6月3日淘邻,我加入007行動,開始每周一文的寫作湘换。
雖然初衷是寫作宾舅,更讓我沒想到的是,兩個多月以來彩倚,我不斷感受到它的力量筹我,給我?guī)淼淖兓?/p>
現(xiàn)寫字為證。
1. 早起的鳥兒有蟲吃
本月參加了21天微習(xí)慣活動帆离,通過它蔬蕊,我開始每天打卡早起。戰(zhàn)友們自律性都很高哥谷,讓我相形見絀岸夯。我起的相對晚,中間有三四次因為睡太晚们妥、白天太累猜扮、鬧鐘沒定好等各種原因沒在七點(diǎn)前起床,但跟以前懶散的我比监婶,已經(jīng)好很多了旅赢,沒那么懶散了齿桃。
我知道對于成年人來說,改變一個習(xí)慣是多么難煮盼!加入007讓我做到了短纵。好習(xí)慣會傳染給我身邊的人,所以僵控,我將繼續(xù)堅持90天香到。
2. 管好時間,全面提升自我
我是一個時間觀念很差的人喉祭,對時間的把握很不準(zhǔn)养渴。比如,火車泛烙、飛機(jī)誤點(diǎn)理卑;開會、上班遲到蔽氨;再舉個例子藐唠,老公問我加班需要多久?我回答:30分鐘鹉究,那么他就按照1小時來算宇立。
正在我為管不好自己時間而時常悔恨懊惱時自赔,在一個周末清晨妈嘹,聽到007-14班的《時間管理“重啟”人生》直播課,如同醍醐灌頂绍妨,對里面的方法論決心要實(shí)踐一番润脸。
如同龔少所講,以前的我他去,也總被生活和工作推著往前走毙驯,沒有別的選擇;以前的我灾测,看似忙爆价,可忙的不是做事,而是不做事媳搪!因為我做的都是修修補(bǔ)補(bǔ)的小事铭段,最重要的事情總推到最后的臨界時刻。
我開始嘗試使用APP感知時間秦爆、記錄時間(最近使用的是atimelogger)稠项,加入早起群踐行。我相信鲜结,時間管理好了展运,將帶來是全面的自我提升活逆。
3.越運(yùn)動,越健康
我和許多職場人一樣拗胜,在工作拼搏多年后蔗候,透支了身體,變得越來越?jīng)]精力埂软。007er組建的“不跑就滾蛋群”讓我看到改變自己的希望锈遥,我滿(shi)懷(fen)希(nue)望(xin)地加入該群,決定每周跟隨大伙勘畔,堅持奔跑十公里所灸。
4. 007er讓我在迷茫時得到支持
加入007,讓我得到朋友般的支持炫七。比如21天微習(xí)慣養(yǎng)成期間我的鼓勵者李炵爬立,感謝她在我心情低谷時,從職業(yè)規(guī)劃師的專業(yè)角度對我提供幫助万哪!讓我相信了這句話:一個人可能走的快侠驯,一群人走的一定更遠(yuǎn)!
5.小結(jié)
加入007后奕巍,和戰(zhàn)友們接觸吟策,看他們的文章,讓我的心智大門又一次被打開的止,我的世界觀不斷被刷新檩坚,也明白了為什么那么多007小伙伴說以火箭般的速度成長。
以前太過于聚焦自己工作范圍內(nèi)那一畝三分地诅福,從未好好抬頭看天匾委,從未真切地感受到互聯(lián)網(wǎng)給這個時代帶來的沖擊,真心感謝知識付費(fèi)的時代权谁。我越來越篤信,要往一個終身學(xué)習(xí)者目標(biāo)上靠攏憋沿。