2019年度計(jì)劃 | 實(shí)現(xiàn)這50個(gè)小目標(biāo),感覺(jué)人生就像開了掛


用一下午的時(shí)間制定了2019年的夢(mèng)想清單墓阀,思考幾個(gè)問(wèn)題毡惜,我到底要成為什么樣的人?我需要怎么走斯撮?用怎樣的方式经伙?分六個(gè)方面,制定了這50+個(gè)目標(biāo)勿锅,并將目標(biāo)分解揉碎在每個(gè)月每一天帕膜,定期復(fù)盤,并給自己制定激勵(lì)溢十。這些目標(biāo)不一定都能實(shí)現(xiàn)垮刹,但縱使做到了一半,也能有所收獲张弛,總好過(guò)現(xiàn)在現(xiàn)在的狀態(tài)荒典。

我希望到2020年一月的時(shí)候,我能有一些新的突破吞鸭,而不是依靠著過(guò)往的經(jīng)歷坐吃山空寺董。

既然選擇了前路,就要風(fēng)雨兼程刻剥,不然哪對(duì)得起自己的野心遮咖。


年度總體目標(biāo):

1、給自己找一份體面的工作造虏,有雙休(公務(wù)員or公立學(xué)校教師御吞,重中之重)踢械;

2、看50本書魄藕;

3内列、考雅思的時(shí)候一次過(guò)7;

4背率、熟讀兩部國(guó)學(xué)經(jīng)典话瞧;

5、成為簡(jiǎn)書簽約作者寝姿;

6交排、寫出一篇10萬(wàn)+閱讀量的文章;

7饵筑、經(jīng)營(yíng)公眾號(hào)埃篓,目標(biāo)為關(guān)注量達(dá)到10000;

8根资、掌握一些制作電臺(tái)節(jié)目的技巧架专;

9、堅(jiān)持早起玄帕;

10部脚、本年度在國(guó)內(nèi)工作收入能超越在國(guó)外時(shí)的收入,達(dá)到20萬(wàn)+裤纹;

11委刘、未來(lái)三年內(nèi)買車,五年內(nèi)買房鹰椒。



一锡移、關(guān)于學(xué)習(xí)

學(xué)習(xí)與提升是每日必不可少的事情。

12漆际、每天學(xué)習(xí)一小時(shí)左右雅思英語(yǔ)淆珊,聽力、閱讀最好操作灿椅,可利用碎片化時(shí)間完成套蒂。

13钞支、口語(yǔ)通過(guò)跟讀美劇來(lái)練習(xí)茫蛹,每天20分鐘即可,在原有水平上鞏固并提升烁挟。

14婴洼、寫作最弱,每周用英語(yǔ)記錄本周發(fā)生的“小確幸”撼嗓,或者評(píng)論實(shí)時(shí)柬采,寫一篇周記短文欢唾。

15、生詞與好句整理在本子上粉捻。

16礁遣、每周一期TED演講,記筆記或思維導(dǎo)圖肩刃。

17祟霍、預(yù)計(jì)在2021年考雅思。


18盈包、每?jī)扇毡骋黄獓?guó)學(xué)經(jīng)典沸呐,從初高中學(xué)過(guò)的開始復(fù)習(xí)撿起,可利用碎片化時(shí)間完成呢燥;

19崭添、從前未背過(guò)的,從較為熟悉的《論語(yǔ)》《道德經(jīng)》和古詩(shī)詞開始叛氨,每?jī)扇毡骋痪浠蛞欢潭渭纯珊粼h(huán)復(fù)習(xí)鞏固。

20寞埠、或讀一篇古文徙邻,從最簡(jiǎn)單的《史記》開始。

21畸裳、每日晨間讀書一小時(shí)缰犁,同時(shí)寫讀書筆記;中午閱讀半小時(shí)怖糊;休息日抽出半天的時(shí)間讀書帅容。

22、使用喜馬拉雅伍伤、荔枝FM錄制音頻節(jié)目并徘,學(xué)習(xí)技能,并獲取一定的關(guān)注度扰魂。

23麦乞、養(yǎng)成使用知乎的習(xí)慣,積累知識(shí)與影響力劝评。

24姐直、使用抖音,做書法蒋畜、國(guó)學(xué)以及讀書心得的分享声畏。

25、使用有道云筆記、番茄鐘等工具進(jìn)行時(shí)間管理插龄,保證自己的學(xué)習(xí)效率愿棋。

26、選出好書10本重讀均牢,整理結(jié)構(gòu)體系和知識(shí)營(yíng)養(yǎng)糠雨,能夠有效地輸出(很重要)。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


