? 這是2020年2月3日的我户盯，在平靜、平和腿箩、冷靜的狀態(tài)下，再一次打開與考研有關(guān)的課程劣摇！But……我點(diǎn)開的是珠移，在我備考期間無(wú)數(shù)次支撐我走過(guò)內(nèi)心焦灼與做題無(wú)助斐然環(huán)繞時(shí)刻的考研政治老師南京大學(xué)馬克思主義博士——腿姐“陸寓豐”老師(此處省略一萬(wàn)個(gè)mua)的專題課——護(hù)膚分享！Ｄ┤凇钧惧！(嘣嘣嘣……期待……撒花嘿)
? ? 我呀我呀~回想這4年，美妝之路真的是山路十八彎
? 大一軍訓(xùn)勾习，頭鐵的我直接是浓瞪，“黃豆不怕曬 曬不怕 海天醬油曬出美味曬出鮮(仙)”，軍姿一站站一天都不涂一滴防曬的憨憨(此處慈母笑)
? 大二比較忙碌巧婶，在學(xué)校和口語(yǔ)機(jī)構(gòu)之間來(lái)回跑乾颁，那段時(shí)間真的是大學(xué)4年下來(lái)大合照啦姐妹自拍啦和外教合影啦之類的……最最頻繁的一年涂乌。燃鵝我(開始暴哭)并沒(méi)有一丁點(diǎn)護(hù)膚的意識(shí)，就連我的仙女姐妹們送我的口紅啦钮孵，面膜啦都統(tǒng)統(tǒng)在柜子里吃灰(嗚嗚嗚嗚苦了你們)
? 大三就是專業(yè)課比較集中和密集的一年骂倘，碰上自己本身就閑不下來(lái)，各種PPT匯報(bào)接活兒巴席、比賽接活兒历涝、論文參賽碼字、論文投稿碼字…等等
? 好的 沒(méi)想到吧……就這么晃一晃 一江春水向東流……我大四了 中間被考研這個(gè)主題被支配(我愿意我無(wú)悔)漾唉，每天早晨6點(diǎn)10準(zhǔn)時(shí)起床荧库，嘩嘩嘩地搞一搞洗臉洗漱就沖向自習(xí)室啦。中間沒(méi)有任何護(hù)膚的瞬間哦(再次慈母笑 故作淡定)
? 嗯……以上啦大概就是我這4年下來(lái)的一個(gè)常態(tài)
? 老實(shí)芭蕉的我赵刑，坦白交代分衫，這期間，我其實(shí)也有一點(diǎn)點(diǎn)的自知之明般此，尤其是走在校道看美女的時(shí)候蚪战，這種感覺(jué)就異常的強(qiáng)烈，像一把干柴碰到了烈火铐懊，說(shuō)燃就燃邀桑。于是，我也不甘示弱呀~雖說(shuō)咱沒(méi)得天生麗質(zhì)科乎，但至少還是要有點(diǎn)追求8!比如說(shuō)從最低的原則說(shuō)起壁畸，至少得收拾得自己不辣別人眼睛，也還尚可茅茂。
于是捏萍，這期間(開始坦白…)陸陸續(xù)續(xù)買了:KIKO的口紅、AHC的水和乳液以及黃金洗面奶空闲、理膚泉的B5祛痘膏令杈、謎尚的BB霜、Lala style的公主魔盒、完美日記的唇釉、凡士林的身體乳隙轻、AFK的卸妝水名段、和一個(gè)不知道啥牌子的櫻花卸妝水。嗯，大概就是這些，應(yīng)該沒(méi)落下，都老實(shí)芭蕉地交代了(宛如一個(gè)犯錯(cuò)的孩子)片迅。
? 大概是這些年沒(méi)有好好搞清楚我的膚質(zhì)是什么樣子的？我真正需要的是什么樣子的護(hù)膚皆辽？我應(yīng)該對(duì)應(yīng)的買哪些護(hù)膚品柑蛇？護(hù)膚的必要流程and錦上添花的流程是哪些芥挣？？都統(tǒng)統(tǒng)是好像懂耻台，又好像不懂的狀態(tài)空免。似懂非懂還蠻難過(guò)的，就好比如鯁在喉盆耽。我此刻很認(rèn)真很冷靜很客觀地分析了我這4年來(lái)對(duì)“護(hù)膚”這件事情的——“得與失”
