? ? ? ? 今天在工作中被本位主義氣到了，原本幫忙的事別人不領(lǐng)情反而被刁難奔滑。學(xué)習(xí)這么久竟然還會為別人的事生氣朋其，時候反思自己還是修煉不夠梅猿，沒能做到心平氣和袱蚓，平心靜氣喇潘。自己做自己的事盡力就好梭稚，不必爭什么長短對錯。感賞自己能隨時內(nèi)觀自己的狀態(tài)和情緒忱屑，及時反思也說明了進步吧莺戒。
? ? ? ? 早上騎車送兒子脏毯，和他聊了很多食店，不知他能否聽的進耳入的了心。我只能說我盡力了价认，不再有控制自娩、改變的念頭。感賞兒子一直耐心的聽忙迁，沒有辯駁姊扔。
? ? ? ? 感賞兒子昨天晚上主動看政治、生物書復(fù)習(xí)恰梢。
? ? ? ? 感賞兒子昨天早早睡覺休息養(yǎng)好精神備考今天。
? ? ? ? 感賞兒子在買電腦嗅回、買手機的事情上認真思考摧茴，上網(wǎng)查找資料對比，還幫我選打印機方便學(xué)習(xí)尘分。
? ? ? ? 感賞兒子今天起床穿衣速度快丸氛，還吃了熱乎乎的早飯飽飽滴上學(xué)。
? ? ? ? 感賞兒子意識到假期要好好補課缓窜，學(xué)校上的新課也不能落下，對學(xué)習(xí)有了自己的想法和安排私股。
? ? ? ? 感賞自己早早起床給兒子做早飯恩掷，還送兒子上學(xué)，回來的路上幫老公買了金拱門的早餐峭状。
? ? ? ? 感賞自己早5分鐘到崗，燒水劝赔、倒垃圾胆敞、掃地弄衛(wèi)生，保持辦公室衛(wèi)生移层。
? ? ? ? 投射自己開心愉快幽钢。