二徘跪、關(guān)于運(yùn)動(dòng)

不運(yùn)動(dòng)身體太容易出問(wèn)題见秤,沒(méi)必要減肥,但是需要讓自己找到向上的力量和自信的源泉真椿,通過(guò)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)是可以做到的鹃答。

27、開始跑步突硝,從3km開始测摔,每周晨跑至少五次。

28解恰、每周兩天晚上瑜伽或舞蹈锋八,練習(xí)手臂力量、柔韌性和平衡感护盈。

29挟纱、參加一次color run。

30腐宋、登山或徒步20km至少兩次紊服。


三、關(guān)于寫作

寫作是喜歡的事情胸竞,也是未來(lái)發(fā)展的大目標(biāo)欺嗤,希望能把這條路逐漸拓寬。

31卫枝、研究寫作煎饼,讀有關(guān)寫作的書,必要時(shí)上一門寫作課程校赤,多認(rèn)識(shí)一些同道中人吆玖。

32、每日寫作一小時(shí)马篮,打卡簡(jiǎn)書日更沾乘。

33、整理出質(zhì)量高且閱讀量高的积蔚,排版發(fā)在個(gè)人公眾號(hào)意鲸。

34、整理出30左右篇高質(zhì)量的閱讀筆記尽爆。

35怎顾、投稿到大號(hào)上。

36漱贱、在馬蜂窩槐雾、窮游網(wǎng)等旅行網(wǎng)站上更文。

37幅狮、認(rèn)識(shí)10個(gè)寫作行業(yè)業(yè)內(nèi)人士募强,如撰稿人、出版社工作者崇摄、圖書策劃經(jīng)紀(jì)人等擎值。

38、寫公眾愛看的逐抑、有用的文章鸠儿,用以拓寬影響力;但也要堅(jiān)持寫小眾的文章厕氨,用來(lái)訴說(shuō)真相进每、收納內(nèi)心。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App


四命斧、關(guān)于生活

39田晚、每周至少做3次飯,新學(xué)3道拿手好菜国葬。

40贤徒、練歌,每月學(xué)會(huì)一首新歌汇四,掌握5首拿手歌曲泞莉。

41、斷舍離的極簡(jiǎn)生活方式船殉,注意整理收納鲫趁。

42、每天整理床鋪利虫,每周打掃房間挨厚、擦灰塵、洗衣服糠惫、拖地疫剃,把物品擺放回原處。

43硼讽、買一個(gè)漂亮的花瓶巢价,常買鮮花,讓房間擁有偏安一隅的大自然。

44壤躲、每月做好理財(cái)城菊,清楚收支明細(xì),不亂花錢碉克。


五凌唬、關(guān)于性格

45、因?yàn)樾愿衤┞螅嬖囀冀K是我的軟肋客税,梳理面試經(jīng)驗(yàn),總結(jié)成敗的原因撕贞,有意識(shí)地練習(xí)更耻。

46、注意心理暗示捏膨,潛移默化改變秧均,不要害怕陌生人和陌生環(huán)境,每月主動(dòng)與一個(gè)陌生人進(jìn)行交流脊奋,話題不限或悲。


六唤蔗、關(guān)于旅行

旅行中汲取營(yíng)養(yǎng)灌溉生活,是我一直在做的事情,這會(huì)是一項(xiàng)終身的事業(yè)睦霎,以每年至少每年打卡一個(gè)國(guó)家的狀態(tài)捐顷,不疾不徐地行走舷暮。終其一生励两,保持豐盈的自我。