? 發(fā)現(xiàn)蹋砚，挫敗感十足。
? 買的護(hù)膚品就是大型的翻車現(xiàn)場(chǎng)摄杂。自己涂的水or乳液坝咐，大概就是一個(gè)人在那里看著說(shuō)明，瞎搞搞析恢，出門涂的口紅就大概抹一抹能上色就差不多墨坚，完全馬大哈到上的色都涂外了都不知道，一副憨憨模樣……
? 往事不堪回首
? 就這樣 懵懵懂懂的我 在2020.02.03沒(méi)抱任何期望的只是單純想瞅一眼我的腿姐而打開她早在2020.01.17就直播的視頻
好的映挂！下面泽篮，就廢話不多說(shuō)，和我一起進(jìn)入正題8柑船！
看著這段話帽撑，自己良心感受吧，咱們默默記下就好椎组，只能如古人眉目流轉(zhuǎn)心間，再回首历恐，淚兩行寸癌。
接著是腿姐發(fā)揮自己政治老師高光的時(shí)刻，告訴我們弱贼，美的“內(nèi)”and“外”
? 我還蠻有感觸這個(gè)“多看文字性讀物”的蒸苇，你可以自己回想，每當(dāng)提到“讀書”的時(shí)候吮旅，你的腦海里是空洞的概念還是滿臉欣慰溪烤？你是不是已經(jīng)很長(zhǎng)很長(zhǎng)一段時(shí)間里都沉浸在短視頻、碎片化閱讀的時(shí)代里庇勃？是不是每每當(dāng)你置身震撼檬嘀、潸然淚下、刻骨銘心的時(shí)候你內(nèi)心早已泉涌萬(wàn)千责嚷，但是當(dāng)你想表達(dá)此刻時(shí)卻發(fā)現(xiàn)詞不達(dá)意鸳兽？
反正我是這樣，閱讀的習(xí)慣我一直都在保持罕拂，但是以輸入為多揍异，輸出為少全陨。別的不說(shuō)，就拿最近的生活節(jié)奏來(lái)說(shuō)——考研衷掷，備考以來(lái)辱姨，很多個(gè)溫暖感動(dòng)的瞬間，或許是自習(xí)室同學(xué)給予的感動(dòng)戚嗅，或許是家人雨涛、朋友、老師同學(xué)們無(wú)數(shù)個(gè)值得銘記的瞬間渡处，都讓我覺(jué)得我足夠幸運(yùn)
但镜悉，文字性的記錄實(shí)在是少之又少，日漸低產(chǎn)的医瘫，一拖拖到了現(xiàn)在侣肄，逐漸難產(chǎn)(囧╯□╰)
? 來(lái)吧，所以醇份，我下定決心稼锅，2020，多記錄與每一個(gè)愛(ài)的人僚纷，感動(dòng)溫暖的瞬間矩距，把我的今天shoot下來(lái)！希望看到文字的你怖竭，能嘴角多一燦笑~
膚如凝脂锥债？？痊臭？
你可嗎哮肚？
一靠基因、二靠睡眠广匙、次而靠護(hù)膚品允趟、實(shí)在不行靠底妝了(晚期拯救用)
基因，請(qǐng)?jiān)圩詡€(gè)兒捫心自問(wèn)吧鸦致，能行就行潮剪，不行往下看
睡眠，可參考孔緯女神的每天10半睡覺(jué)次日5點(diǎn)半起分唾，聽(tīng)完我哭了抗碰，當(dāng)場(chǎng)暈倒，這魅力(承讓了……) 睡飽了就像喝足了水绽乔，這是沒(méi)有任何護(hù)膚品可以替代的改含。
前面的基因和睡眠是占80％，后面的護(hù)膚品和底妝只能占到20％，因?yàn)橄袷裁吹讑y啦它是能讓你瞬間煥發(fā)一種光彩的捍壤，但是并不能forever
