昨天回鄉(xiāng)里喝喜酒,坐車暈車的我观话,再經(jīng)過(guò)山路十八彎予借,難受的都吐出來(lái)了。老公說(shuō):“哎呦,你的暈車什么時(shí)候會(huì)好傲槠取秦叛?”
我準(zhǔn)備炒菜,把液氣灶打開(kāi)瀑粥,剛想往鍋里放油挣跋,老公說(shuō):“鍋里還有水,現(xiàn)在怎么能放油狞换?”
吃飯的時(shí)候避咆,剩下一些菜,大家都不想吃了修噪,老公說(shuō):“你這菜炒的太咸了查库,否則我就把它全吃掉了!”
吃完飯黄琼,老公邊拖地邊說(shuō):“以后你們泡完腳擦干再出來(lái)樊销,看把地上弄的都是水!”
……
諸如此類的評(píng)判脏款,暗含著個(gè)人的價(jià)值觀和需要围苫。言語(yǔ)上的指責(zé)、否定撤师、隨意出口的評(píng)價(jià)和結(jié)論給人們帶來(lái)的創(chuàng)傷甚至比肉體的傷害更加令人痛苦剂府。
然而,我沒(méi)有和他爭(zhēng)吵剃盾。
而是全身心地傾聽(tīng)腺占,感受他行為背后的意圖。
“你聽(tīng)說(shuō)我暈車痒谴,你有些擔(dān)心我身體的身體健康湾笛,希望我出門前做好防暈車準(zhǔn)備,是嗎闰歪?”
“你看到鍋里有水我就往鍋里倒油,你有些擔(dān)心蓖墅,因?yàn)檫@樣做油很容易從鍋里濺出來(lái)傷到我库倘,你希望鍋里的水燒干后我再放油,是嗎论矾?”
“你說(shuō)今天的菜太咸了教翩,你有些糾結(jié),因?yàn)槟憧粗亟】堤翱牵阆M院笪页床藭r(shí)能少放點(diǎn)鹽饱亿,是嗎?
“你說(shuō)讓我們泡完腳,把腳擦干再?gòu)南词珠g出來(lái)彪笼,你有些生氣钻注,因?yàn)樽蛱靹偼系牡鼐捅晃覀兣K了,你希望我們能夠尊重你的勞動(dòng)成果配猫,是嗎幅恋?”
任何人有情緒的時(shí)候,都是因?yàn)樗幸粋€(gè)合理的需要沒(méi)有得到滿足泵肄。我把以前認(rèn)為老公對(duì)我的指責(zé)重新進(jìn)行了解讀捆交,我發(fā)現(xiàn)這“指責(zé)”的背后藏著滿滿的愛(ài)。
當(dāng)我只注意老公的行為時(shí)腐巢,
我就沒(méi)有看見(jiàn)他品追;
當(dāng)我關(guān)注老公行為背后的意圖時(shí),
我就開(kāi)始看見(jiàn)他了冯丙!
當(dāng)我關(guān)心老公意圖背后的需要和感受時(shí)肉瓦,
我就真的看見(jiàn)他了;
透過(guò)我的心看見(jiàn)另一顆心银还,
這是一個(gè)生命看見(jiàn)另一個(gè)生命风宁,
也是生命與生命相遇了,
愛(ài)就發(fā)生了蛹疯,
愛(ài)開(kāi)始在心與心之間流動(dòng)戒财,
喜悅而動(dòng)人!吸引而幸福捺弦!
這就是真愛(ài)我的愛(ài)人饮寞。