1.三個部分
(1）意志的含義
(2)意志的特征
(3)作出決定
2.原因
（1）意志是自覺地確定目的烫幕，根據目的來支配和調節(jié)行為，從而實現(xiàn)預定目的的心理過程瞻惋。意志對行為的調節(jié)有發(fā)動和抑制兩個方面熄求。
（2）意志行動有明確的預定目的、隨意運動是意志行動的基礎器贩、意志行動往往與克服困難相聯(lián)系颅夺。
（3）影響一個人做出某種決定的因素，主要有：預測由刺激情境所引起的某種行為有多大的有效性蛹稍。做出意志行動的決定也會有反復吧黄。
3.行動
(1)通過發(fā)動和抑制兩種作用，實現(xiàn)意志對人的活動的支配和調節(jié)唆姐，調節(jié)自己的認知活動和情緒狀態(tài)等拗慨。
(2)加強意志力和自我控制，努力戰(zhàn)勝內外誘惑奉芦，迎難而上赵抢，培養(yǎng)堅強的意志。
(3)做決定的時候要經過深思熟慮仗阅，有充分的根據昌讲，不隨大流，堅定意愿减噪。
4.收獲
懂得了堅定意志對人的工作短绸，學習，生活具有很大的作用筹裕，培養(yǎng)堅定的意志醋闭，實現(xiàn)更高的生活理想。