好的骤视！開始敲重點(diǎn)了啊鹃觉！
1.卸妝水對(duì)敏感肌膚是蠻刺激的专酗，因?yàn)樗脑诎涯愕慕琴|(zhì)層變得越來(lái)越薄，卸妝膏使用感受是有點(diǎn)厚盗扇，綜合下來(lái)就是卸妝油挺好用的祷肯。
當(dāng)然如果你是需要上舞臺(tái)化很重的妝，那就是單獨(dú)買什么眼疗隶、唇卸妝液佑笋，但是如果你只是日常的妝，或者淡妝斑鼻，那就是【芙麗芳絲卸妝油】就可以啦~
and【芙麗芳絲洗面奶】也很好用蒋纬，在成分來(lái)講，可以參考老爸測(cè)評(píng)坚弱，是同類產(chǎn)品里面比較安全的
2.大家20出頭這個(gè)年齡蜀备，因?yàn)槟昙o(jì)還輕，主打保濕就可以了荒叶，因?yàn)槟惚褡龊靡院竽敫螅匀粫?huì)緊致的。如果你是追求抗衰老的話那就選擇一些歐美系的產(chǎn)品些楣，追求美白的話那就日系脂凶。
話說(shuō)回來(lái)，如果你一定要追求美白愁茁，你可以大概看一下自己手臂最靠近脖子的那一段的內(nèi)側(cè)蚕钦，就可以知道自己用了美白產(chǎn)品之后大概能白到一個(gè)什么程度，因?yàn)闅w根那就是你的基因奥袷小冠桃！你如果能看了手臂之后有點(diǎn)自知之明命贴，那就干脆不要浪費(fèi)感情去追求“過(guò)度美白”了.所以還不如靠美圖秀秀or輕顏相機(jī) 搞一搞就德拉道宅！
3.手法是:“刷臉”、“哭哭”胸蛛、(補(bǔ)充:以上兩個(gè)手法多按摩污茵，都會(huì)分別觸發(fā)到唾液腺和淋巴腺，有助于排毒什么的…)葬项，注意不要用到“拍自己”的手法啊泞当，丁香醫(yī)生說(shuō)這個(gè)手法對(duì)于自己的乳液等吸收是沒(méi)有用的，so一在堅(jiān)持拍自己的寶寶民珍，一定要改過(guò)來(lái)哦襟士，用正確的手法盗飒，才不會(huì)事半功倍嘛~
4.防曬:
防曬不涂，一切白搞陋桂。
為什么男生看上去比女生更不容易顯老逆趣？是因?yàn)槟猩钠け扰钠ぁ昂瘛?倍，所以在營(yíng)養(yǎng)成分上嗜历，男生更容易鎖住宣渗，而女生更容易流失。
防曬產(chǎn)品的選擇方面就選擇一些主打防曬的產(chǎn)品就好了梨州，不要花心大蘿卜還要貪心搞一些美白啦 隔離啦 之類的有的沒(méi)德的功能痕囱。 正常的防曬就可！
5.問(wèn)題皮膚就去看皮膚科醫(yī)生暴匠，不要鞍恢。給我去找一些微商啦小紅書啦微博啦之類的有的沒(méi)的。
說(shuō)到這里也是啪啪打臉巷查，之前的我相信途徑也是和眾網(wǎng)友(hhhhhh)一樣有序，一遇到皮膚問(wèn)題，就去翻看什么微博啦岛请！公眾號(hào)啦旭寿！小紅書啦！找一些成本比較低的方式想辦法讓自己盡快好起來(lái)……
現(xiàn)在算是差不多能想通了崇败，也不能算是全盤肯定或者一桿子否定網(wǎng)絡(luò)渠道的方式吧盅称，前提是在用了一段時(shí)間自己通過(guò)網(wǎng)絡(luò)途徑找到方法沒(méi)見(jiàn)成效之后，越挫越勇(嘻嘻)好好充實(shí)荷包后室，越鼓越好缩膝，把該花的就花，有信念治好為止岸霹！
開始底妝:
1.色號(hào)就選擇接近膚色疾层，越接近膚色妝感越自然