47地消、國(guó)內(nèi):西藏炉峰、成都、云南脉执、青海至少去一個(gè)地方疼阔,在任一地方暴走。

48半夷、國(guó)外:去韓國(guó)找閨蜜婆廊,期待能去日本跨年。

49巫橄、希望可以帶家人一起旅行淘邻,預(yù)期地是俄羅斯或泰國(guó)。

50湘换、看一場(chǎng)毛不易的演唱會(huì)宾舅。

51统阿、每個(gè)月帶相機(jī)出去采風(fēng),拍過(guò)往的行人筹我,拍天空扶平,拍沒(méi)見過(guò)的風(fēng)景。


圖片發(fā)自簡(jiǎn)書App

面對(duì)命運(yùn)還是要保持著桀驁崎溃,世事諸多不易蜻直,就更需要拼了命的努力盯质,才能保證明天比今天擁有更豐富的生活袁串。

相信這其中的大部分能夠得以實(shí)現(xiàn)。

也相信明年呼巷,你一定會(huì)是更好的自己囱修。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市王悍,隨后出現(xiàn)的幾起案子破镰,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖压储,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,402評(píng)論 6 499
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件鲜漩,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡集惋,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)孕似,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,377評(píng)論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)刮刑,“玉大人喉祭,你說(shuō)我怎么就攤上這事±拙睿” “怎么了泛烙?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 162,483評(píng)論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)翘紊。 經(jīng)常有香客問(wèn)我蔽氨,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么帆疟? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,165評(píng)論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任鹉究,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上鸯匹,老公的妹妹穿的比我還像新娘坊饶。我一直安慰自己,他們只是感情好殴蓬,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,176評(píng)論 6 388
  • 文/花漫 我一把揭開白布匿级。 她就那樣靜靜地躺著蟋滴,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪痘绎。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上津函,一...
    開封第一講書人閱讀 51,146評(píng)論 1 297
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音孤页,去河邊找鬼尔苦。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛行施,可吹牛的內(nèi)容都是我干的允坚。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,032評(píng)論 3 417
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼蛾号,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼稠项!你這毒婦竟也來(lái)了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起鲜结,我...
    開封第一講書人閱讀 38,896評(píng)論 0 274
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤展运,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒(méi)想到半個(gè)月后精刷,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體拗胜,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,311評(píng)論 1 310
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,536評(píng)論 2 332
  • 正文 我和宋清朗相戀三年怒允,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了埂软。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,696評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡误算,死狀恐怖仰美,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情儿礼,我是刑警寧澤咖杂,帶...
    沈念sama閱讀 35,413評(píng)論 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站蚊夫,受9級(jí)特大地震影響诉字,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜知纷,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,008評(píng)論 3 325
  • 文/蒙蒙 一壤圃、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧琅轧,春花似錦伍绳、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,659評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)效床。三九已至,卻和暖如春权谁,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間剩檀,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,815評(píng)論 1 269
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工旺芽, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留沪猴,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 47,698評(píng)論 2 368
  • 正文 我出身青樓采章,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像运嗜,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子共缕,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,592評(píng)論 2 353

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 國(guó)家電網(wǎng)公司企業(yè)標(biāo)準(zhǔn)(Q/GDW)- 面向?qū)ο蟮挠秒娦畔?shù)據(jù)交換協(xié)議 - 報(bào)批稿:20170802 前言: 排版 ...
    庭說(shuō)閱讀 10,957評(píng)論 6 13
  • 這個(gè)讀書方法洗出,可能會(huì)顛覆你對(duì)讀書以往的認(rèn)知|開卷 或許讀書已經(jīng)成為你的一種生活方式士复,在讀書中也構(gòu)建了一個(gè)屬于自己的...
    yuqifuli閱讀 5,482評(píng)論 3 13
  • 20180520周日日更19 1———19 “回來(lái)了图谷,”安歌擰開一瓶酸奶,拿了一根吸管插進(jìn)瓶子里阱洪,“我們剛進(jìn)樓門便贵,...
    Clergy閱讀 292評(píng)論 5 2
  • 下地侍桑麻 回家煮酒茶 心比金子美 唯有女人花
    S丫J閱讀 161評(píng)論 4 13
  • 打卡人:周云 日 期:2018年10月08日 【日精進(jìn)打卡第148天】 【知~學(xué)習(xí)】 《六項(xiàng)精進(jìn)》2遍 共173遍...
    霖霖z閱讀 195評(píng)論 0 0