? ? ? ? 當(dāng)我處在受害者的模式時，依然按照以前的方式對待外在回官，就永遠無法突破，所以突破的第一步是改變模式搂橙。
? ? ? ? 剛工作不久歉提，工作僅限于忙些一些瑣碎的事情，慢慢地被領(lǐng)導(dǎo)和同事了解区转，開始有陸陸續(xù)續(xù)的工作找到我苔巨，畢竟是新人，凡事都照單全收废离，一開始并沒有覺得累侄泽，后來發(fā)現(xiàn)工作越來越多，整個人被撕裂蜻韭，甚至疲憊到上班遲到悼尾，我發(fā)覺我無法再繼續(xù)這樣強裝下去了柿扣，再看看周圍的同事，閑的閑闺魏，玩的玩未状，內(nèi)心很是不平衡，內(nèi)心油然升起一種怨氣析桥，為什么我這么累司草，他們?yōu)槭裁催@么閑，我真的受不了了……
? ? ? ? 回想在以前單位泡仗，剛開始的時候埋虹，經(jīng)歷過同樣的過程，我感覺這是我的一個模式娩怎，不斷的輪回吨岭，于是，想辦法轉(zhuǎn)換這種模式峦树。
? ? ? ? 轉(zhuǎn)換其實很簡單，就是改變以前的模式旦事，做一些不一樣的改變魁巩，標(biāo)準(zhǔn)就是讓自己爽，讓自己爽并不是放棄一切姐浮，或者敷衍了事谷遂，而是選擇中庸之道，平衡工作和心理卖鲤，找到那個點肾扰，那么怎么平衡呢，就是和領(lǐng)導(dǎo)溝通蛋逾，把自己的想法心平氣和地表達出來集晚，而不是發(fā)泄。我選擇了給領(lǐng)導(dǎo)寫一封信区匣，這樣既能充分表達我的想法偷拔，又能夠合理避開當(dāng)面的說的不利因素，當(dāng)然在寫的過程中亏钩，字里行間充斥著愛與和平莲绰，這樣領(lǐng)導(dǎo)接受信息時會體會到愛，不會產(chǎn)生誤會姑丑。
? ? ? ? 給領(lǐng)導(dǎo)發(fā)過去時蛤签，心是忐忑的，害怕領(lǐng)導(dǎo)不認同栅哀，到反過來想震肮，這一切都是自己的想象称龙，然而，事實是钙蒙，領(lǐng)導(dǎo)不僅細心閱讀茵瀑，而且認真回復(fù)了我，并充分理解了我的感受躬厌，調(diào)整了工作的安排部署马昨，我看到了領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷與愛，此刻扛施，我感受到一股力量油然而生鸿捧，可以說是陽性力量，沒有攻擊性疙渣，我覺得這是一個起點匙奴，一個方向，所有的模式也一樣妄荔，不轉(zhuǎn)換泼菌，會永遠重演。
? ? ? ? 就是這些小小的進步啦租，不斷指引我前行的方向哗伯，如果沒有看到，看到?jīng)]有做到反轉(zhuǎn)篷角，就會永遠停留在那里焊刹，成長就會成為紙上談兵。