2.瑕疵皮膚，如果實(shí)在是不太好贡避，那么你就不能指望一個(gè)粉底液它又遮瑕又輕薄又持久又通透痛黎，沒(méi)有這東西！
所以你要是需要用到遮瑕刮吧，那就專門買一個(gè)湖饱，遮瑕液，遮瑕筆杀捻，遮瑕棒之類的井厌，疊加起來(lái)用，用來(lái)遮黑圓圈、痘痘之類的仅仆。
底妝只要貼就可以了器赞，薄一點(diǎn)也可以
3.不同質(zhì)地 底妝的涂抹方法:
首先就是點(diǎn)涂:具體是先在臉上像蜻蜓點(diǎn)水一樣 在臉上點(diǎn) 點(diǎn) 點(diǎn)，在臉上點(diǎn)好墓拜，然后開始輕推拳魁，當(dāng)然你用粉底刷也是輕推，由內(nèi)到外
氣墊BB撮弧，也是輕拍潘懊，從內(nèi)到外
粉底膏，那就是用濕粉撲快速按壓拍打贿衍，授舟，由內(nèi)到外
總結(jié)就是一般的妝，用氣墊BB就可以啦贸辈，但是你如果是要上舞臺(tái)释树，比較強(qiáng)烈的光打在臉上，那么就要粉底膏擎淤。因?yàn)榉鄣赘嗨阼Χ榷己裆萆叮鼕y感都持久
上完妝之后就開始【修容】
具體的就對(duì)著圖中的陰影線開始修容
Then 定個(gè)妝以后 就結(jié)束啦
接著是【畫眉】
1.眉毛顏色要與發(fā)色一致
建議不要買那種黑了吧唧的眉筆，而我最好是棕咖色
因?yàn)閬喼奕说念^發(fā)嘴拢，其實(shí)不是全黑桩盲，你自己仔細(xì)在陽(yáng)光下看自己的發(fā)色，就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是有一點(diǎn)棕咖的
2.要找到適合自己的眉型
可以去化妝店或者專門美甲畫眉的店子讓專業(yè)的人席吴，幫你設(shè)計(jì)一款適合自己的眉型赌结。
3.畫眉4字決:“頭淺有峰”
也就是你的眉頭要畫得淺，如果你的眉頭很深孝冒，那么會(huì)給人感覺(jué)你很兇柬姚。
再就是你的眉毛不可以一字眉！比如有段時(shí)間流行的韓式眉庄涡，是很不可的量承！一定要有眉峰，有眉峰很給人的感覺(jué)也可以是很溫柔滴穴店，然后會(huì)讓人感覺(jué)有精氣神撕捍！
and平眉會(huì)讓人感覺(jué)很空洞，很膚淺迹鹅。
參考圖如下:
眉頭不要太靠前卦洽，眉尾不要太長(zhǎng)贞言，不然會(huì)給人感覺(jué)很輕浮斜棚。
接下來(lái)就是【眼影】啦！
大部分的人，日常妝是用不到4色以上的眼影的弟蚀，你最多能用到2-3的顏色蚤霞，如果要多一點(diǎn)，那就是眼影盤里面的提亮色——紅色义钉，顯得雙目含春一點(diǎn)(嘻嘻)
眼線篇:
可以買個(gè)眼線液筆昧绣，你可以嘗試眼線膏、眼線液筆捶闸，但綜合用下來(lái)只有眼線液筆是最不容易暈染的夜畴，而且也是最好畫的。
睫毛篇:
選擇纖長(zhǎng)的睫毛膏删壮，不要買卷翹贪绘！因?yàn)樗械木砺N都是扯淡！Ｑ氲税灌！怎么可能你涂個(gè)睫毛膏你就卷翹了？亿虽？菱涤？用腦子好好想下！這是基因的問(wèn)題啦洛勉！亞洲人卷翹個(gè)毛線嘞
或者你嫌麻煩粘秆，也可以種睫毛。
稍微總結(jié)一下:
氣墊BB+陰影修容? 定妝
眼影? 單色打底收毫，深色涂在雙眼皮褶子里
畫個(gè)內(nèi)眼線(或者直接紋一個(gè)美瞳線翻擒，大概1000-2000RMB，而且是永久的)
