【寫作日更100天攀隔，200字+】
第14/100天
（今天來換個(gè)口味哈）
閱讀皂贩，讓原本好動(dòng)的心，竟然能夠平靜的坐著昆汹，坐的時(shí)間久明刷，腦袋越來越低，背卻越來越“弓”筹煮，無意識(shí)的調(diào)整一下姿勢(shì)遮精，原來是身體感覺有些不適應(yīng)，給我發(fā)出了信號(hào)“酸楚”感败潦，精神狀態(tài)有點(diǎn)疲憊了本冲。
調(diào)侃自己一番，可能是上了年紀(jì)了
腦海里突然浮現(xiàn)出：“年輕人要多運(yùn)動(dòng)哈”
“運(yùn)動(dòng)”
潛意識(shí)里啟動(dòng)了察覺劫扒，問自己“為什么要運(yùn)動(dòng)呢檬洞？”
運(yùn)動(dòng)
可以有好身材型體
可以減肥
可以長ji肉
可以寬大肩膀
可以結(jié)實(shí)胸膛
……
這真的是自己需要的嗎？
回顧自己曾經(jīng)運(yùn)動(dòng)沟饥，讓自己從110（飯量抵3人添怔，3年卻不長一斤肉）；通過運(yùn)動(dòng)贤旷，半年體重彪到124（飯量回歸到普通正常人飯量）
那時(shí)候運(yùn)動(dòng)广料，非常的瘋狂，跟著魔似的幼驶，每天至少高強(qiáng)度訓(xùn)練2小時(shí)+
倒三角
6塊腹肌
……
后來因?yàn)楦忻鞍樱型緵]去訓(xùn)練，再后來也就沒去了盅藻。
真的是練起一塊肉難购桑，停練后反彈特別快畅铭，除了“一塊腹肌”，其他貌似消失得沒什么痕跡了勃蜘。
發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)追求型體硕噩，并不是自己想要的，那運(yùn)動(dòng)到底是為了什么呢缭贡？
連續(xù)坐3小時(shí)炉擅，站起身，去洗手間洗臉阳惹，抬起頭看到鏡子中的自己坑资，臉上有點(diǎn)疲憊。
突然意識(shí)到穆端，運(yùn)動(dòng)不僅是追求“型體”，最終想要的是“形態(tài)”——精神狀態(tài)仿便，一種喜悅体啰。
今天在運(yùn)動(dòng)時(shí)，把在閱讀中領(lǐng)會(huì)到的嗽仪，拿到運(yùn)動(dòng)實(shí)操中去嘗試踐行荒勇，做每一個(gè)動(dòng)作，去感知每一塊肌肉的振動(dòng)頻率闻坚，把身體與大腦做聯(lián)結(jié)沽翔，運(yùn)動(dòng)完，整個(gè)身體非常的舒服窿凤，內(nèi)心平靜仅偎。
不是堅(jiān)持難，而是要找到堅(jiān)持“源動(dòng)力”雳殊。
