說來闻丑，最近春天的天氣真的是變化多端，讓人琢磨不透勋颖，前幾天剛把寶寶的棉衣嗦嗡、棉鞋收起來，歡呼雀躍很快要開啟夏日模式饭玲，忽然這兩天天氣又轉涼了侥祭，一不小心寶貝又感冒了...
很多學齡前孩子的家長都有同樣的感受：孩子免疫力低下，天氣稍微變化就要生病。究竟該如何提高孩子的免疫力呢矮冬？補充蛋白粉谈宛、補充氨基酸……這些口口相傳的方法究竟是真是假？為什么越小的孩子表現出的免疫能力越低呢胎署？
為此專門咨詢兒科專家進行解答：嬰幼兒的免疫系統(tǒng)生理狀態(tài)與成人顯著不同吆录，他們的免疫系統(tǒng)發(fā)育不成熟，而且不同年齡段的孩子免疫水平也不同琼牧，從而導致不同年齡段的孩子發(fā)生的疾病也有所差別恢筝。隨著孩子的生長發(fā)育，到12歲時障陶，全身的免疫系統(tǒng)發(fā)育到最高水平滋恬。嬰幼兒階段的孩子容易生病是正常的事，家長沒必要過于緊張抱究。
? 那么如何提升孩子的免疫力恢氯，讓寶寶少生病呢？專家建議：
? 免疫力既受先天因素影響鼓寺，更受后天營養(yǎng)勋拟、體格鍛煉和預防接種的影響。要提高寶寶的免疫力妈候，除了按國家計劃規(guī)定接種免疫疫苗外敢靡，更要保證孩子發(fā)育所需的營養(yǎng)素，進行科學合理的體格鍛煉苦银，具體做法如下:
1.孩子出生后啸胧，媽媽盡可能地堅持母乳喂養(yǎng)。這是孩子人生的第一次免疫幔虏。母乳中含有孩子生長初期所需要的免疫活性物質纺念，可以增強孩子的免疫力，這是任何食品和奶粉都無法比擬的想括。
2.按時給孩子添加輔食陷谱，膳食搭配要均衡合理，盡早做到食物多樣化瑟蜈，引導孩子不挑食烟逊，不偏食，保證孩子對營養(yǎng)的需求铺根。足夠的營養(yǎng)是人體免疫系統(tǒng)發(fā)育的必需物質基礎宪躯。
3.平時注意居室通風換氣，注意孩子與大人的個人衛(wèi)生位迂，做到飯前访雪、便后予颤、外出回家后要洗手，少帶孩子去公共場合冬阳，盡量減少接觸病原體的機會蛤虐。
4.保證孩子生活規(guī)律，正確進行溫水浴肝陪、空氣浴驳庭、日光浴訓練，積極參與各項體育活動氯窍，進行體格鍛煉饲常。
寶貝一生病，全家都跟著愁眉苦臉狼讨，忙得團團轉贝淤。孩子有個好身體才能有一個好的成長基礎，爸爸媽媽在周末政供、節(jié)假日可以多陪伴寶寶參加運動播聪，跑跑步、打打球...既加深孩子與父母之間的感情布隔，同時又增強孩子自身體質离陶，提高內在免疫力，讓寶貝身體的各個方面都得到均衡和全面的改善衅檀。