涂個(gè)睫毛膏(或 種睫毛)
一定要涂腮紅牛哺，涂不涂差別很大(買嬰兒粉的就可以了)陋气，并且腮紅的顏色最好與口紅顏色相對(duì)應(yīng)
唇妝篇:
DHC會(huì)推出各種各樣的公主款，之前就出了迪士尼公主款5支裝引润，大概40RMB一支
2.唇色粉色系+暖紅色最為撩漢
3.亮橘巩趁、奶油橘、姨媽色淳附、正紅色約會(huì)慎用
因?yàn)槟慵s會(huì)议慰，另一半的審美你就需要考慮了。畢竟不是給你自己看啦奴曙！約會(huì)的時(shí)候就要考慮到直男的審美别凹，直男永遠(yuǎn)只喜歡粉紅色，永遠(yuǎn)是喜歡女生嬌媚一點(diǎn)洽糟。
這里腿姐推薦【紀(jì)梵希 小羊皮的302】
這個(gè)呢炉菲，看上去很想那種死亡芭比粉堕战，但是涂上去是那種“嬌媚、可人拍霜，男生比較喜歡的顏色”
補(bǔ)充:從直男的角度看
正紅色就太有氣場(chǎng)太有距離感了
橘色又不是很能get到女生美麗的點(diǎn)
姨媽色覺(jué)得很血腥
結(jié)束
所以涂紀(jì)梵希 小羊皮302 還蠻小清新的
(建議:或者你正紅色薄涂嘱丢，或者好幾個(gè)顏色疊涂也可以)
接下來(lái)就是私物分享啦！
購(gòu)買途徑:
1.能用很久的或者價(jià)格比較貴的
先買小樣或者分裝或者專柜試試
再找靠譜途徑購(gòu)買
專柜:這個(gè)可推薦祠饺，因?yàn)閷９袼徽麄€(gè)體系下來(lái)感覺(jué)還是蠻好的越驻，它有什么積分啦，兌禮品啦道偷，還會(huì)送你東西啦什么的缀旁，如果你真的很想買，那你就態(tài)度好點(diǎn)跟專柜小姐姐磨一磨嘛勺鸦，說(shuō)不定她還會(huì)送你東西什么的……
那么回購(gòu)的東西诵棵，也就是你第一次用覺(jué)得效果很好，想要第二次或第N次再買祝旷，那么你可以嘗試一下履澳，在【免稅店】買，你做一下攻略它會(huì)時(shí)不時(shí)有像什么折扣啦 返券啦之類的
萬(wàn)一你是敏感肌膚或者自己用了覺(jué)得效果沒(méi)有預(yù)想中那么好的怀跛，可以另尋其他距贷。
2.護(hù)膚篇:
醫(yī)美:小氣泡清潔1-2個(gè)月搞一次沒(méi)有很貴；水光針可以打一打吻谋，20出頭這個(gè)年紀(jì)忠蝗，可以打一打補(bǔ)補(bǔ)水，保濕就可以了
水乳精華面霜:嬌蘭蘭花系列漓拾，是用于抗老緊致的阁最，是嬌蘭里面的高端系列。我們20出頭這個(gè)年紀(jì)用這個(gè)參考意義不大
不過(guò)可以推薦一下嬌蘭的熬夜霜
面膜:
之前人民日?qǐng)?bào)and丁香醫(yī)生也發(fā)過(guò)很多遍骇两，面膜是千萬(wàn)不要買速种，因?yàn)闆](méi)有用！因?yàn)槊婺に荒艿侥愕恼嫫拥颓В荒軡駶?rùn)你的角質(zhì)配阵，任何面膜不管是便宜的也好，貴的也好示血，都是如此棋傍。敷完拿下來(lái)的時(shí)候都覺(jué)得皮膚變好，因?yàn)槟憬琴|(zhì)層濕潤(rùn)了难审，但它只是一個(gè)短暫的效果瘫拣，而且你還不能經(jīng)常敷，經(jīng)常敷的話它其實(shí)是會(huì)破壞皮膚屏障的告喊。
