回想一下你是否曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷：在會議室或者在某個場合，你看到某個人一走進(jìn)來就全身散著耀眼的光芒雳殊，不是他的衣服上有燈光橘沥，而是他的眼神、他的動作夯秃、他的一言一行座咆，全身充滿著自信；或者是你去聽一個論壇或者講座仓洼，看到某個人在臺上箫措，或者在公司里，聽某個人在做匯報衬潦，他的對談斤蔓，回答的方式都非常的自然，眼神也非常的堅定镀岛，都是非常有自信的感覺弦牡。
其實在現(xiàn)實生活中友驮，你會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，大部分的人都會被自信的人所吸引驾锰。所以自信是一個非常迷人的魅力卸留。
在這里，我要先提醒的是：自信絕對是可以經(jīng)過練習(xí)而來的椭豫。它是一種技巧耻瑟，它不是只有天生的個性才能夠有自信。
好赏酥， 那我們就進(jìn)入今天的主題：要如何成為一個更有自信的人喳整？
教你一個方法就是大喊：“我要很自信！Ｂ惴觥？蚨肌！”
好吧呵晨，這是開玩笑的魏保。
喊口號其實是很多人覺得會有自信的一種方法。在某些行業(yè)的銷售激勵中最趁溃可以看到谓罗。并不是說喊口號沒有用，它其實能夠瞬間燃一個人感受到自信季二。但是很可惜檩咱，這種方法只能短期提升你的自信，等到時間長了戒傻，比如你離開了那個喊口號的地方税手，比如公司或者你去參加一個營銷大會等等，你可能離開那個場合需纳，回到了現(xiàn)實的生活當(dāng)中芦倒，你就會發(fā)現(xiàn)你的自信心又不見了。
這篇文章來討論的不是這種短期怎么成功不翩，變得很有自信兵扬。想要跟你分享的是一種真正的長期讓你達(dá)到有自信的方法，能夠讓你可以在面對困難的時候口蝠，你會相信自己器钟，讓你能夠在面對心的挑戰(zhàn)的時候?qū)ψ约河行判牡囊环N方式。
在開始之前呢妙蔗，我們先來看看：人為什么會沒有自信傲霸？
人會沒有自信的第一個原因：他認(rèn)為自信是天生的。的確，自信多多少少會跟天生的個性有關(guān)昙啄。不過說實在的穆役，大部分的行為或者是說一些技能，比如說體育運動或者藝術(shù)天賦梳凛，唱歌啊耿币、跳舞啊、繪畫啊…其實這些都多多少少和天賦有關(guān)系韧拒。當(dāng)然自信也是有的淹接，不過如果你自己覺得自信是跟天生有關(guān)，而不是跟后天練習(xí)有關(guān)的話叛溢，你會發(fā)現(xiàn)到塑悼，其實在提升自信方面，會是非常困難的雇初。所以第一個原因拢肆，人會覺得沒有自信减响， 是因為他覺得自信是一種天生的靖诗，因此他就把自己可以變得自信的方法給阻斷掉了。
沒有自信的第二個原因：對事情不熟悉支示。簡單說刊橘，假設(shè)你對一件事情，越熟悉颂鸿，越有經(jīng)驗促绵，其實你對那件事情就越有自信，就像我自己剛開始運營新媒體的時候嘴纺，運營方向?qū)Σ粚Π芮纾杏X寫的標(biāo)題啊、內(nèi)容啊不一定會有人看栽渴，或者配的圖是不是符合文字的風(fēng)格尖坤，活動用戶會不會喜歡之類的，隨著經(jīng)驗的累積和自我的學(xué)習(xí)闲擦，到現(xiàn)在不管任何行業(yè)的朋友來問我對于新媒體的問題慢味，都可以做到對答如流，甚至還被請去一些機(jī)構(gòu)去做分享墅冷。所以纯路，自信其實是對一件事情的熟悉程度非常有關(guān)系。簡單來說寞忿，就是跟你的經(jīng)驗有關(guān)系驰唬。如果你的經(jīng)驗越多，在那個領(lǐng)域里面，你的自信就一定會越高叫编。
沒有自信的第三個原因：害怕失敗蜕琴。只要是人，都會害怕失敗宵溅。從進(jìn)化心理學(xué)角度而言凌简，我們本來就是天生容易感到恐懼的動物。所以害怕失敗是一種很正常的行為恃逻〕В可如果今天面對的是一個未知的事情，面對一個新的挑戰(zhàn)寇损，如果我們害怕失敗凸郑，而讓自己不敢去做的話，他就會間接的反應(yīng)在矛市，自己的心態(tài)和行為上面芙沥。
害怕失敗造成的影響還有另一個就是：擔(dān)心別人的眼光
“啊，我今天不會做這件事浊吏，如果今天在臺上演講而昨，講的不好的話，臺下的人都會笑”
“啊找田，我今天做的這件事情歌憨，不習(xí)慣、不熟悉墩衙，如果最后失敗的話务嫡，周圍的朋友會笑我∑岣模”
其實就會因為這樣子心铃，而間接影響了自己的心理狀態(tài)，從而反應(yīng)在了外在的表現(xiàn)挫剑，顯得是一個沒有自信的人去扣。
談到在乎別人的眼光，我想要和大家分享一個有趣的經(jīng)驗暮顺，我想你一定也有過：
你和一群朋友合照厅篓，在手機(jī)上看照片的時候，你第一個會看誰捶码？大部分的人第一眼都一定會看到自己羽氮。為什么要分享這個有趣的經(jīng)驗？因為我們通常在在意別人眼光的時候惫恼，會把別人對我們的感想特別放大档押。
好比你今天在臺上，要做了一個匯報或者演講，通常我們心里面會有一點擔(dān)心：
“如果我今天講的不好的話令宿，臺下的朋友會不會笑我呢叼耙？”
“聽眾會不會覺得來聽這場演講不值得呢？”
其實說實話粒没，還好筛婉。為什么會這么說呢？回想你自己去聽演講的經(jīng)驗就知道癞松，假如你今天到一個會場爽撒，聽了一場很普通的演講，也許它沒有辦法激起你的熱情响蓉，也許沒有辦法學(xué)到東西硕勿。不過整場下來，你最多會覺得臺上的人演講非常的無聊而已枫甲，你不會覺得他非常的出丑源武，你可能只是覺得今天的時間浪費掉了或者說你可以去做其他的事情更好，大部分的人都會僅此而已想幻。
所以通常我們在面對別人的眼光的時候粱栖，讓自己產(chǎn)生沒有自信的原因，是因為我們把人家眼光想的太復(fù)雜举畸、太大了查排，我們把不好的事情想得太過了凳枝，反而會讓這種恐懼更加大抄沮，然后產(chǎn)生自己影響的行為讓自己變得更沒有自信。
以上岖瑰。
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