姑娘检疫，是不是很容易被不相干的人所影響？又或者祷嘶，把急脾氣給了最親近的人电谣？
我要告訴你，最好的修養(yǎng)是遇事平靜抹蚀，不緊不慢。要鎮(zhèn)定企垦，喜怒不形于色环壤。深呼吸，保持情緒穩(wěn)定钞诡。
智商重要郑现，情商更重要。
不要內(nèi)疚于一些小事荧降。人接箫，不可能十全十美，你也要學(xué)會(huì)原諒自己朵诫。背負(fù)太多辛友，容易疲憊。
我知道你是個(gè)善良的人剪返，也是積極向上的人废累。正因?yàn)榉e極，善良脱盲，你更要學(xué)會(huì)原諒自己邑滨，不必苛求自己。
暴怒钱反，情緒不穩(wěn)定掖看，需要時(shí)間療傷匣距，需要知道引起情緒不穩(wěn)定的因素。不要經(jīng)常性的暴怒哎壳，那樣很可怕毅待。
姑娘，當(dāng)遇事不能冷靜時(shí)耳峦，就手握3秒恩静，深呼吸。加油蹲坷！
