如果你想深入思考幸福酒唉，那就可以來讀讀這本書矩桂。
作者從歷代哲學(xué)家那里，找到了關(guān)于幸福的智慧痪伦，也就是幸福在哲學(xué)層面的論述侄榴，他帶著審慎和敬愛列數(shù)和評(píng)論了這些理論。全書除序言和后記共分21個(gè)章節(jié)网沾，來回答了這樣的問題：幸福從何而生癞蚕；幸福與何相關(guān)；如何幸福等辉哥。通過梳理先哲們給出的答案桦山，作者也有了自己的答案。
從古至今的社會(huì)中醋旦，哲學(xué)家們研究幸福恒水，研究和印證何為幸福的一生，就是最為幸福的一生饲齐。他們觀察社會(huì)寇窑、親歷現(xiàn)實(shí)、實(shí)踐真理箩张、親近名著甩骏、發(fā)現(xiàn)自我，在精神上更加全面持久和自由地?fù)碛行腋先慷！?/p>
作者的一些硬核思考：幸福是從何而生的呢饮笛？幸福源自生活，我們要熱愛我們當(dāng)下的生活论熙，深刻地覺知它福青，就能夠得到幸福。
1脓诡、注意无午，要從個(gè)人經(jīng)驗(yàn)的層面來定義何為幸福，每個(gè)人能得到的幸福各不相同祝谚。（所謂“幸福都是相同的宪迟，不幸者各有各的不幸〗还撸”并不完全有理次泽，對(duì)于盲人來說，聽力就是幸福席爽∫饣纾回答“什么會(huì)讓我幸福”比“什么是幸钢欢停”容易得多玖像。）
2、瞬間感知到的幸钙胍可能也很幸福（不是一種短暫的激情）捐寥，但是深刻持久地幸福感，雖有沉重沈矿，但是主觀上更為幸福上真。（需要從整體上考量，需要時(shí)間的跨度羹膳。時(shí)間）
3睡互、要想幸福，首先在意識(shí)上陵像，要能意識(shí)到幸福的存在就珠。意識(shí)。充分地迎接它醒颖、培育它妻怎。幸福和感知力有關(guān)。
4泞歉、快樂和快感逼侦，在本能和靈魂層面去尋找匿辩，精神層面的快樂更為全面持久。
5榛丢、做回自己铲球，按照最深層的本性生活，充分發(fā)展個(gè)性晰赞，得到幸福稼病。
6、改變大腦掖鱼，通過內(nèi)啡肽然走、多巴胺，專注和夢(mèng)想
7戏挡、活在當(dāng)下芍瑞，而不是期待幸福，
8增拥、幸福是可以傳染的啄巧。讓人們對(duì)彼此相互有益。
另外的思考——幸福感與神圣感和自由感相關(guān)掌栅，我們?cè)摬辉搸е鴮?duì)來生的向往去度過此生秩仆。我們?cè)撘栽鯓拥淖藨B(tài)走向彼岸。這個(gè)作者沒有涉及猾封。但是關(guān)于當(dāng)下與未來的幸福澄耍，作者提到：假如眼下舒適，但是未來會(huì)帶來不適晌缘，我們也要把它放到一邊齐莲。
我本人想要追根溯源，知道何為幸福磷箕？我覺得人生最重要的是擁有幸福的體驗(yàn)选酗，而活著并且能感受到意義便是幸福。這個(gè)意義岳枷，便是我們意識(shí)的高度芒填。幸福從何而生？是逐步確立能獨(dú)立和奉獻(xiàn)的自我空繁，當(dāng)然也是放下自我去躬身實(shí)踐殿衰。
隨著社會(huì)和年齡及閱歷的增長(zhǎng)，我逐漸地走過了前兩個(gè)過程盛泡，我已經(jīng)很幸福了闷祥，至于怎樣拓展加深或者持續(xù)我的幸福？我覺得在穩(wěn)定的工作平靜的家庭生活之外傲诵，對(duì)一切的未知保持敬重和審慎的態(tài)度凯砍，也就是以“敬慎不敗”的意識(shí)來面對(duì)未來生活的“不確定”箱硕，歡迎這種不確定。比如去旅游果覆，去和陌生人交往颅痊，去做從未做過的事情，保持身體和靈魂的健康局待、純粹。
