1月23日愁铺,也是農(nóng)歷臘月二十四過小年妥曲,我在棲霞嶺社區(qū)黨群服務(wù)中心參加“愛咪聽見”第170期杭州西湖站個案咨詢逊躁。本來我是喜歡團(tuán)體沙龍的吱型,很遺憾沒有這個活動,所以平生第一次接受一對一的心理咨詢耸别,來感受一下挺不錯的幔摸。
作為來訪者拒迅,我接受中科院心理咨詢師件舵、張曉紅心偶療愈師卸察、郁金香余杭區(qū)陪伴長梧翔老師的咨詢。
我第一次聽說心偶療愈铅祸,一堆五顏六色坑质、大小不一的小人兒激發(fā)了我的興趣,太神奇了临梗,它們還能作為心理療愈的工具涡扼,是不是跟OH卡牌和沙盤游戲有異曲同工之妙。
梧翔老師問我有什么心理困惑盟庞,想解決什么樣的心理問題吃沪。其實我還好啦,初識郁金香茫经,對這個公益組織有興趣巷波,因為我本來也在上城區(qū)藍(lán)天救援隊做公益萎津,我相信公益是相通的卸伞。
如果我想成為杭州郁金香的志愿者和陪伴者有什么成長路徑,梧翔老師具體锉屈、翔實地解答了我的困惑荤傲。
下面我就來玩一把這些解鎖內(nèi)心平靜與力量秘密的小心偶,它們就像一個個充滿了靈性的小精靈颈渊,瞪著黑黑圓圓的小眼睛召喚著我遂黍。
梧翔老師讓我選一個代表自己的心偶终佛,我選了大中小型中間的一個綠色心偶。為什么選中型的雾家?因為我以前買雞蛋铃彰,有鄉(xiāng)村散養(yǎng)雞的土雞蛋、有吃谷物的芯咧、吃蟲子的牙捉,反正各種各樣、各種價錢的土雞蛋敬飒,我就頭發(fā)暈邪铲,糾結(jié)不知道怎么選。后來我發(fā)明了一個放之四海皆準(zhǔn)的方法无拗,不選最貴的带到,也不選最便宜的,就選中間價位的英染。
后來這個方法運用到了我所有的選擇上揽惹,當(dāng)然今天的心偶選擇我也是選中號的,又快又準(zhǔn)四康,毫不糾結(jié)永丝。梧翔老師說我有點中庸之道,可能吧箭养,因為我之前有段時間在西湖邊聽了很多堂浙大老師上的論語課慕嚷,要不受了一點影響。
選綠色是因為綠色象征著生命的活力毕泌,代表生機(jī)勃勃的自然界喝检,如新生的葉子、森林撼泛、草地等挠说。還有,我喜歡綠色愿题,各種各樣的綠色损俭,我就有很多綠色的衣裙和配飾。
梧翔老師再讓我選兩個心偶潘酗,一個代表藍(lán)天救援隊杆兵,一個代表郁金香,我分別選了兩個中號的藍(lán)色和紅色心偶仔夺。
藍(lán)天救援隊琐脏,顧名思義當(dāng)然選藍(lán)色的,同在藍(lán)天下,攜手為公益日裙。這份公益事業(yè)我已堅持了兩年多吹艇,年年被評為優(yōu)秀隊員。我將繼續(xù)以堅定的信念昂拂,挑戰(zhàn)自我受神、砥礪前行,為身邊的人傳遞愛心救援之火格侯。
剛接觸郁金香路克,我選紅色的心偶,因為郁金香的宣傳顏色就是粉紅色的养交,我是懷著一顆熱情精算、火熱的心融入這個群體。我想成為這里的志愿者和陪伴者碎连,還需要通過自己的努力才能達(dá)到這個目標(biāo)灰羽,我希望自己的未來能夠紅紅火火。
整個小小的咨詢室里充滿了我和梧翔老師的歡聲笑語鱼辙,我的第一次一個小時的咨詢就在這樣輕松自洽的氛圍里結(jié)束了廉嚼,感謝梧翔老師的幫助和陪伴。
怎么樣倒戏,這就是心偶療愈的魅力怠噪,它把來訪者自己內(nèi)心世界的意愿,帶到外在現(xiàn)實世界的呈現(xiàn)杜跷。你可以自由地表達(dá)豐富的思想傍念,通過積極想象和動態(tài)演繹的方式,去構(gòu)造一個神奇的“新世界”葛闷。