古人云：“茍日新宴胧，日日新，又一日新”時(shí)代瞬息萬(wàn)變表锻，我們應(yīng)該及時(shí)更新自己恕齐，適應(yīng)環(huán)境的變化。從什么方面更新瞬逊？如何更新呢显歧？下面我來(lái)分享一下我的觀點(diǎn)。确镊。
01? ? 更新健康
健康是我們的最大的財(cái)富士骤，應(yīng)該愛(ài)惜身體。做到健康飲食蕾域，充足睡眠和定期鍛煉拷肌。
02? ? 更新形象
個(gè)人形象反應(yīng)一個(gè)人的素養(yǎng)，死氣沉沉旨巷，邋里邋遢的形象阻礙你與別人的有效巨缘。連接。形象需要自己更新采呐。
03? ? 更新思維若锁。
這個(gè)世界時(shí)刻都在變化，如果你的思維停滯不前斧吐，用來(lái)看待現(xiàn)在的問(wèn)題又固，其中的方式方法就會(huì)行不通仲器，那就在落后一個(gè)人要像電腦更新系統(tǒng)一樣，不斷的更新自己的邏輯思維仰冠，才能與時(shí)俱進(jìn)娄周，才能在這個(gè)世界生活下來(lái)。
04? 更新圈子
和優(yōu)秀的人做朋友沪停，你會(huì)以他為榜樣向他看齊煤辨，會(huì)變得奮發(fā)圖強(qiáng)，積極向上木张。我加入剽悍訓(xùn)練營(yíng)就是在更新自己的圈子众辨。。
05? 更新自己的精神
有一次我連續(xù)工作了很長(zhǎng)一段時(shí)間舷礼，然后感到非常的疲憊鹃彻，意志消沉，這個(gè)時(shí)候我進(jìn)行了一場(chǎng)西藏之旅妻献，回來(lái)后精神面貌煥然一新蛛株。
06 更新自己的技能
從事教育工作20年，從原來(lái)使用的書(shū)粉筆和黑板授課到幻燈片育拨，再到現(xiàn)在的互聯(lián)網(wǎng)授課谨履。我意識(shí)到了更新技能，上時(shí)代的步伐不被社會(huì)所淘汰熬丧。
07? 更新自己的情緒
一個(gè)人難免有時(shí)候會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的情緒笋粟，我們產(chǎn)生負(fù)面情緒的時(shí)候，要懂得調(diào)節(jié)析蝴。遇事的時(shí)候才能從容淡定害捕。
08? 鼓起更新的勇氣
人到中年多的生活習(xí)慣思維方式都基本上固定了下來(lái)，但是我決定要鼓起勇氣去面對(duì)新的生活闷畸，更新自己尝盼，收獲更美好的人生。
09? 不斷更新的計(jì)劃
從進(jìn)到彪悍訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始佑菩，從加入彪悍訓(xùn)練營(yíng)始盾沫，我我就開(kāi)始了我的更新
10? 無(wú)論是哪個(gè)層面的更新都是需要時(shí)間的，當(dāng)沒(méi)有達(dá)到更新的質(zhì)變的時(shí)候倘待，我們要耐心一些疮跑，堅(jiān)持再堅(jiān)持组贺！
不斷更新就可以讓我們的生活如潺潺流水凸舵，永遠(yuǎn)清澈透明。
