今日外媒報(bào)道周立波在美國(guó)以非法持有管制藥物兴使、非法持有武器悯搔、非法持有槍支罪名被逮捕。聽聞這個(gè)消息我還是比較震驚的俺叭，繼前幾日爆出陳大導(dǎo)演出軌后恭取，周名嘴又陷入漩渦。怪不得人家說：“貴圈真亂熄守！”
對(duì)這些大腕明星的事情蜈垮，我們這些小民是說不清楚的，也只能是搬個(gè)馬扎排隊(duì)吃瓜裕照。所以今天想說的絕對(duì)不是周立波的對(duì)錯(cuò)攒发，也不想說周立波是不是被冤枉。
我今天想來談?wù)勛钥亓Α?/p>
毒品晋南、槍支惠猿。這兩種東西對(duì)普通的老百姓來講，并不陌生负间。在電影和電視劇中偶妖，這兩種東西往往是一種表現(xiàn)力極強(qiáng)的道具，并可以通過這兩種道具引出精彩的情節(jié)政溃。那么這兩種道具僅僅存在于電影和電視劇中嗎餐屎？離我們的生活很遠(yuǎn)嗎？
并不是這樣玩祟。在現(xiàn)實(shí)生活中，毒品和槍支其實(shí)有時(shí)候離我們很遠(yuǎn)屿聋，有時(shí)候又離我們很近空扎。為什么？因?yàn)楫?dāng)你愿意離它近的時(shí)候润讥，你就可以很近转锈。當(dāng)你不愿意離它近的時(shí)候，你就可以離它很遠(yuǎn)楚殿。
真正起作用的撮慨，就是我們自己的自控力！
斯坦福大學(xué)的心理學(xué)家麥格尼格爾說脆粥，自控力就是駕馭“我要做”砌溺、“我不要”和“我想做”這三種力量。如果你能夠駕馭的好变隔，不僅能幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)规伐，還能讓你遠(yuǎn)離是非。
我們生活在現(xiàn)代的社會(huì)中匣缘，我們無法選擇讓自己遇見什么猖闪，但我們可以通過自控力鲜棠，來選擇我們靠近什么。
對(duì)于毒品和槍支培慌，首先要用到的一項(xiàng)自控力就是“我不要”豁陆！相信我們所有人在第一次接觸到這兩種東西的時(shí)候，都知道這兩種東西的危險(xiǎn)性吵护。但有的人會(huì)第一時(shí)間選擇遠(yuǎn)離它們盒音，有的人并不會(huì)立刻選擇離開。選擇不馬上離開的人或許有很多不同的理由何址，有的是礙于面子里逆，有的是覺得無所謂，有的人可能是出于好奇用爪。不管是出于什么原因原押，不選擇馬上離開的人，實(shí)際上是把自己置于非常危險(xiǎn)的境地偎血。
我們除了要使用“我不要”這項(xiàng)自控力以外诸衔，我們還要選擇健康和積極向上的興趣和愛好，那就是“我要做”什么颇玷。
一個(gè)喜歡讀書或體育鍛煉的人笨农，比一個(gè)喜歡喝酒抽煙的人對(duì)毒品和槍支的抵抗力更高。所以培養(yǎng)自己高尚的興趣愛好帖渠，選擇被這個(gè)社會(huì)認(rèn)可的“我要做”的事情谒亦，是能夠抵御其他的一些不良嗜好的。
我們?yōu)榱艘玫奶岣咦约旱淖钥亓战迹艘馈拔乙觥焙汀拔也灰币酝夥菡校匾氖且小拔蚁胍钡哪繕?biāo)。當(dāng)你明確了自己“我想要”的目標(biāo)狞甚，關(guān)鍵時(shí)刻這個(gè)目標(biāo)就會(huì)讓你做出正確的選擇锁摔。
在我們的大腦中其實(shí)會(huì)有好幾個(gè)自我，他們?cè)谖覀兊纳钪袝?huì)互相競(jìng)爭(zhēng)哼审，都試圖控制我們的想法谐腰，控制我們的感受和行動(dòng)。每一次自控力的挑戰(zhàn)都是一次自我的博弈涩盾。要想讓更好的自己占據(jù)主導(dǎo)地位十气，我們就要努力的提高對(duì)自控力的掌控，讓自己去做更難的事春霍。
最近網(wǎng)上有好多類似的話桦踊，比如“一個(gè)人如果連自己的體重都無法掌控，何以掌控人生”终畅，比如“只有掌控了清晨籍胯，才能掌控人生”等等竟闪。說的都是只有提高了自己的自控力，才能成為更好的自己杖狼。如果你沒有好的自控力炼蛤，你只能任由你的體重自由增長(zhǎng)，只能任由自己睡懶覺蝶涩。
當(dāng)然理朋，提高自控力并不是一朝一夕的事情，自控力的提高需要我們不斷的進(jìn)行鍛煉绿聘，從小事做起嗽上，并且不要害怕失敗，要不斷的進(jìn)行嘗試熄攘。
最后我們?cè)倩氐蕉酒泛蜆屩У膯栴}兽愤，你首先要做的是：如果你見到這兩種東西，馬上離開挪圾！不要猶豫浅萧！
你如果想要幸福，就要選擇距離幸福近一些哲思！
