有些時(shí)候，無(wú)論是否是我們自愿或者是周圍的環(huán)境影響应又，我們總會(huì)在無(wú)意間陷入一些意料之外的狀態(tài)江兢，有的時(shí)候這些事情對(duì)我們的影響程度小，影響時(shí)間也短丁频，造成的后果能夠比較快速的調(diào)整回正軌杉允，但有的時(shí)候有些事情對(duì)我們的影響是非常深遠(yuǎn)以及復(fù)雜的，甚至可能完全顛覆了我們的正常生活狀態(tài)席里，那如果說(shuō)長(zhǎng)期處于無(wú)序復(fù)雜的處境中叔磷，慢慢的也會(huì)消耗我們的精氣神，從而陷入一個(gè)惡性循環(huán)的狀態(tài)奖磁，那如何打破這樣的狀態(tài)呢改基？我們又應(yīng)該如何重建生活的秩序呢？不妨試試這樣做：
1.評(píng)估你現(xiàn)在所處的狀態(tài)和位置咖为。目前你所處的客觀環(huán)境以及你的主管狀態(tài)是什么樣的秕狰，它們對(duì)你整體的生活狀態(tài)是好的還是不好的？好的就繼續(xù)保持躁染，不好的因素就找出來(lái)鸣哀。
2.寫(xiě)下你的理想生活。你渴望的生活狀態(tài)是什么樣的吞彤？不妨寫(xiě)下來(lái)或以可視化的形式展現(xiàn)出來(lái)我衬，這在一定程度上可以讓你更加清晰你想要的生活是什么樣的，你也會(huì)更加有動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)饰恕，也方便之后評(píng)估你是否實(shí)現(xiàn)了這樣的理想狀態(tài)的生活挠羔。
3.注重質(zhì)量而非數(shù)量。當(dāng)然埋嵌，對(duì)于你定的目標(biāo)破加，你應(yīng)該全力以赴的去做到最好，而不是為了完成目標(biāo)而湊數(shù)雹嗦，不要用戰(zhàn)術(shù)上的勤奮去掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰范舀，應(yīng)該在精不在多，所以好好的完成每一個(gè)目標(biāo)俐银，做到問(wèn)心無(wú)愧尿背。
4.注重健康，做真正重要的事情捶惜。好身體可以提高工作效率和關(guān)系田藐，而當(dāng)你身體不舒服的時(shí)候，往往也很難集中精力做好一件事，所以要注重健康汽久，適當(dāng)?shù)腻憻捯员３纸】岛捉摺Ｆ浯尉褪且智迨虑榈妮p重緩急，先全力以赴的去做那些真正重要的事情景醇，對(duì)于一些無(wú)關(guān)緊要的事情能放則放臀稚，畢竟人的精力是非常有限的。
5.通過(guò)制定計(jì)劃和策略來(lái)保持一致性三痰，從而實(shí)現(xiàn)改變和轉(zhuǎn)變的重要性吧寺。計(jì)劃+實(shí)踐才能把理想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，所以抬頭仰望星空的時(shí)候散劫，不要忘記腳踏實(shí)地的一步步去實(shí)踐稚机，一步步走向你想去的地方，請(qǐng)明確而堅(jiān)定的向前走获搏。
6.通過(guò)每天練習(xí)成為決策者來(lái)消除自我懷疑赖条。我們的生活就是由一個(gè)個(gè)決組成的，所以面對(duì)選擇的時(shí)候常熙，不要害怕纬乍，大膽的去選擇，快速?zèng)Q策裸卫，并在往后的時(shí)間里讓你的決策成為正確的決策仿贬。
7.改變需要完全剝離舊自我，才能實(shí)現(xiàn)真正的轉(zhuǎn)變彼城。剝離自我的過(guò)程是痛苦的诅蝶，但為了擁有全新的自我退个，那是你不得不做的事情募壕，所以，別害怕语盈，蛻變后的你將是一個(gè)更加耀眼強(qiáng)大的存在舱馅，不要害怕改變，勇敢的去嘗試那些你不曾嘗試的事情刀荒，勇敢的去迎接新的挑戰(zhàn)代嗤，體驗(yàn)新的生活狀態(tài)。
