實話生活 體悟人生
今天是2017年3月14日
天氣陰天
溫度14-17度
今天早上五點多起床
起來了以后
先按柔腹部九下
然后就去上廁所
在上廁所的過程中
用十指梳頭
以及按柔耳朵
上完以后
接著就手指沾食鹽刷牙和洗臉
弄完以后
就到房間靜坐
下坐以后
就做了活動身體筋骨的運動
做完運動以后
就到餐廳去煮了一些白粥
然后就回到房間
去讀易經(jīng)
讀完以后
就去做艾灸以及拍攝圖片
做完以后
用電腦發(fā)布網(wǎng)絡日志
還有把艾灸圖片放到博客中
發(fā)完以后
寫了靜坐日志
寫完以后
就到餐廳去吃了一些白粥
以及昨晚的剩菜
吃完早餐以后
就回到房間
找視頻資料來看
看完一些以后
有了靈感
就寫了文章
寫完以后
就找書來看
看完以后
就去打掃衛(wèi)生弄完以后
后來到了中午的時間
就去睡了午覺
起床以后
就去上了廁所和洗臉
接著就到餐廳去
吃中午飯
吃完了以后
就到房間開電腦
找了視頻資料來看
看了一會以后
又找了書來看
看完一些以后
就抄寫了一些資料
抄好了以后
就去讀了三字經(jīng)等書
讀完以后
就去拖地板
弄完以后
就又出門去透氣
來到了修理馬達兄弟的店
沒想到他關門了
然后就到附近的超市
去玩了一下
后來接著就回家了
在回家的路上
順便到下邊菜市場
買了二塊五毛一斤的水豆腐
花了二塊錢
到家以后
到廚房弄了菜
還煮了米飯
接著就到房間去靜坐了
下坐以后
就開了電腦
找了視頻資料來看
看完一些以后
家人正好煮得菜
就到廚房去煮了一道
酸筍辣味水豆腐塊
接著就與家人一起共時晚餐
吃完晚飯以后
就回到房間開電腦
繼續(xù)看視頻資料
看完一些以后
就去讀了莊子這本書
讀完以后
看了一個電視劇
看完以后
又看了一會書
看完以后
就開始寫了今天的日志
此時還沒到休息時間
就去找視頻資料來看
接下來到時間
就去刷牙和洗臉
以及用冷水沖洗腳
然后再睡覺
今天的情況就這么多刽锤！
———木風恒簡慢素生活紀
