我的孩子今年6歲了，是一對兒雙胞胎男孩阻课，順產(chǎn)出生叫挟，老大6斤，老二5斤3兩限煞，奶粉喂養(yǎng)抹恳，現(xiàn)在老大身高130cm，體重45斤署驻，老二身高120cm奋献，體重36斤，兩人的差距越來越大旺上，不只是身高體重瓶蚂，連理解力，記憶力都有了明顯的差距宣吱，我覺得主要是老二脾胃虛弱扬跋，不愛吃飯，吸收不好導(dǎo)致的凌节。
我家孩子脾胃虛弱的原因钦听，主要有以下三點：
一是喂養(yǎng)不當(dāng)。孩子小的時候倍奢，是山西的姥姥和河北的奶奶交替著幫忙帶大的朴上，山西的姥姥擅長做面食，湯面卒煞，稀飯等軟和易于消化的食物痪宰，河北的奶奶經(jīng)常做米飯，饅頭畔裕，炒菜等食物衣撬，于是還沒等孩子完全習(xí)慣了山西的飲食，就被迫去適應(yīng)河北的飲食習(xí)慣了扮饶；好不容易適應(yīng)了河北的飲食習(xí)慣具练，又要適應(yīng)山西的面食了。
二是粗心犯錯甜无。我還做了一件傷害老二脾胃的事情扛点，現(xiàn)在想來實在懊悔。那時孩子大概10來個月岂丘，剛剛添加了輔食不久陵究，我和媽媽帶著兩個孩子去舅舅家玩耍，媽媽抱著老大奥帘，我抱著老二铜邮，他家剛收了新鮮的山楂，我很愛吃山楂，就一顆接一顆不停的吃松蒜，也順便一點點地喂了老二幾口返咱，我們大人光顧著聊天了，可能那天不知不覺我喂了老二大概一整顆山楂牍鞠。當(dāng)天晚上回去，老二就開始拉肚子评姨，呈噴射狀难述，還噴到我的臉上，胳膊上都是吐句，當(dāng)時也沒多想胁后，就當(dāng)作是普通的腹瀉了。現(xiàn)在想起來嗦枢，一定是山楂喂多了攀芯，傷了老二的脾胃，這個損傷的過程是慢慢發(fā)生的文虏，不知不覺的侣诺，所以，孩子不愛吃飯氧秘，消化吸收不好年鸳，我要付很大的責(zé)任。
三是知錯不改丸相。我的廚藝很差搔确，在娘家的時候從來沒做過一頓飯，結(jié)婚以后才學(xué)著慢慢做飯的灭忠，但也僅限于簡單的米飯膳算、炒菜，肉類幾乎沒碰過弛作，想吃肉了就下館子去涕蜂。我媽和婆婆也只是會做一些家常便飯，像網(wǎng)上那些做的很可愛的飯菜映琳，我們家?guī)缀鯖]人會做宇葱，所以孩子因為身體的原因不愛吃飯，我這個當(dāng)媽的還不會做可愛的飯菜吸引孩子刊头，孩子自然是不愛吃黍瞧，也吃不上，更別說吸收營養(yǎng)了原杂。
大夫說脾胃虛弱只能慢慢調(diào)理印颤，好好管理孩子的飲食才行，于是我翻閱了《李德修三字經(jīng)派小兒推拿》穿肄，《健康是磨出來的》年局，總結(jié)出一套調(diào)理脾胃的方法际看，具體如下：
一是推拿調(diào)理。
①針對脾胃虛弱矢否，不愛吃飯仲闽，李老先生的推拿方法是：揉二人上馬15分鐘，補脾15分鐘僵朗，平肝5分鐘赖欣。我計劃早上給孩子推拿，每天輪一個人验庙，時間約為40分鐘顶吮。
②按摩肚子，以肚臍為中心順時針按摩粪薛，每次20~30圈悴了，早晚各1次，可以調(diào)順脾胃违寿。
③捏脊湃交，用拇指與食指、中指自下而上相對地提捏脊背正中肌肉藤巢，從大椎至長強巡揍，一般捏5~7遍，每晚進行菌瘪，兩個孩子大約需要10分鐘腮敌。?
二是食療調(diào)理。
①龍眼肉俏扩，砂鍋內(nèi)煎湯糜工，男幼兒19~21時飲湯，女幼兒9~11時飲湯录淡。
②鮮山藥去皮切片捌木，砂鍋內(nèi)煎湯，男幼兒9~11時飲湯嫉戚，女幼兒7~9時飲湯刨裆。
③購買五谷磨坊的山藥薏米芡實粉，搭配提子燕麥五谷伴侶和雙歧益生元彬檀，隔天食用帆啃。
三是養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
①飲食定時定量窍帝，細嚼慢咽努潘，飯前飯后不喝水。
②飯后散步，飯后1小時可以吃水果疯坤。
③每日食物注重營養(yǎng)搭配报慕，豐富食材種類。