你非要買就買紙膜就可以了麸拄，就是十幾塊錢一大包的那種派昧，家里有喝剩下的綠茶啦鐵觀音之類的，喝剩下的茶水感帅，倒在紙膜上面敷一敷就行。在北京3010皮膚科的醫(yī)生掛的專家號(hào)也是告訴的這個(gè)方法
不過(guò)有一些面膜是真的有用的——醫(yī)用面膜(創(chuàng)傅氐恚康)失球，做完水光針可以貼個(gè)兩三天，像水光針?biāo)谴虻侥愕闹衅永锩嫒サ陌锘伲窃诘讓友a(bǔ)水和保濕实苞，而面膜它是在皮膚的表面補(bǔ)水和保濕，沒(méi)得長(zhǎng)期的效果烈疚。
還有薇諾娜黔牵，也是三甲醫(yī)院的皮膚科醫(yī)生推薦的，北京301醫(yī)院和湘雅醫(yī)院也是推薦用的這個(gè)爷肝。因?yàn)檗敝Z娜它的成分是有抗敏猾浦，它做的比較好的一個(gè)是抗敏一個(gè)是祛痘。你可以家里面?zhèn)湟恍┑婆祝驗(yàn)橐恍┤粘Ｃ舾薪鹕猓€沒(méi)有到很嚴(yán)重的一個(gè)程度，可以用薇諾娜就夠了对嚼。
抗敏祛痘的日常:用薇諾娜夹抗。其中如果你臉是特別紅的，就可以用抗敏修紅特護(hù)霜
還有和祛痘的
敲重點(diǎn)Ｗ菔Ｄ铡！
薇諾娜你現(xiàn)在不要買靡砌！
等每年【3.8】或者【11.11】都基本5折已脓，千萬(wàn)不要原價(jià)買非常不劃算
身體乳:
可以用護(hù)膚剩下來(lái)的，或者小樣
如果你是想要“搞點(diǎn)氣氛”(羞羞你懂德)通殃，那就可以用【祖馬龍】或者【維密】的香氛身體乳摆舟，如果不是經(jīng)常用的，那就等到打折的時(shí)候買邓了，就可以啦恨诱！
防曬
資生堂藍(lán)胖子那個(gè)SPA50的那個(gè)，特別特別地防曬
底妝篇:
眼妝唇妝篇:
眼影就整個(gè)4色的就行啦骗炉！腿姐是建議買個(gè)好一點(diǎn)的可以用個(gè)4-5年照宝，這個(gè)……就看個(gè)人的經(jīng)濟(jì)情況和可承受能力吧。我持保留意見(jiàn)句葵。
種睫毛這個(gè)厕鹃，你就在大眾點(diǎn)評(píng)里面搜兢仰，看下你周圍哪家比較好就去哪家？可以考慮團(tuán)購(gòu)剂碴，沒(méi)有很貴把将，大概200-300RMB
眉粉筆:強(qiáng)烈推薦【德國(guó)倩盈眉粉筆】，你就在淘寶上面搜忆矛！它很上色察蹲，而且它比什么植村秀砍眉刀便宜好多，而且很好用催训！黑色和棕色可推薦洽议！
Ps眉粉筆和眉筆的區(qū)別是，眉粉筆它其實(shí)是眉筆不過(guò)它是有眉粉的質(zhì)地漫拭，比較好上色亚兄。
毛戈平的塑型雙色眉影粉，用完之后很像你的真眉毛采驻，推薦Ｉ笈摺！礼旅！
男生護(hù)膚推薦
做好三個(gè)就可以啦菲盾！
買個(gè)洗面奶+四合一的潤(rùn)膚露+防曬
香水推薦:
【祖馬龍的晚香玉和天使草】
【香奈兒的no5 透明色的】
最好去專柜試香
好的！
這些大概就是腿姐護(hù)膚課所分享的全部心得啦各淀！
我覺(jué)得現(xiàn)在碼字完后自己開竅了一點(diǎn)點(diǎn)
不知道對(duì)在看的你是否有所幫助
啊哦5333字了誒 開心滴
第一次寫簡(jiǎn)書and碼字這么長(zhǎng)
我很享受 更多的是知識(shí)增長(zhǎng)一點(diǎn)點(diǎn)以后的歡喜和能夠真切自如地表達(dá)所思所想的喜悅懒鉴！
Bye
希望你更美更俊~
