圖片發(fā)自簡書App
好人生=（深度思考+刻意練習(xí)）x 專注力
要事優(yōu)先！80%的時(shí)間做20%的重要事情
易效能12個(gè)好習(xí)慣：
* 1.早睡早起? ? 2.晨間日記
* 3.閱讀? ? ? ? ? 4.運(yùn)動(dòng)
* 5.隨時(shí)收集記錄事務(wù)到清單
* 6.每天查看與檢視清單
* 7.用番茄鐘工作法專注工作
* 8.要事第一的原則吃青蛙
* 9.定期整理? 10.健康飲食
* 11.冥想? ? ? ? 12.每天感恩
【第一個(gè)70天目標(biāo)】
1.和進(jìn)階營的伙伴們一起挑戰(zhàn)葉老師的時(shí)間管理進(jìn)階課70天
2.學(xué)完總監(jiān)財(cái)務(wù)課程
3.堅(jiān)持每天英語學(xué)習(xí)半小時(shí)
4.堅(jiān)持每天朗讀10分鐘
今日青蛙
1：走遍美國22
2：黃生課程3
3:? 工作：4個(gè)番茄鐘
晨間檢視：
效率低下蚓让，一天下來，沒做什么事都伪！
小確幸：
今天家里換上新的沙發(fā)與茶幾带猴，還有良心商家送的小圓凳观堂，整個(gè)客廳立馬高大上起來，一股清流迎面而來蛤签。新的環(huán)境更美好的心情辞友，愿生活越來越美好！
早清單：
- [x ] 早起 6:00?
- [x ] 營養(yǎng)早餐?
- [x] 晨間日記?
- [x] 走遍美國?
- [x] 有書每日聽?
晚清單：
- [x] 運(yùn)動(dòng)?
- [x] 英語/新概念
- [x] 護(hù)膚/每2天面膜一片
- [x] 泡腳
- [x] 早睡22：30?
【感恩分享】：
你給自己放水 夢想就會(huì)給你摻水震肮，
你全力以赴? 夢想就會(huì)為你開路称龙。
