? ? ? ? ? 正念理想是回歸最初的關(guān)鍵因素砍艾，不讓一天的工作被情緒左右纬乍。
? ? ? ? ? 自我的思維在環(huán)境中所發(fā)輝的行為舉動底哥，讓正念理想變得更加清晰喜每，靜后三部呼吸不被周圍所影響察皇。
12.14三部呼吸空間
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