2020-9-23三階作業(yè)
時(shí)間：20200923 66/90? 周三
姓名：1隊(duì)副隊(duì)長(zhǎng)-滕順紅
一.照鏡子
美女紫谷，早上好齐饮，我愛你。親上一口笤昨，連說(shuō)三遍祖驱！越來(lái)越喜歡自己。大腦分泌安多酚瞒窒，快樂喜悅油然而生捺僻！我愛億萬(wàn)富翁制造機(jī)！
二.自我嘉許：
每天認(rèn)真練習(xí)自我嘉許崇裁，提升能量匕坯。我愛我自己。
1. 我要嘉許自己積極做個(gè)案拔稳，因?yàn)槲蚁肟焖偬嵘约焊鹁Ｎ覑畚易约骸?br>
2. 我要嘉許自己每天能量滿滿，因?yàn)槲颐刻於急３终娣e極陽(yáng)光巴比。我愛我自己术奖。
3. 我要嘉許自己心存美好礁遵，因?yàn)槲铱偰馨l(fā)現(xiàn)美好的事物。我愛我自己采记。
三.班級(jí)錦囊會(huì)
無(wú)
四.小組會(huì)
無(wú)
五.朗讀師父的十大人生哲學(xué)及心得：
美好的一天從朗讀師父的十大人生哲學(xué)開始佣耐。今天是我人生中最好的一天。是的挺庞！我開心我快樂晰赞！每天誦讀，能量滿滿选侨，喜悅油然而生掖鱼，開啟新的一天！
六.早安分享及感悟
早上好援制，早晨戏挡，
Good morning,
今日第一勵(lì)語(yǔ)：
I believe you make your day. You make your life. So much of it is all perception, and it’s up to you.
今曰第二勵(lì)語(yǔ):
將來(lái)獲得什么，在于你現(xiàn)在怎么付出晨仑，我們現(xiàn)在的努力是為了將來(lái)走得更遠(yuǎn)褐墅，每個(gè)不曾起舞的日子都是對(duì)生命的辜負(fù)！
感悟：感恩師父的智慧分享洪己！
七.感恩日記及感想：
感想：每一次感恩都是能量加持妥凳，越感恩越豐盛，越感恩越幸福答捕！
1. 我很感恩逝钥，因?yàn)槲腋卸鲪廴艘淮笤缙鸫沧鲲埐⑺臀胰C(jī)場(chǎng)！謝謝謝謝謝謝拱镐！
2. 我很感恩艘款，因?yàn)槲腋卸黠w機(jī)安全平穩(wěn)降落目的地！謝謝謝謝謝謝沃琅！
3. 我很感恩哗咆，因?yàn)槲腋卸骺战阒艿降姆?wù)！謝謝謝謝謝謝益眉！
4.我很感恩晌柬，因?yàn)槲腋卸骶频攴?wù)員熱情的服務(wù)！謝謝謝謝謝謝郭脂！
5. 我很感恩空繁，因?yàn)槲腋卸鞔髳鄹冻龅拿粜銕熃銕臀壹糨嫯厴I(yè)典禮影像！謝謝謝謝謝謝朱庆！
八.班級(jí)群共讀感悟
共讀感悟
我們害怕做決定盛泡，有個(gè)深層的原因是不想承擔(dān)責(zé)任。久而久之讓自己活的沒有價(jià)值娱颊，在工作中發(fā)揮不出自己的潛能傲诵，越來(lái)越?jīng)]有自信凯砍。
現(xiàn)在可以訓(xùn)練自己從小事開始，出去吃飯點(diǎn)菜拴竹，出去玩定玩的地點(diǎn)悟衩，買東西看中了，就下決心買栓拜。
把主動(dòng)權(quán)掌握在自己的手中座泳，就成為自己的主人。
九.我的小確幸
在銀川開會(huì)我們老朋友又相聚在一起啦幕与！
十.情緒日記
【發(fā)生的事件】今天早上愛上去送我到機(jī)場(chǎng)挑势，下樓發(fā)現(xiàn)車上的反光鏡壞了！
【當(dāng)時(shí)的想法】車沒法開了
【我的情緒】著急
【我的行動(dòng)】我對(duì)愛人說(shuō)：我打車去吧
【迅速轉(zhuǎn)念】別著急
【新的想法】想想辦法
【我的行動(dòng)】上樓拿了膠帶紙暫時(shí)先固定一下
感受：調(diào)頻轉(zhuǎn)念啦鸣，我選擇開心潮饱，喜悅就是這么簡(jiǎn)單！
十一诫给、自我對(duì)話練習(xí)
我脾氣暴躁香拉，我很溫柔；
我優(yōu)柔寡斷中狂，我快刀斬亂麻
我消極凫碌，我積極！
感受：正向的自我對(duì)話讓我充滿自信胃榕！
十二盛险、極速分享一段話
一分鐘極速分享：曾國(guó)藩的故事
曾國(guó)藩打掉牙和雪吞，終于取得了勝利勤晚，可以說(shuō)，沒有長(zhǎng)沙之辱泉褐，就沒有曾國(guó)藩后半生的功名事業(yè)赐写，這一次挫而后奮的成功，給了曾國(guó)藩一次印象極深的自我教育膜赃，更強(qiáng)化了他愈挫愈勇挺邀、百折不撓的性格特點(diǎn)，從這次經(jīng)驗(yàn)中跳座，曾國(guó)藩領(lǐng)悟到端铛，對(duì)于有志者來(lái)說(shuō)，挫辱是最大的動(dòng)力疲眷，打擊是最好的幫助禾蚕，咬緊牙關(guān)把挫辱活生生吞下，就成了滋養(yǎng)自己意志和決心的營(yíng)養(yǎng)狂丝，這構(gòu)成了曾國(guó)藩生命經(jīng)驗(yàn)中最核心的部分换淆。
