2018.07.02-07.08周檢視

本周總結(jié)

1.早睡早起:

早:打卡7次表锻,除周日因?yàn)樽鐾暝绮筒畔肫鸫蚩ǖ?:32伪货,3天在7:00前,3天在6:00前;

晚:打卡6次踩官,其中4日却桶,因?yàn)榧影嗟搅璩课创蚩ǎ?日23:20睡覺(jué),其他都在23:00前睡覺(jué);

2.運(yùn)動(dòng):周平均5089步/天。

3.閱讀:《正面管教》四章

4.每日列三只青蛙:7天颖系,

5.周檢視:已經(jīng)完成

6.周會(huì):參加

7.番茄鐘:還未完全使用嗅剖。

一、健康

1. 堅(jiān)持早起:這周平均起床都在5:25嘁扼,午睡20分鐘均有堅(jiān)持;這周因?yàn)樵陆Y(jié)睡覺(jué)時(shí)間較晚信粮,一天因加班至凌晨才睡覺(jué),一天23:20才睡覺(jué)偷拔,其他均在23點(diǎn)前蒋院,較上周有所晚睡。

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2. 運(yùn)動(dòng):本周運(yùn)動(dòng)已達(dá)到平均5000步莲绰,周平均5089步欺旧,較上周小有進(jìn)步,繼續(xù)保持蛤签。

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二辞友、家庭

1. 本周一陪孩子參加幼兒園畢業(yè)典禮。

2.這周加班較多震肮,沒(méi)太多陪孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間称龙。

3.陪孩子完成暑期周計(jì)劃。

4.周天小妹來(lái)廈玩戳晌,一同拜訪二妹鲫尊。

5.完成家庭保險(xiǎn)計(jì)劃,完成了50%。

三沦偎、工作

1.? Work list WSC已經(jīng)完成

2.Backup plan完成90%

3.Monthly Closings work

4.Preclosing report

四疫向、閱讀

喜馬拉雅聽(tīng)《正面管教》4章

五、學(xué)習(xí)

1.中級(jí)財(cái)務(wù)管理第3章完成50%

2.重新計(jì)劃中級(jí)職稱完成50%

六豪嚎、反思

本周的效能相較上周有所下降搔驼,運(yùn)動(dòng)目標(biāo)已經(jīng)完成,瑜伽鍛煉能未增加侈询。學(xué)習(xí)目標(biāo)未完成舌涨,中級(jí)僅剩下兩個(gè)月,早上還是要堅(jiān)持5點(diǎn)起床習(xí)慣扔字。

七囊嘉、下周三只青蛙(目標(biāo)):

1. 完成Innovation Project;

2. 幫孩子一起執(zhí)行暑期計(jì)劃;

3.完成移管手冊(cè)分享;

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