當(dāng)拼搏已成為全國(guó)口號(hào)但惶，當(dāng)內(nèi)卷已成為社會(huì)熱點(diǎn)，不少曾經(jīng)優(yōu)秀的孩子卻因?yàn)橐钟舳鴷簳r(shí)休學(xué)漆枚，有的甚至走向輕生的道路创译。
曾看過(guò)一個(gè)新聞，一名9歲女孩墙基，因?yàn)闊o(wú)法按時(shí)完成作業(yè)软族，從15樓決然跳下。壓垮孩子的真的只是作業(yè)嗎残制？
面對(duì)孩子突如其來(lái)的變化立砸，作為父母的我們手足無(wú)措。甚至想不通初茶，到底哪里出了問(wèn)題颗祝？
可是曾經(jīng)的我們，不也是這樣長(zhǎng)大的嗎？現(xiàn)在的孩子為什么變得這么脆弱螺戳？是我們的親子關(guān)系哪里出了問(wèn)題嗎搁宾？
介紹大家看一本書(shū)《心理保健與危機(jī)干預(yù)》，作者不僅有劉海峰老師倔幼，他是中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任委員盖腿。還有“新異心理”創(chuàng)始人、中國(guó)生命關(guān)懷協(xié)會(huì)理事及心理健康專(zhuān)業(yè)委員會(huì)專(zhuān)家李新異老師损同。書(shū)中主要講面對(duì)重大變故時(shí)翩腐，如何在危機(jī)中重建身心健康防線，是一本心理危機(jī)科普讀物膏燃。
但這本書(shū)更加教會(huì)我們茂卦，在日常生活中該如何建立各種關(guān)系，比如和自己的關(guān)系蹄梢、和孩子的關(guān)系疙筹、和同事領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系、和另一半的關(guān)系等等禁炒。
其中書(shū)里提到社會(huì)和時(shí)代發(fā)展變化了而咆，親子關(guān)系也在逐步發(fā)生變化。以前的親子關(guān)系是以層級(jí)化結(jié)構(gòu)為主幕袱，父母只需要對(duì)孩子下命令暴备，孩子不能反駁，要言聽(tīng)計(jì)從们豌。而現(xiàn)在家庭關(guān)系的結(jié)構(gòu)變成了平面化結(jié)構(gòu)涯捻，家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系是平等的。
然而望迎，大部分家長(zhǎng)并不清楚良好的親子關(guān)系應(yīng)該是什么樣的障癌，以及怎樣建立和維護(hù)良好的親子關(guān)系。好的親子關(guān)系辩尊，能夠避免很多因親子沖突而發(fā)生的極端事件涛浙。
親子關(guān)系是困擾我國(guó)很多家長(zhǎng)的問(wèn)題，因?yàn)閮纱擞^念的不同摄欲，導(dǎo)致親子關(guān)系出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題轿亮。很多家長(zhǎng)因?yàn)閷?duì)孩子的不了解，不知道應(yīng)當(dāng)如何與孩子溝通來(lái)改善親子關(guān)系胸墙。
書(shū)里教會(huì)我們我注，如何通過(guò)心理學(xué)相關(guān)理論與方法，尋找家庭最根本的能量迟隅，提升家庭教育技能但骨，營(yíng)造家庭良好關(guān)系励七。
1.讓孩子承擔(dān)自然結(jié)果，培養(yǎng)責(zé)任感
假如孩子倒果汁時(shí)嗽冒，一不小心把果汁撒了滿桌滿地都是呀伙。這時(shí)我們不要一上來(lái)就劈頭蓋臉責(zé)怪孩子补履，而是應(yīng)該看到孩子的手足無(wú)措添坊。先接納孩子那一刻的害怕，告訴他箫锤，媽媽知道他是不小心的贬蛙，他也不想倒灑，沒(méi)關(guān)系谚攒，我們現(xiàn)在要做的是收拾好弄臟的桌面和地面阳准。跟孩子一起收拾，教會(huì)孩子怎么處理好事情馏臭，對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)野蝇。孩子就學(xué)會(huì)了體面地面對(duì)失誤，而不是內(nèi)心羞愧難當(dāng)括儒。當(dāng)下一次出現(xiàn)問(wèn)題绕沈，就會(huì)想辦法去解決。
首先接納他們的感受帮寻，看見(jiàn)他的害怕乍狐，看見(jiàn)他的掙扎，接受孩子最真實(shí)的情緒固逗。然后平靜地和孩子一起商量解決方案浅蚪，讓他學(xué)會(huì)面對(duì)挫折。
2.延遲滿足烫罩，培養(yǎng)孩子的耐心惜傲。
孩子兩歲以后，當(dāng)他任性哭鬧的時(shí)候贝攒，父母不要馬上滿足盗誊。孩子在等待的過(guò)程中，心理承受能力就得到了鍛煉饿这。
比如孩子吵著要出去玩浊伙，父母可以告訴他現(xiàn)在手上正在忙其他的事情，等事情忙完再帶他出去玩长捧。這個(gè)做法的重點(diǎn)在于嚣鄙，一是父母承諾了就要做到，二是引導(dǎo)孩子自主選擇串结。
3.擁有好心情哑子，提高孩子免疫力舅列。
擁有好心情最好的方法就是，凡事盡量往好的地方想卧蜓。在日常生活中帐要，多發(fā)現(xiàn)生活美好的一面。比如路邊的小花開(kāi)了弥奸，樹(shù)葉綠了榨惠，小草發(fā)芽了。
就像高考后視頻里一位媽媽說(shuō)的盛霎，如果孩子考得好赠橙，就報(bào)效國(guó)家；如果考的不好愤炸，就承歡膝下期揪。多么好的心態(tài)，無(wú)論什么樣的結(jié)果都接受它规个，看到它的另外一面凤薛。很多時(shí)候我們之所以痛苦，就是因?yàn)閳?zhí)著于某一個(gè)結(jié)果诞仓。
孩子在成長(zhǎng)的過(guò)程中能感受到缤苫，無(wú)論我怎樣表現(xiàn)，爸媽都會(huì)愛(ài)我狂芋。孩子的內(nèi)心才會(huì)充滿安全感榨馁，有父母的愛(ài)在后面支撐，孩子在外面不管遇到了什么帜矾，都無(wú)所畏懼翼虫。
親子關(guān)系好的孩子，孩子不容易變壞屡萤。愿我們都擁有良好的親子關(guān)系珍剑！
