)備孩子怯場(chǎng)。
前不久且预，一個(gè)暖心二胎爸爸幫大女兒救場(chǎng)的視頻感動(dòng)了不少人槽袄。小女孩貝拉在臺(tái)上跳芭蕾舞，因?yàn)樘o張大哭了起來(lái)锋谐。結(jié)果貝拉爸爸抱著小嬰兒二胎奔上臺(tái)遍尺，和大女兒一起跳舞。
相信這段難忘的記憶一定會(huì)“成就”貝拉涮拗。因?yàn)樗幸粋€(gè)如此智商情商都在線的父親乾戏，告訴了她父母的愛(ài)是無(wú)條件的。
不過(guò)三热，日本人人氣心理訓(xùn)練師森川陽(yáng)太郎的方法更特別有效鼓择。在他的《如何培養(yǎng)一個(gè)不怯場(chǎng)的孩子》一書(shū)中，他提出了一個(gè)神奇的對(duì)抗怯場(chǎng)的辦法——在孩子正式上場(chǎng)前幫孩子劃定“OK線”就漾。
什么意思呢呐能？我們來(lái)看一下他的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
森川陽(yáng)太郎有一個(gè)小學(xué)二年級(jí)的“小病人”，有點(diǎn)膽小摆出，很害怕和人交往朗徊，于是訓(xùn)練師就給他劃定了幾條循序漸進(jìn)的“OK線”。
第一條：對(duì)心理訓(xùn)練師和父母做一個(gè)一分鐘的自我介紹偎漫。
第二條：每天吃晚飯前爷恳，向父母報(bào)告一天的事。
第三條：每天向同班同學(xué)道早安象踊。
第四條：午休的時(shí)候邀請(qǐng)同學(xué)一起玩温亲。
第五條：也請(qǐng)同學(xué)放學(xué)后來(lái)自己家玩。
這個(gè)小朋友在訓(xùn)練師的幫助下通危，懂得了“就算緊張铸豁，我也可以做到這一點(diǎn)”的意識(shí)灌曙，后來(lái)還參加了足球隊(duì)菊碟，和足球隊(duì)里的小朋友們相處很不錯(cuò)。
森川所說(shuō)的“OK線”在刺，就是一條用來(lái)劃分自我肯定界限的基準(zhǔn)線逆害。他幫助孩子劃定了一個(gè)比較低的底線，給孩子強(qiáng)烈的心理暗示蚣驼，做到這一點(diǎn)就可以了魄幕。
我們可以幫助孩子確立一個(gè)踮踮腳能夠夠著的“OK線”，告訴孩子“就算緊張颖杏，我也要努力的做到這條OK線”纯陨，然后再逐漸提高標(biāo)準(zhǔn)，相信孩子會(huì)一天天不一樣留储。
下一次翼抠，當(dāng)你的兒子不敢上場(chǎng)演講時(shí)，你也可可以幫助孩子設(shè)定他的“OK線”获讳。
就算緊張阴颖，這次我也能對(duì)著三個(gè)小朋友講故事。
就算緊張丐膝，這次我也能在班級(jí)演講完5分鐘量愧。
就算緊張，這次我也能在學(xué)校演講完10分鐘帅矗。
如果你設(shè)定的ok線都合適偎肃，相信孩子會(huì)有很大的進(jìn)步。
03 “OK線”跨越怯場(chǎng)關(guān)浑此，這幾個(gè)要點(diǎn)要注意
“OK線”是一個(gè)應(yīng)對(duì)孩子怯場(chǎng)的好辦法累颂，但是要用好這個(gè)方法，還是有幾個(gè)注意事項(xiàng)：
第一尤勋，設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)要以孩子為基準(zhǔn)軸心喘落。
身為父母茵宪，我們難免看著自己的孩子，羨慕別人家的孩子瘦棋。不少父母總是會(huì)在內(nèi)心中感嘆：“為什么別人家的孩子詩(shī)詞歌賦樣樣精通稀火，我家的孩子站上臺(tái)上都會(huì)出汗《呐螅”孩子可能也會(huì)想：“哥哥可以在臺(tái)上唱歌很好聽(tīng)凰狞，我也要做到∨媛”
劃定OK線實(shí)際上是給孩子劃定一個(gè)“孩子確實(shí)能完成”底線赡若。我們以這種方式讓孩子接受和認(rèn)同努力的自己，也要真心為“孩子的真我”喝彩团甲。所以逾冬，設(shè)定標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)孩子的實(shí)際情況。如果設(shè)定太高的標(biāo)準(zhǔn)躺苦，孩子做不到身腻，久而久之孩子只會(huì)更缺乏自信。
第二匹厘，幫助孩子盡可能設(shè)想完成“ok線”會(huì)遇到的各種突發(fā)情況嘀趟。
既然設(shè)定了目標(biāo)，就要努力的為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而奮斗愈诚。父母?jìng)兛梢詭椭⒆釉O(shè)想在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)中遇到的各種困難她按。
比如，如果設(shè)定了一個(gè)完成“5分鐘”演講的炕柔，不妨引導(dǎo)孩子假想可能會(huì)發(fā)生的各種狀況酌泰。
在臺(tái)上演講突然卡殼了怎么辦？我們可以教孩子不理會(huì)臺(tái)下的噓聲汗唱，看看提示板或者直接調(diào)侃自己后進(jìn)入下一個(gè)小標(biāo)題宫莱。
不止這些問(wèn)題呢。如果演講到一半哩罪，突然有人說(shuō)自己演講的不好跑上臺(tái)怎么辦授霸？如果到了時(shí)間自己還沒(méi)講完怎么辦？
這些問(wèn)題父母?jìng)兌伎梢愿⒆幼屑?xì)的想一想际插，甚至演練一下碘耳。孩子有所準(zhǔn)備，遇到突發(fā)情況自然能夠表現(xiàn)的更妥帖框弛。
第三辛辨，讓孩子知道父母“無(wú)條件的愛(ài)”
孩子們怯場(chǎng)，大多是因?yàn)樽晕艺J(rèn)同感不足。除了技巧本身斗搞，父母?jìng)冞€應(yīng)該以各種形式告訴孩子們指攒，我們對(duì)他們的愛(ài)并不以他的表現(xiàn)為前提。我們對(duì)他有所期待僻焚，但我們對(duì)他的愛(ài)無(wú)條件允悦。
星悅為什么卡殼后還能完成辯論？
我覺(jué)得不僅僅是因?yàn)樗潜贝髮?dǎo)演系學(xué)生虑啤，有著豐富舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)隙弛。我更愿意相信她有一個(gè)溫暖的父親。那個(gè)會(huì)抱著女兒呵護(hù)的“童話夢(mèng)”的父親狞山，用最真實(shí)而無(wú)條件的愛(ài)鼓勵(lì)了星悅全闷。
所以，“無(wú)條件的愛(ài)”是基礎(chǔ)萍启，“劃ok線”是術(shù)总珠。
有愛(ài)有術(shù)的孩子，一定能穩(wěn)穩(wěn)的跨越“怯場(chǎng)關(guān)”伊约。
